תזונה נבונה
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >> -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5צ׳ילי קון קרנה מהיר
צ׳ילי קון קרנה מהיר זה תבשיל מקסיקני טעים בחצי זמן עבודה, שמשלב בין שעועית אדומה, פלפלים, בצל, עגבניות ובשר. מגישים בטור... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס זה מתכון קל, בריא ומזין שאפשר לתקתק במהירות כתוספת לארוחה או כמנה בפני עצמה. הסוד לס... -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5פילה דג סלמון צרוב במרינדה אסיאתית מוגש על סלט איטריות אורז קר ברוטב סויה מתקתק
מנה שהיא ארוחה שלמה בצלחת, מגרה צבעונית וקלה להכנה. מנה קלילה וטעימה ביותר שתעשה הרבה חשק להמשך הערב הרומנטי… מומל... -
2:555סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן זה מרק טעים, בריא, משביע ומנחם שקל יותר מתמיד להכין בבית בזכות שימוש בשימורי עד... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5מרק עדשים כתומות מרמת הגולן
מתכון להכנת מרק עדשים כתומות מרמת הגולן זה מתכון מעולה, טעים ופשוט להכנה שהבאנו לכם מרמת הגולן. מרק נהדר שמתאים לארוחת צ... -
זמן הכנהעד שעתייםהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (26)קציצות עדשים ירוקות ברוטב יוגורט
קציצות עדשים ירוקות – מנה מזינה, קלה וטעימה! חומרים לכ-15 קציצות. הפתרון המושלם לכל מי שמחפש לשלב בין בריאות לטעם. קציצו... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט טאבולה עם קינואה ושעועית מש
רעיון נהדר, טעים ומזין במיוחד לשדרג את סלט הטאבולה המוכר, עם קינואה מבושלת (אפשר בצבעים), שעועית מאש ושפע של תוספות מפנק... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (59)איך מבשלים קינואה: מתכון לקינואה בסיסי ופשוט
איך מכינים קינואה מושלמת בשיתוף אוכל טוב – מאקו. המתכון מתאים גם להכנת קינואה אדומה. מחפשים מתכון לקינואה אוורירית... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (1)עדשים ירוקות מתכון: תבשיל מהיר עם ירקות
לכל המתכונים עם עדשים ירוקות הקליקו > -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)תבשיל עדשים שחורות
לעוד מתכונים לעדשים שוחרות הקליקו >> -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (6)סלט קינואה עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך של השף צ'רלי פדידה
סלט קינואה מאת השף צ'רלי פדידה. סלט קינואה חמצמץ עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך. מנה עשירה בטעם נפלא, קלה ומהירה להכנה. בתיא... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (15)איך מכינים חומוס: מתכון בסיסי לבישול גרגירי חומוס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. גרגרי חומוס הם בסיס נהדר לסלטים ותבשילי חג עשירים (לאוכלי קטניות). כדי להשלים את המנה העיק... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי... -
3:595 (1)מרק עדשים כתומות ובטטה
מרק כתום חורפי של בטטה עם עדשים כתומות מתכון למרק עדשים כתומות ובטטה – מושלם לחורף, טבעוני, מזין, משביע וטעים במיו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (9)מתכון למרק עדשים כתומות מתובל
מרק עדשים כתומות, מהיר וקל להכנה עם מרקם סמיך משגע וטעמים עמוקים של תבלינים מעלי ניחוח. מומלץ להכין ביום חורף קר אבל טעי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5שעועית לבנה עם זוקיני ברוטב עגבניות
שעועית לבנה עם זוקיני ברוטב עגבניות זו מנה טעימה, פשוטה להכנה ומתאימה גם לצמחונים וטבעונים שהכי כיף להגיש כתוספת לאורז ל... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5תבשיל כרובית, בטטה ואפונה בסגנון הודי
תבשיל כרובית, בטטה ואפונה בסגנון הודי זו מנה סופר טעימה ופשוטה להכנה לכל מי שמתגעגע לאוכל הודי או סתם אוהב אוכל ביתי טעי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבול
סלט קינואה עם אפונה, חמוציות, אגוזים ועשבי תיבול זה סלט טעים, בריא, משביע ופשוט להכנה. כזה שאפשר להכין מראש ולאכול כארוח... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט פסטה קר עם אפונה, עגבניות וזיתים
סלט פסטה קר עם אפונה, עגבניות וזיתים זה סלט פשוט וטעים שאפשר להכין בקלות אפילו משאריות פסטה. ארוחה צבעונית וכפית לבית, ל... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדום
קציצות עוף עם אפונה ברוטב אדום זה מתכון פשוט וטעים לארוחה ביתית, מזינה ומנחמת, שכל אחד יכול להכין בקלות ובזמן לא ממושך. -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5תבשיל פריקה ונתחי דג
תבשיל פריקה ונתחי דג זה מתכון למנה מאוזנת המשלבת את טעמי הפריקה היחודיים עם הדג. מעל נוסיף יוגורט מתובל למיזוג מושלם של... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטים
ריזוטו גריסי שיבולת שועל ונבטוטים זה מתכון לגרסה טבעונית למנה האיטלקית הקלאסית עם תחליפים בריאים וטעימים המקלילים את המנ... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5קינואה עם קארי ביצים קשות
קינואה עם קארי ביצים קשות זה מתכון למנה שמחברת בין עולם "מזונות העל" לבין המטבח האסייתי המסורתי. עשירה בחלבון... -
זמן הכנהמהירסלטיםסלטים5סלט קולסלאו מקסיקני לוהט ומרענן
סלט קולסלאו מקסיקני זה מתכון סלט לוהט ומרענן שמשתלב בצורה מושלמת בכל ארוחה ומביא איתו את העקצוץ הכיפי של הצ'ילי מהמטבח ה... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביע
מרק פטריות וגריסי פנינה לחורף חם ומשביע זה מתכון נפלא שיהפוך למתכון הבית שלכם! מדובר במרק טעים, בריא ומנחם שאפשר להכין ב... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקות
סלט פתיתים עם ירקות ועדשים ירוקות זה מתכון נפלא לארוחת צהרים או ערב זריזה, בריאה ומזינה. אפשר להוסיף כל ירק שאוהבים ולקח... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מתכון רוסי לכוסמת חומה
מתכון רוסי לכוסמת חומה זה מתכון מוכר ואהוב בכל בית של יוצאי ברית המועצות לשעבר שעשה עלייה יחד איתם ומככב היום כמעט בכל ב... -
01:004 (4)מתכון למרק קוסקוס עם חומוס, עוף וירקות
מרק לקוסקוס עם ירקות ופינוקי חומוס מתכון ביתי נהדר לקוסקוס עם מרק ירקות ועוף ביתי, מועשר בגרגירי חומוס. מנה נפלאה לאמצע... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...5סלט עדשים שחורות עם גזר ועשבים
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. אל תוותרו על מנת הקטניות הנהדרת הזאת – סלט עדשים שחורות, סלט צבעוני, קליל ומהיר הכנה... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5פסטה אספרגוס ברוטב שמן זית ושום
פסטה עם אספרגוס ברוטב שמן זית ושום מתכון לפסטה עם אספרגוס ברוטב שמן זית מאת רותם ליברזון. בלה שמן זית בלה בשיתוף אוכל טו... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט חסה עם חומוס וגבינת חלומי
סלט חסה עם חומוס וגבינת חלומי זה מתכון לסלט עשיר וטעים עם שילוב שלא תוכלו לעמוד בפניו של בטטה, גרגירי חומוס רכים, חלומי... -
זמן הכנהארוךבשר ועוףבשר ועו...5קדירת אוסובוקו עם גריסי שיבולת שועל
קדירת אוסובוקו עם גריסי שיבולת שועל זה מתכון מעולה של רחלי קרוט למנה בשרית עשירה ומנחמת, מושלמת לארוחה משפחתית כשבחוץ יו... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5קציצות אונטריב-בורגול רכות
קציצות אונטריב-בורגול רכות זה מתכון למנה בשרית ביתית מושלמת שיכולה להיות ארוחת צהרים או ערב מזינה, בריאה וטעימה מאוד. כד... -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5ריזוטו פריקה עם פילה לברק צלוי
ריזוטו פריקה עם פילה לברק צלוי זה מתכון למנה איטלקית מוכרת אבל עם פריקה במקום אורז שנותן למנה טעם אדמתי מיוחד שמשתלב מצו... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...5לאפה עיראקית תוצרת בית
לאפה עיראקית תוצרת בית מ-4 מרכיבים בלבד זה מתכון ללאפה שכולנו מכירים ונהנים לנגב איתה חומוס, ממרחים, סלטים ולגלגל בתוכה... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5מרק תירס סיני פשוט
מרק תירס סיני פשוט זה המרק הכי קל להכנה והכי טעים, מזין ומיוחד שיש! במינימום מאמץ מקבלים קערה גדושה בנחמה ובריאות. -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5חמין זריז של עוף, חומוס ושעועית לבנה
חמין זריז של עוף, חומוס ושעועית לבנה זה מתכון פטנט לכל מי שמתחשק להם חמין אבל שכחו להשרות קטניות. מתכון ספונטני בהפתעה ל... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5פולנטה תירס זריזה
פולנטה תירס זריזה זה מעין קרם צהוב וארומטי שמכינים מתירס טרי של שיא העונה. כשיש תירס זמין מקופסה, מכינים את פירה התירס ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני שעועיתמתכוני ...5שקשוקה שעועית מנומרת זריזה
שקשוקה שעועית מנומרת זריזה זו גרסת פיוז׳ן בין השעועית האפויה של הבריטים לשקשוקה של צפון אפריקה. וכל זה ללא השרייה וללא ב... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5חומוס ביתי ב-5 דקות
חומוס ביתי ב-5 דקות זה הממרח האהוב ביותר בארץ בגרסה ביתית זריזה ומשובחת במיוחד, והפעם ללא השרייה וללא בישול החומוס! -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5המבורגר קינואה טבעוני
המבורגר קינואה טבעוני זה מתכון לקציצה עסיסית ועשירה בטעמים בצבע מהמם בהכנה ביתית קלה ומהירה במיוחד שמגיעה עם כל התוספות... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5עוף וגריסי שיבולת שועל עם בטטות בסיר אחד
עוף וגריסי שיבולת שועל עם בטטות בסיר אחד זו הדרך הקלה והמהירה לארוחה משפחתית טעימה ומשביעה, שכולם יכולים ליהנות ממנה. כד... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט גריסי שיבולת שועל עם גזר וענבים
סלט גריסי שיבולת שועל עם גזר וענבים זה סלט קליל ומזין שבאמת ממש משביע! הסלט הזה מלא במרקמים וטעמים וממש כדאי לכם לנסות א... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5גריסי שיבולת שועל אדומים
גריסי שיבולת שועל אדומים הם תוספת נפלאה לכל ארוחה. הם מזינים ומהווים מקור מעולה לחלבון מהצומח ומכילים כמות נאה של סיבים... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט גריסי שיבולת שועל, דלורית ורימון
סלט גריסי שיבולת שועל, דלורית ורימון זה מתכון לסלט מיוחד, מושקע, מרענן ומשביע, מלא מרקמים וטעמים בדגש על מייפל ודיז'ון ש... -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5מאפינס קינואה ודבש
מאפינס קינואה ודבש זה מתכון למאפים מתוקים אישיים בריאים, עסיסיים ומזינים בגרסה מקורית ומיוחדת. נפלאים כארוחת צהרים או בי... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5שייטל צרוב עם סלט קינואה
שייטל צרוב עם סלט קינואה זה מתכון טעים, בריא ופשוט להכנה של ארוחת צהרים או ערב מאוזנת שיש בה את כל אבות המזון הנחוצים לג... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5סטייק עם פריקה וקוביות בטטה
סטייק עם פריקה וקוביות בטטה זה מתכון טעים וזריז לארוחת צהרים או ערב בריאה ומאוזנת שיש בה את כל מה שהגוף שלנו צריך ומבקש.... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט שעועית עם תרד ולימון על לאבנה
סלט שעועית עם תרד ולימון על לאבנה זה סלט רענן ולימוני ויחד עם זאת משביע ומזין. הסלט שביחד עם הלאבנה הופך לארוחה של ממש. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5ביסקוטי קמח מלא עם אגוזים וצימוקים
ביסקוטי קמח מלא עם דבש אגוזים וצימוקים זה מתכון לגירסה בריאה וסופר טעימה לעוגיות האיטלקיות שיהיו תוספת מושלמת לקפה. כדאי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5בורגול משודרג במיקרו
בורגול משודרג במיקרו זה מתכון למנה זריזה שתוכלו לתקתק במיקרוגל ברגע של רעב מבלי להתפשר על הבריאות והערכים התזונתיים. כדא... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5קינואה מוקרמת במיקרוגל
קינואה מוקרמת במיקרוגל זה מתכון למנה מהירה, בריאה ומפתיעה שתשנה את דעתכם על השימוש במיקרו בבישול מבחינת הטעמים והערכים ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט פריקה ואנטיפסטי צבעוני
סלט פריקה ואנטיפסטי צבעוני זה מתכון למנה שהיא חגיגה של בריאות וטעמים בסלט שמגלם בתוכו ארוחה שלמה, חמה ומשביעה. כדאי לנסו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק קוסקוס עם דלעת
מרק קוסקוס עם דלעת זה מתכון מסורתי ביתי טעים, מנחם ומאוד פשוט להכנה. מנה נפלאה שמתאימה לכל הסועדים, גם לטבעונים. כדאי לנ... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט בובס ועדשים שחורות
סלט בובס ועדשים שחורות זה מתכון למנה טבעונית עשירה בערכים תזונתיים החבויים בסלט טעים, צבעוני ורענן עם קריצה של צ'ילי עוק... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5ריזוטו פריקה עם מנגולד
ריזוטו פריקה עם מנגולד זה גרסה ים תיכונית מקומית למנה איטלקית מפורסמת. מבשלים את הפריקה עם מנגולד בישול איטי ומקבלים תבש... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5סשימי דג על סלט בורגול דק
סשימי דג על סלט בורגול דק זה מתכון למנה של כופתאות בורגול עשיר בתבלינים עליהם מונחים נתחי דג – פיוז'ן מושלם של עול... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט פריקה וירוקים של העיר העתיקה
סלט פריקה וירוקים של העיר העתיקה זה מתכון למנה שתעלה בכם ריחות של ירושלים עם ארומה של זעתר ורעננות של נענע טריה. כדאי לנ... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5טורטייה עם קינואה
טורטייה עם קינואה זה מתכון למנה כיפית, בריאה וטעימה שיכולה לשמש כארוחה למשפחה או מנה מהירה לחברים שהגיעו בהפתעה. כדאי לנ... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5פוקי בול פריקה
פוקי בול פריקה זה מתכון של מנת אוכל רחוב מהוואי, ארוחה שלמה שמוגשת בקערה של בריאות, טעמים עשירים ושלל מרקמים, כאן עם פרי... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...5קרקר קינואה
קרקר קינואה זה מתכון לחטיף בריא וטעים שאפשר להכין בקלות ובמהירות בבית ולנשנש בלי רגשות אשמה ועם כל תוספת שתרצו. כדאי לנס... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5פילאף גריסי פנינה ופרגיות
פילאף גריסי פנינה ופרגיות זה מתכון לתבשיל הנפוץ במרכז אסיה ואיראן, שבדרך כלל מכינים עם אורז אבל הפעם נכין עם גריסי פנינה... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (4)קציצות קינואה ועדשים כתומות
קציצות קינואה ועדשים כתומות זה מתכון לקציצות צמחוניות , שאפשר להכין בקלות ובמהירות לארוחת צהריים או ערב למשפחה או לאירוח... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט פריקה חורפי
סלט פריקה חורפי זה מתכון לסלט בריא ומשביע , שיכול לשמש כארוחה בפני עצמה או כתוספת. סלט עשיר בטעמים נפלאים שאפשר להכין בק... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט גריסים ושורשים בוויניגרט
סלט גריסים ושורשים בוויניגרט זה מתכון לסלט בריא ומשביע , מלא דברים טובים, שמתאים לכל פעם שמתחשק לכם ארוחה טעימה ובריאה.... -
זמן הכנהמהירמתכוני קינואהמתכוני ...5סלט פפאיה עם קינואה
סלט פפאיה עם קינואה זה מתכון למנה קלילה ומרעננת בסגנון אסייתי, עשירה בטעמים וחריפה במידה נכונה שאפשר לאכול כתוספת או כמנ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (1)פלפלים ממולאים בפריקה
פלפלים ממולאים בפריקה שמתבשלת בישול ראשוני מראש, אבל ממשיכה להתבשל בתוך הפלפל בתיבול של עגבניות, שום ועשבי תיבול לכדי של... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט פריקה וירקות טריים
סלט פריקה וירקות טריים מדבר את השפה המקומית: הוא רענן, עמוס עשבי תיבול, לימון ושמן זית ומעולה על מצע של יוגורט או טחינה... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5תבשיל כוסמת פשוט וטעים
לפני שמתחילים, אם אתם מחפשים את ההוראות הבסיסיות לבישול הדגן, הציצו במדריך שלנו לבישול כוסמת. תבשיל כוסמת פשוט וטעים זה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5אורז חמוסטה
אורז חמוסטה זה מתכון מושלם לכל מי שאוהב קובה חמוסטה – מנת אורז טעימה, בריאה וחמצמצה עם תוספת מיץ לימון ועשבי תיבול... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5חומוס ביתי מושלם
חומוס מושלם זה מתכון טעים, פשוט ונגיש להכנת מנת חומוס בבית מאפס שתיצא כמו במסעדות והרבה יותר טעימה מחומוס קנוי. כדאי לנס... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט קינואה מהיר, פשוט וקל
סלט קינואה מהיר, פשוט וקל זה מתכון מנצח שמתאים בול לאירוח בסוכה, אבל גם לכל הזדמנות אחרת שמתחשק לכם ארוחה טעימה ובריאה.... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5קציצות עדשים שחורות ומנגולד
קציצות עדשים שחורות ומנגולד זה מתכון לקציצות צמחוניות מעולות , בריאות וטעימות עם רוטב יוגורט רענן שלא תצליחו להפסיק לנשנ... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5בורגול עם פרגיות בסיר אחד
בורגול עם פרגיות בסיר אחד זה מתכון למנה פשוטה להכנה לארוחה משפחתית טעימה ומזינה שגם תחסוך לכם זמן בשטיפת הכלים. כדאי לנס... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)בורגר קינואה צמחוני
בורגר קינואה צמחוני זו ארוחה נפלאה שהיא גם תחליף טעים ובריא להמבורגר המוכר מבלי להתפשר על טעם או ערכים תזונתיים. כדאי לנ... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט קינואה ירושלמי
סלט קינואה ירושלמי זה מתכון לסלט קליל , קיצי' טעים ובריא שתוכלו להכין במהירות ובקלות. אפשר לנשנש כארוחת ביניים או להגיש... -
זמן הכנהמהירמתכונים ב10 דקותמתכונים...5סלט פתיתים קיצי
סלט פתיתים קיצי זה מתכון למנה קלילה להכנה וקלילה לעיכול בימי הקיץ הישראלי. מתאימה כתוספת לארוחה, או כארוחה שלמה. כדאי לנ... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט קינואה ועדשים שחורות
סלט קינואה ועדשים שחורות זה מתכון לסלט עשיר בחלבון , מלא בטעמים וניחוחות ומשביע כארוחה בפני עצמה או כתוספת למנה עיקרית.... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט עלים ירוקים עם קריספי קינואה
סלט עלים ירוקים עם קריספי קינואה זה מתכון לסלט קיצי ומרען עם טוויסט של קינואה פריכה פריכה, אפויה בתנור, שמוסיפה מרקם וענ... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5דגני בוקר תוצרת בית
דגני בוקר תוצרת בית זה מתכון לארוחת בוקר מזינה וטעימה, ללא חומרים משמרים, שאפשר להכין בקלות בבית ולפנק את הילדים והמשפחה... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5ממרח שעועית עם פטריות מוקפצות
ממרח שעועית עם פטריות מוקפצות זה מתכון פשוט למנה טעימה ומושלמת לארוחה משפחתית או אירוח שיתאים לכולם, גם לצמחונים וטבעוני... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5תבשיל שעועית אדומה עם עגבניות ותרד
תבשיל שעועית אדומה עם עגבניות ותרד זה מתכון לתבשיל טבעוני, משביע ומנחם שפשוט להכין ולהגיש לארוחת צהרים או ערב ששוברת שגר... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5ממרח שעועית לבנה עם פיתות קריספיות
ממרח שעועית לבנה עם פיתות קריספיות זה מתכון לנשנוש טעים ובריא שאפשר להכין לאירוח מיוחד או סתם כפינוק בערב מול הטלוויזיה.... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5שעועית ברוטב עגבניות על מצע אורז
שעועית ברוטב עגבניות על מצע אורז זה מתכון לתוספת מיוחדת ומעניינת או ארוחה שלמה, עשירה בטעמים וסופר קלה להכנה כולל לארוחת... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5בטטות צלויות במילוי תבשיל חומוס מרוקאי
בטטות צלויות במילוי תבשיל חומוס מרוקאי זה מתכון טעים, בריא ופשוט להכנה שאפשר להגיש לאורחים או למשפחה בתור ארוחת צהרים או... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5נמס עוף וקינואה
נמס עוף וקינואה זה מתכון לקציצות קינואה בסגנון אסייתי שיושבות בתוך סירות חסה ומהוות מתאבן או נשנוש בריא וטעים שכיף להגיש... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...6מרק אפונה בסגנון טורקי
מרק אפונה בסגנון טורקי זה מתכון טעים, מחמם ומנחם של מרק ירקות עשיר בתוספת אפונה ירוקה שמתבשל בתיבול עדין של כמון,פפריקה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...6תבשיל חומוס ברוטב מסאלה הודי
תבשיל חומוס ברוטב מסאלה הודי זה תבשיל טעים, בריא, משביע, מנחם וסופר פשוט להכנה שמביא לשולחן ניחוחות הודו אקזוטיים, שכל כ... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5קוסקוס עבה עם קציצות עוף ברוטב לימוני
קוסקוס עבה עם קציצות עוף ברוטב לימוני זה מתכון עשיר ומלא בטעמים למנה קלאסית של קוסקוס שכולם יאהבו , מושלמת לארוחת החג או... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5חזה עוף מאודה עם "פופקורן" כוסמת וסויה
חזה עוף מאודה עם "פופקורן" כוסמת וסויה זה מתכון למנה קלה , בריאה וטעימה שלא תגרום לכם לסיים את ארוחת החג מלאים... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט טבולה עם מלפפונים וזיתים
סלט טבולה עם מלפפונים וזיתים זה מתכון משודרג לסלט ים תיכוני קליל, בריא ומרענן שתהנו ממנו וישביע אתכם בלי יסורי מצפון על... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט עדשים שחורות עם פירות ובוטנים
סלט עדשים שחורות עם פירות ובוטנים זה מתכון רענן לסלט טעים , בריא ועשיר שתוכלו להגיש בשולחן החג ולהפתיע את האורחים עם סלט... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט קינואה צבעוני עם רימונים ואגוזי פקאן
סלט קינואה צבעוני עם רימונים ואגוזי פקאן זה מתכון מרענן לסלט קל ובריא שתוכלו להביא לארוחה עם חברים או בחגים וההצלחה מובט... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק עדשים וגריסים בפויקה
מרק עדשים וגריסים בפויקה זה מתכון למרק בריא, עשיר, משביע וטעים שאפשר להכין בקלות בשטח ולחלוק עם החברים בערב קריר. כדאי ל... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5מג׳דרה בורגול ועדשים
מג׳דרה בורגול ועדשים זה מתכון לתוספת קלאסית טעימה וסופר בריאה. מתכון כיפי להכנה בשטח במהירות ובקלות שכולם יהנו ממנו. כדא... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5פויקה קינואה ובירה
פויקה קינואה ובירה זה מתכון לתבשיל הקדרה הכי פופולרי לקבוצת מטיילים רעבים להכנה קלה בשטח. ארוחה בריאה שתחמם אתכם ובסיומה... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5אורז מוקפץ עם קוביות סלמון בסגנון תאילנדי
אורז מוקפץ עם קוביות סלמון בסגנון תאילנדי זו מנה פשוטה וטעימה שנולדה בהשראת המטבח האסייתי – מאוזנת, בריאה וזריזה ל... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5חזה עוף לצד אורז וסלט
חזה עוף לצד אורז וסלט זו ארוחה פשוטה להכנה, קלילה למדי, אך מאוד משביעה ומאוזנת שהכי כיף להכין במהלך ימי קיץ חמים. כדאי ל... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5ספרינג רולז עם קינואה אדומה
ספרינג רולז עם קינואה אדומה זה מנה מעולה, בריאה, טעימה ופשוטה להכנה מהמטבח האסייתי עם תוספת חלבון מהצומח. אפשר להוסיף לר... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5מטבל שעועית מקסיקני עם אבוקדו
מטבל שעועית מקסיקני עם אבוקדו זה נשנוש בריא מעולה, ארוחה קלילה או מתכון מושלם לאירוח שתעשו אצלכם בבית: רק תוסיפו נאצ'וס... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קיסר עם קינואה
סלט קיסר עם קינואה זה גרסה מיוחדת וטעימה לסלט קיסר מפורסם עם תוספת מיוחדת ובריאה של קינואה לבנה שמוסיפה מרקם נגיס וגם תו... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט אורז ומלפפונים אסייתי עם רוטב חמאת בוטנים
סלט אורז ומלפפונים אסייתי עם רוטב חמאת בוטנים זה סלט טעים ופשוט להכנה שיפתיע אתכם בטעמיו הנהדרים. אפשר להשתמש באורז מבוש... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני קינואהמתכוני ...5עוגה בחושה של קינואה ושוקולד
עוגה בחושה של קינואה ושוקולד זה לא עוד עוגת שיש שאתם מכירים ורגילים להכין ביום-יום: מדובר בעוגה רכה במתיקות מעודנת הכי מ... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5קינואה מוקפצת בנוסח תאילנדי
קינואה מוקפצת בנוסח תאילנדי זו ארוחת חובה לכל אוהבי בישול אסייתי. קינואה מחליפה כאן נודלס או אורז, וכל הטעמים הנפלאים נש... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)סלט קינואה עם פירות קיץ
סלט קינואה עם פירות קיץ זה ארוחה קלילה, בריאה וטעימה או תוספת נהדרת לכל מנה עיקרית שאתם מגישים. נצלו את עונת הפירות העשי... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5דג לברק מטוגן עם קינואה
דג לברק מטוגן עם קינואה זה מנה טעימה, בריאה ומאוד פשוטה להכנה שיכולה להיות ארוחת צהרים או ערב מאוזנת ומלאה בחלבון. כדאי... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5סלט סביצ׳ה קיצי של עדשים שחורות, קוביות לברק ועשבים
סלט סביצ׳ה קיצי של עדשים שחורות, קוביות לברק ועשבים זה סלט קליל ופשוט להכנה אך מאוד משביע, בריא ומאוזן מבחינת הטעמים והע... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט בורגול וירקות שורש צלויים
סלט בורגול וירקות שורש צלויים זה סלט שיכול להיות ארוחה שלמה: טעימה, בריאה, מזינה ופשוטה להכנה. מגישים עם טחינה ונהנים. כ... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5תבשיל פתיתים וירקות בסגנון הודי
תבשיל פתיתים וירקות בסגנון הודי זו ארוחה טעימה ובריאה, צמחונית וטבעונית, שכל מי שאוהב את המטבח ההודי יהנה לאכול בצהרים א... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5מוקפץ עם פתיתים
מוקפץ עם פתיתים זו מנה טעימה ופשוטה להכנה שלא חשבתם עליה: מקפיצים ירקות ברוטב אסייתי ומשדכים לו פתיתים אפויים שכולם אוהב... -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים6פלפלים במילוי בורגול
פלפלים במילוי בורגול זו מנה ביתית סופר טעימה שנחשבת ארוחה בסיר אחד: מזינה, מנחמת ומתאימה להגשה גם לצמחונים וטבעונים. כדא... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5פלאפל בורגול אפוי
פלאפל בורגול אפוי רך ועדין יותר מפלאפל מסורתי שמכינים מגרגירי חומוס. אבל הוא טעים לא פחות, בריא, קל להכנה, וכולם יאהבו א... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5אושפלאו בורגול צמחוני
אושפלאו בורגול צמחוני זו מנה פשוטה וטעימה שמכינים בקלות בסיר אחד. הבורגול מחליף את האורז המסורתי, והמנה מתאימה לצמחונים... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5נאצ'וס מעדשים כתומות
נאצ'וס מעדשים כתומות זה חטיף טעים, בריא ופשוט להכנה. ככל שתשטחו את תערובת העדשים בתבנית דק יותר, כך הנאצ'וס יצאו יותר דק... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט פתיתים עם פירות וגבינה
סלט פתיתים עם פירות וגבינה זה רעיון לסלט קיצי, קליל ופשוט להכנה שמאפשר לשחק עם סוגי פירות וגבינה בהתאם לטעם האישי של כל... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5 (2)סלט טבולה עם בורגול
סלט טבולה עם בורגול זה למעשה ארוחה שלמה: טעימה, בריאה, מזינה ומלאה בטעמים וניחוחות של עשבי תיבול טריים. אפשר לגוון לפי ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני קינואהמתכוני ...5גרנולה מקינואה
גרנולה מקינואה זו תוספת מושלמת שיכולה לשדרג כל ארוחה ולהוסיף חלבון מהצומח ליוגורט או מעדן של ארוחת בוקר או סלט של ארוחת... -
זמן הכנהמהירממולאיםממולאים5עגבניות ממולאות קינואה
עגבניות ממולאות קינואה זו מנה קלילה וכיפית לאירוח וגם לארוחות יומיומיות זריזות: זה טעים, מזין, בריא ולא מסובך להכנה בכלל... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)חומוס סלק ביתי
חומוס סלק ביתי זו אותה מנה ישראלית אהובה של כל הזמנים, רק בתוספת מהממת של סלק שנותן למנה טעם מתקתק עדין וצבע ורדרד יפהפה... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט קינואה לבנה עם ברוקולי וחמוציות
סלט קינואה לבנה עם ברוקולי וחמוציות זו ארוחה של ממש: טעימה, בריאה, מאוזנת ומלאה בחלבון מהצומח. פשוטה להכנה ומפתיעה בשילו... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...5 (2)פיצה פולנטה
פיצה פולנטה זו פיצה טעימה ומיוחדת עם קראסט ללא גלוטן העשוי מקמח תירס. היא סופר פשוטה להכנה, מתאימה לטבעונים, ואפשר לשלב... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)תבשיל קינואה מיקס עם פטריות מוקפצות
תבשיל קינואה מיקס עם פטריות מוקפצות זו ארוחה צמחונית מעולה, צבעונית ומיוחדת, שמכינים בקלי קלות ונהנים משילוב של טעם וברי... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5נשנושים בטעם חופש: לביבות פולנטה ותירס
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (4)המג'דרה המופלאה של תמרה אהרוני
מה הופך מג'דרה טובה למנצחת? הטריק של תמרה אהרוני הוא תוספת מכובדת של עשבי תיבול טריים – שמיר, כוסברה, והמון בצל יר... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5אורז בסמטי מלא עם קרם קוקוס וירוקים
ככה מכינים ארוחה אסייתית קלילה ומפנקת, מלאה בטעם ובריאות: מבשלים אורז בסמטי מלא ואיכותי בקרם קוקוס ומגישים עם ירוקים פרי... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5אורז מלא מוקפץ עם ירקות
המוקפץ שכולם אוהבים בגרסה קצת יותר בריאה עם אורז בסמטי מלא איכותי, בתוספת ירקות טריים וקוביות טופו. מנה קלה להכנה וסופר... -
00:595ממרחי חומוס צבעוניים עם ירקות
למה להסתפק בסוג אחד של חומוס כשאפשר לנגב חומוס צבעוני עם ירקות טעימים ומזינים? אורי שביט מכינה ארבעה ממרחים שווים עם חומ... -
זמן הכנהארוךלחמים ומאפיםלחמים ו...5עראייס פלאפל של נוף עתאמנה איסמעיל
זוכת מאסטר שף, השפית נוף עתאמנה איסמעיל, עם מתכון נפלא לעראייס פלאפל מגרגירי חומוס איכותיים, בטעמים נהדרים שכולם אוהבים.... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)חומוס מש: מת'בל שעועית מש עם בורגול דק מתובל
חומוס שעועית מש עם גרישה זוכת מאסטר שף, נוף עתאמנה איסמעיל, מלמדת איך מכינים חומוס שעועית מש, מעדן מהמטבח הלבנוני עם גרי... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5 (1)בורגול מתובל בנענע יבשה ושום
זוכת מאסטר שף, נוף עתאמנה איסמעיל, מלמדת איך מכינים תבשיל בורגול מתובל בנענע ושום. תוספת מושלמת למגוון מאכלים מומ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (3)קישואים ממולאים בעדשים ירוקות
נוף עתאמנה-איסמעיל, זוכת מאסטר שף וכוכבת קמפיין הקטניות של סוגת, מלמדת להכין מתכון משגע לממולאים יפהפיים, מזינים וטעימים... -
00:585 (4)מרק בצל עם עדשים מנומרות וקרוטונים
זה מרק החלומות שלכם: מרק בצל סמיך, עשיר ומלא טעמים בתוספת עדשים רכות ומלאות חלבון וקרוטונים פריכים תוצרת בית לחצו כאן למ... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קטניות עשיר עם קרוטונים
קטניות זה לא רק בחמין! בואו ללמוד איך מכינים סלט משגע וצבעוני עם כמה סוגי קטניות: שעועית לבנה, שעועית אדומה וחומוס, שהוא... -
00:215קציצות אפויות עם אורז מלא ושעועית מש
אם תהיתם איך מכינים קציצות אפויות שיהיו גם טעימות וגם בריאות, אפרת ליכטנשטט מגלה את הסוד ומשלבת אורז מלא עם שעועית מש בק... -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)תבשיל קארי של גרגירי חומוס עם דלורית ומנגולד
עז תלם מלמד איך מכינים תבשיל קארי עשיר ומלא טעמים עם גרגירי חומוס, קוביות דלורית ועלי מנגולד. מנה צבעונית, טעימה ומחממת... -
09:045קראמבל פירות מהיר של מיכל אנסקי
מיכל אנסקי מלמדת את יובל גונן איך מכינים קראמבל פריך עם פירות עונתיים כמו תפוחים או שזיפים ומשלבת קמח מלא וגם שיבולת שוע... -
זמן הכנהארוךמתכונים טבעונייםמתכונים...4 (8)בראוניז שוקולד מפתיעים ובריאים
בראוניז שוקולדיים, טעימים ורכים שלא הייתם מנחשים מה הם מכילים! ילדים אוהבים אותם, מבוגרים טורפים אותם ויש בהם אפילו מנה... -
מתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)חומוס ירוק: ממרח אפונה ירוקה ונענע
מי אמר שחומוס חייבים להכין מחומוס? קבלו מתכון נהדר לחומוס טעים במיוחד שמכינים מאפונה ירוקה ומתבלים בעלי נענע טריים. התכו... -
01:315 (2)סלט בריאות מפנק עם שעועית מש מונבטת
אם בא לכם סלט מושקע ומפנק באמת שהוא ממש ארוחה, מזין, עשיר וטעים מאד – זה הסלט בשבילכם! שווה כל רגע של המתנה לנבטים... -
07:465טורטייה כוסמת ירוקה במילוי שעועית שחורה של מיכל אנסקי
מיכל אנסקי מלמדת את הקומיקאי אוראל צברי להכין טורטייה מקסיקנית עם כוסמת ירוקה ללא קלייה וממלאה אותה בתבשיל שעועית שחורה... -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5 (4)דלעת ערמונים ממולאת בבורגול ועדשים
רחלי קרוט מהבלוג קרוטית מלמדת איך מכינים מנה מרהיבה וחגיגית מדלעת ערמונים במילוי בורגול, עדשים ועוד המון דברים טובים עשי... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)פאי רועים או פסטה עם בולונז עדשים
מכינים בולונז עשיר וטעים מעדשים ומגישים אותו בשני אופנים שונים: עם פסטה או בצורת פאי רועים נשארו לכם עדשים שחורות? בואו... -
08:365 (6)המבורגר טבעוני הכי טעים בעולם
מיכל אנסקי ועמיחי שרפשטיין ממאסטר שף מכינים יחד המבורגר טבעוני מפטריות ועדשים שחורות או ירוקות, שגם אוכלי בשר לא יוכלו ל... -
00:205 (1)קציצות אורז מלא עם שעועית מש
אפרת ליכטנשטט מלמדת איך מכינים קציצות אורז ומש עם בצל מטוגן, טעימות במיוחד וללא טיגון – טוחנים את כל החומרים ואופי... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מוקפץ סיני של אורז מלא וירקות
רחלי קרוט מהבלוג קרוטית מלמדת איך מכינים מוקפץ סיני כמו במסעדות, הפעם עם אורז ארוך מלא וטעים וירקות שכולם אוהבים. הכינו... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)תבשיל אורז, שעועית ירוקה ועגבניות
עז תלם מלמד איך מכינים תבשיל אורז מהיר ועונתי עם ירקות צבעוניים וטעימים במיוחד. מבשלים את האורז יחד עם העגבניות ומוסיפים... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מעורב צמחוני של עדשים שחורות, כרובית וברוקולי
לא תאמינו כמה מעורב צמחוני טבעוני יכול להיות טעים!! תומר תומס מלמד להכין מעורב עם עדשים שחורות וירקות טעימים, אפילו אוכל... -
00:595פלפלונים במילוי טאבולה קינואה
איך מכינים קינואה טעימה? צפו בסרטון כדי לקבל טיפים חשובים לבישול קינואה וגם מתכון קליל, קיצי וטעים לפלפלונים ממולאים בסל... -
02:115 (2)סלט בורגול ועדשים שחורות של יוסי שטרית
שף יוסי שטרית מ"משחקי השף" מלמד איך מכינים בקלות סלט עשיר, מלא טעמים ומזין במיוחד מבורגול ועדשים שחורות עם עשב... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (5)קציצות חומוס ברוטב חמצמץ
עז תלם מלמד איך מכינים קציצות חומוס טבעוניות ברוטב חמצמץ של כרישה ולימון, מתכון חגיגי וטעים במיוחד שמתאים לערב שבת או חג... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5גרגירי חומוס צלויים בסגנון מקסיקני
איך מכינים גרגירי חומוס צלויים? לא תאמינו כמה זה קל! את גרגירי החומוס שבישלתם אתם צורבי על מחבת יחד עם פלחי בצל, עגבניה... -
01:585תבשיל לימוני של עדשים כתומות עם סלט פלפלים
עדשים בקיץ? בהחלט! השף ענר ערקוב ממסעדת מונאר ואיגרא במשק מתקתק תבשיל זריז של עדשים כתומות ומגיש אותו לצד סלט פלפלים ועש... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5בודהה בול עם אורז, פטריות ואדממה
עז תלם מכין קערת בודהה אסייתית משגעת של אורז סושי עגול, פטריות מוקפצות, נבטים ופולי אדממה. ארוחה מלאה בקערה צבעונית טבעו... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)תבשיל פתיתים מלאים וסלק מ-5 רכיבים
תראו איזה צבע יש לטבע! עז תלם מציע מתכון מהיר הכנה מ-5 רכיבים בלבד, שיעשיר לכם את השולחן הביתי בטעמים ובגוונים מעוררי חי... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5אורז זוקיני לימוני מ-5 רכיבים
אורז שהוא מעדן שעדיין לא טעמתם! מבשלים אורז פרסי ומפנקים אותו ברצועות זוקיני דקיקות עם רוטב לימוני קרמי. מתכון קל ומהיר... -
זמן הכנהמהירמתכונים ב10 דקותמתכונים...5ספגטי עגבניות מיובשות וזיתים ב-10 דקות
מנת פסטה נהדרת ועשירת טעמים שמכינים תוך כמה דקות! הטעם העמוק מגיע מהרכיבים – זיתי קלמטה מלוחים ועסיסיים ועגבניות מ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)סלט אורז מלא ודלורית
עז תלם מלמד איך מכינים סלט אורז מלא עשיר ומלא טעמים עם קוביות דלורית – צבעוני, טבעוני, מזין ומשביע! אפשר לגוון עם... -
01:004 (17)קדירה מרוקאית של קינואה ועדשים
אורי שביט מלמדת איך מכינים קדירה טעימה בסגנון מרוקאי עם קינואה, עדשים שחורות וגזר. מתאימה במיוחד להגשה בערבי שבת וחג, כו... -
00:575 (2)המבורגר עם אורז פרסי ועדשים ירוקות
אורי שביט מכינה קציצות עסיסיות וטעימות במיוחד משני חומרי גלם שיש בכל בית – אורז ועדשים. כל המשפחה תהנה מהתוצאה המפ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5אורז בסמטי מלא עם ירקות ותוספות חגיגיות
עז תלם מכין אורז בסמטי מלא עשיר בצבע ובטעם, עם ירקות ותוספות מפנקות כמו חמוציות ושקדים – בדיוק מה שאתם צריכים כדי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (5)קינואה בשני צבעים עם פלפל אדום וכרישה
עז תלם מלמד איך מכינים תבשיל קינואה מרהיב עם שני סוגי קינואה – אדומה ולבנה – וירקות טריים. גם אם נדמה לכם שא... -
00:205אורז בסמטי עם גרגירי חומוס וירקות
אפרת ליכטנשטט מהבלוג "אז מה את עושה כל היום?" מלמדת איך מכינים בקלות אורז עשיר, מזין, צבעוני וטעים, שמתאים גם... -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5 (1)בטטות צלויות במילוי אורז יסמין חגיגי
כמה שהמנה הזו קלה להכנה, ככה היא מרשימה וטעימה – בדיוק מה שצריך כשאתם מתלבטים עם מה להפתיע את האורחים. והבונוס? הי... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק אפונה בסגנון מינסטרונה
מרק אפונה ירוקה ופסטה בסגנון איטלקי עז תלם מלמד איך מכינים מרק חורפי, עשיר ומלא טעמים עם אפונה ירוקה ופסטה, בסגנון של המ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (1)סלט חיטה וירקות בסגנון יווני
סלט חיטה קליל, מרהיב ביופיו וטעים במיוחד בגלל שילוב מרכיבים מנצח, שמשלימים זה את זה על הצלחת: עגבניות שרי טריות, עלי ארו... -
00:155 (2)סלט קוסקוס עשיר עם תפוחים ורימונים
אפרת ליכטנשטט מהבלוג "אז מה את עושה כל היום" מלמדת להכין בצ'יק סלט מבריק! שילוב נפלא של גרגירי קוסקוס רכים, פי... -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5קרקרים ביתיים עם קמח כוסמין וקינואה
קרקרים פריכים שכל כך קל להכין בבית ואי אפשר להפסיק לנשנש! עם קמח כוסמין מלא, גרגרי קינואה מתפצפצים, שומשום, גרעינים וזרע... -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (7)מרק ירקות עשיר עם חומוס, עדשים וגריסים
מרק ירקות של הבלוגרית יונית צוקרמן שהוא ארוחה שלמה ומזינה, שמכיל שפע ירקות, גרגירי חומוס, עדשים ירוקות וגריסי פנינה. גם... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (1)חומוס אפונה: ממרח אפונה צהובה עם פטריות
אפונה צהובה היא מועמדת מושלמת להחלפת גרגירי החומוס במתכון לממרח האהוב – היא מתרככת מהר, יש לה טעם משגע והיא מתחברת... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5ספגטי ים תיכוני עם ירקות
מתכון קל ומהיר לפסטה עם פלפלים, זוקיני וחצילים בתוספת נפלאה של שיני שום מבושלות בשמן זית, שהופכות כל מנה פשוטה לחגיגה. ו... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5 (5)דייסת שיבולת שועל ופירות טריים ללא בישול
דייסה נהדרת שמתאימה לכל עונה, שמכינים בלי מאמץ בכלל – פשוט משרים את שיבולת השועל במים ובחלב למשך הלילה ומוציאים בב... -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5 (1)בודהה בול: קערת אורז בסמטי מלא עם נתחי סלמון ואדממה
קערה שכולה טעם, צבע ובריאות שגם ילדים יאהבו לזלול. מכינים בנפרד ובקלות את כל המרכיבים ויוצרים יחד פסיפס שעשוי בסך הכל מח... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)ממרח שעועית לבנה עם שקדים
ממרח טעים ומזין, במרקם קרמי ועשיר וניחוח לימוני, שאפילו הילדים ישמחו למצוא בכריך של ארוחת עשר. נהדר גם כמטבל לצד ירקות ח... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (1)סלט "טאבולה" של כוסמת ירוקה ועשבי תיבול
מחליפים את הבורגול המסורתי בכוסמת ירוקה ועדינה ללא קלייה, שמתגברת את הסלט המרענן הזה בשפע מרכיבים מזינים וטעם מצוין. את... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (16)קציצות כוסמת ירוקה, תרד ואגוזים
קציצות ירק נפלאות שהן גם עסיסיות וגם מזינות במיוחד, בזכות השילוב של כוסמת ירוקה, שלא עברה קליה ומכילה שפע של מרכיבים מזי... -
זמן הכנהארוךלחמים ומאפיםלחמים ו...5בייגל בסגנון טורקי עם שני ממרחים
אין כמו בייגל ביתי טרי שממש עכשיו יצא מהתנור! מתכון מעולה להכנה של בייגל עם קמח מלא, שמגישים לצד שני ממרחים טעימים: פסטו... -
00:575ביריאני: אורז הודי חגיגי
התבשיל ההודי הקלאסי מקבל תוספת של טעמים וניחוחות עמוקים, שיהפכו אותו בקלות מתוספת חביבה למרכז הארוחה. הפתיעו את החברים ו... -
מתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)לביבות בטטה אפויות
לביבות בריאות וטעימות שאופים בתנור במקום לטגן ומוסיפים להן שיבולת שועל גם בשביל המרקם וגם בשביל הערכים התזונתיים. מתאימו... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5קוסקוס עם תבשיל עשיר של ארטישוק ירושלמי ואפונה
מכינים תבשיל צמחוני טבעוני של ארטישוק ירושלמי, אפונה, סלרי וכרישה והבית מתמלא בניחוחות נפלאים. את כל החגיגה מגישים עם קו... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5ספגטי קישואים ועשבי תיבול
מנת פסטה קיצית, קלילה וטעימה שמכינים בקלי קלות ומתבלים בשפע עשבי תיבול שאוהבים. את עומק הטעמים היא מקבלת מהעגבניות המיוב... -
00:375 (2)בולונז טבעוני: תבשיל עדשים ברוטב עגבניות
מנה עשירה, משביעה ומזינה שעשויה מעדשים מנומרות שחורות-ירקרקות, המתבשלות באיטיות ברוטב עגבניות קלאסי בסגנון בולונז. מתאים... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט כוסמת ירוקה עם שני סוגי דלעת
סלט טעים של כוסמת ירוקה עדינה בטעמה וללא קלייה עם דלעת ערמונים ודלורית שניצלו בתנור, עטופות בתבלינים נהדרים. ארוחה שלמה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קוסקוס עם סלק וצנוניות
סלט צבעוני במיוחד ועשיר בטעמים, שיהפוך כל ארוחה לחגיגה. נהדר כדי לקחת לפיקניק, להגיש בארוחת חג ואפילו לקחת לעבודה. יש לכ... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)קציצות אפויות: נגיסי עדשים ופטריות
קבלו את הדור הבא של הנאגטס! נגיסים אפויים של עדשים ירוקות או שחורות ופטריות, מצופים בפירורי לחם פריכים. לגרסה טבעונית: מ... -
זמן הכנהארוךמרקיםמרקים3 (2)מרק חומוס קרמי
מרק מפנק, משביע, בריא וגם חגיגי, שיכול להחליף בקלות מנה ראשונה בארוחת שבת או חג. בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5סביח בטטה עם ביצים חומות
במפגש האושר מגישים סביח קצת אחר, עם פרוסות בטטה מטוגנות ומתובלות וסלט ירקות טרי עם ביצים חומות. מכינים וזוכים בביס מגן ע... -
00:374 (8)מתכון למרק גריסים ברוטב עגבניות עשיר עם גריסים
מרק עגבניות נהדר, בעל טעמים עמוקים וסמיכות נפלאה, שהופכים אותו למנה טעימה ומשביעה. ולא אמרנו מילה על הצבע הלוהט שיכבוש א... -
זמן הכנהעד שעתייםהמתכונים המוביליםהמתכוני...5 (4)מתכון למרק עדשים שחורות עם ירקות שורש
מרק עדשים שחורות עשיר מתכון למרק עדשים מפנק, מחמם ומשביע שהוא בעצם ארוחה שלמה, מלא בכל מה שעושה טוב לגוף ולנשמה. נהדר לא... -
01:565 (2)אורז עם ירקות ברוטב שום-לימון
צלחת שגונבת את ההצגה: תבשיל אורז עם ירקות עונתיים מוקפצים, ברוטב מעורר תיאבון של שום ולימון. מפזרים עשבי תיבול טריים מלמ... -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5תבשיל גרגירי חומוס עם פרוסות דלעת אפויות
מנה צמחונית טבעונית מהחלומות – צלחת יפהפיה של פרוסות דלעת צלויות ומתקתקות עם תבשיל גרגירי חומוס מתובל שאף אחד לא י... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קוסקוס דורום עם בטטות צלויות
מתכון קל להכנה, טעים ובריא מהשף של מסעדת נינה – סלט שהוא תוספת טעימה או ארוחה מפנקת בפני עצמה, נהדר לקחת לעבודה או... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (7)סלט קינואה אדומה, עשבי תיבול וירקות
סלט קינואה אדומה, עשבי תיבול וירקות סלט עשיר, צבעוני ובריא במיוחד של קינואה אדומה עם קוביות גזר צלויות, פלפלים צבעוניים,... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)ממרח "חומוס" עם עדשים כתומות
ממרח חומוס עם עדשים כתומות גיוון נהדר לממרח החומוס המוכר – ממרח של עדשים אדומות-כתומות עם פלפל אדום קלוי, שמעניק ל... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק עגבניות מהיר שילדים אוהבים
מרק עגבניות מהיר וקל להכנה מרק עגבניות עשיר בטעם וחלק במרקם, שילדים אוהבים לזלול. את הפתיתים מבשלים בנוזלי המרק ומקבלים... -
00:394 (10)דייסה חורפית של כוסמת ירוקה
לא תאמינו באיזה פינוק מדובר עד שלא תנסו – כוסמת ירוקה יכולה להפוך לדייסת הבוקר הקבועה שלכם. בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהארוךמרקיםמרקים5 (2)מרק ריבולטה: מרק שעועית וירקות איטלקי
מרק שיחמם לכם את הבטן ואת הלב ביום חורף חם, שילוב של שעועית לבנה רכה ומשביעה, עם שפע ירקות וקרעי לחם שסופגים הכל. בשיתוף... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5פירה אפונה צהובה
אפונה צהובה, אחת הקטניות הטעימות והרכות, הופכת לפירה טעים, תוספת נפלאה לכל ארוחה. בשיתוף אוכל טוב, מאקו. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (5)תבשיל מהיר של קינואה וגזר
רעבים ואין לכם כח לעמוד שעות במטבח? זה המתכון בשבילכם – תבשיל מהיר של קינואה מתובלת עם גזר, משביע ומזין, מתאים לכל... -
זמן הכנהארוךממולאיםממולאים5 (3)עלי גפן ממולאים ברוטב רימונים
עלי גפן ממולאים ברוטב רימונים מתכון קלאסי לעלי גפן ממולאים, אחד המעדנים הנפלאים של אגן הים התיכון, שארוחת מזאטים טובה לע... -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5 (5)בצלים ממולאים בכוסמת ירוקה ברוטב רימונים
אם חשבתם שלהכין בצל ממולא זו משימה קשה ומסובכת – תחשבו שוב. קבלו מתכון חגיגי במיוחד אבל בכלל לא קשה להכנה, מלא טעמ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (15)קציצות עדשים כתומות ומנגולד
קציצות טעימות ופריכות מעדשים כתומות ומנגולד, שלא תוכלו להתאפק ותטרפו ישר מהמחבת. מומלץ להגיש לצד טחינה וסלט. בשיתוף וואל... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק גריסים וירקות מהיר וקל להכנה
מתכון מהיר וקל להכנה במיוחד למרק עשיר שיחמם לכם את הבטן והלב. בשיתוף אוכל טוב, מאקו. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5תבשיל עדשים וירקות שורש בכיסוי בצק פילאס
תבשיל עשיר של עדשים ירוקות או שחורות עם ירקות שורש ועגבניות, שמקבל שדרוג חגיגי במיוחד בזכות מכסה אפוי של בצק פילאס. בשית... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (3)קציצות בורגול ועדשים כתומות בסגנון ארמני
בורגול ועדשים כתומות הם שילוב נהדר ובאופן מפתיע כשמכינים מהם קציצות לפי המסורת הארמנית, בכלל לא צריך לאפות אותן לפני ההג... -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5 (1)פטאייר: מאפים במילוי מנגולד ועדשים
אחד המעדנים האהובים ביותר מהמטבח הערבי, שאפשר להכין בקלות בבית. בשיתוף אוכל טוב, מאקו. חומרים לכ-30 מאפים. -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים3בצלים ממולאים אפויים ברוטב פירות יבשים
מתכון מרשים במיוחד של בצלים מקורמלים במילוי בורגול וחמוציות, שנאפים בתנור ברוטב מתקתק של פירות יבשים. בשיתוף וואלה! אוכל... -
זמן הכנהארוךלחמים ומאפיםלחמים ו...5פיתות פלאפל בסגנון לחמעג'ון
מי אמר שהפלאפל חייב להיות בתוך הפיתה? קבלו מתכון לפיתות שחומות ופריכות שאופים בתנור עם שכבה נדיבה של תערובת פלאפל עסיסית... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)גרנולה ביתית קלה להכנה
במקום דגני בוקר מעובדים, מכינים לבד ובקלות תערובת מתוקה, טעימה ובריאה במיוחד שתעשה לכם את היום. בשיתוף אוכל טוב, מאקו. ה... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...4 (6)תבשיל של שעועית אדומה וירקות
קדרה נהדרת ומלאת טעמים של שעועית אדומה רכה ובשרנית עם שפע ירקות טעימים ומלאי בריאות. בשיתוף אוכל טוב, מאקו. -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5 (7)מרק שעועית מש
מרק סמיך נהדר שכולו בריאות וטעם, עם שעועית מש קטנה וירוקה, שלא צריך להשרות מראש. בשיתוף אוכל טוב, מאקו. -
זמן הכנהמהירמרק עדשים כתומותמרק עדש...5מרק כתום עם עדשים
מרק כתום עם עדשים ולימון כבוש המרק הכי אהוב שיש, בגרסה מעניינת וטעימה במיוחד שמשלבת טעמים עמוקים של ג'ינג'ר ולימון כבוש... -
00:305 (4)פלאפל כוסמת ירוקה ואפונת גינה
תקראו להן פלאפל או בכלל קציצות – העיקר שתכינו כמות כפולה מראש, כי מהניסיון שלנו הן פשוט נטרפות. בשיתוף אוכל טוב, מ... -
00:305 (2)קיש ברוקולי ובצל
כל כך קל ופשוט להכין קיש עשיר של ברוקולי וטבעות בצל, עם מילוי טעים במיוחד שעשוי מאגוזי קשיו. בשיתוף אוכל טוב, מאקו. חומר... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (16)איך מכינים אפונה: מתכון בסיסי לבישול אפונה יבשה
של נטע-חן ליבנה -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5תבשיל מרוקאי של פטריות וחומוס על קוסקוס מתובל
מתכון קל ומהיר להכנה שמחבר שלושה כוכבים נפלאים מהמטבח המרוקאי – קוסקוס, גרגירי חומוס ופטריות. כדי לזרז את משך הביש... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים טבעונייםמתכונים...5 (4)מקלובה מהירה של אורז וירקות אפויים
שאני אטגן? קבלו מתכון קל, טעים, מהיר ובריא במיוחד להכנת עוגת האורז שתשגע את האורחים מסביב לשולחן. בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (6)קציצות שעועית לבנה אפויות
קציצות רב שימושיות לפניכם – הכניסו אותן לפיתה, הגישו לצד אורז או פתיתים, שימו בתוך לחמניית המבורגר או סתם נשנשו בי... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (3)קציצות כרובית וחומוס בניחוח הודי
הקציצות שיהפכו כל ארוחת צהריים לחגיגה מלאת טעמים ובריאות. בשיתוף אוכל טוב, מאקו. -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5טורטייה במילוי תבשיל עדשים, פרחי כרובית ורוטב טחינה פיקנטי
בשיתוף אוכל טוב, מאקו. הטורטייה שלכם מקבלת טוויסט מפתיע עם תוספות טעימות ומזינות במיוחד. -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...4 (12)לחם בירה עם חמוציות ואגוזים
בשיתוף אוכל טוב, מאקו. לחם מהיר וטעים, בלי שמרים ובלי התפחות, עם התוספות הכי טעימות. החומרים ל-2 תבניות אינגליש קייק באו... -
זמן הכנהמהירסלטיםסלטים5סלט ים תיכוני עם ויניגרט הדרים וקרוטוני גבינה
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...4 (15)לחם כוסמת ירוקה קל להכנה
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. לחם מכוסמת? מה ששמעתם! הכוסמת הירוקה (כוסמת לא קלויה) בעלת תכונות נפלאות, טעמה עדין, היא נ... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)תבשיל צ'ילי של שעועית אדומה ושבבי סויה
בשיתוף אוכל טוב, מאקו. לא חייבים בשר כדי ליהנות מתבשיל ריחני, משביע ומזין. קבלו את הגרסה הצמחונית-טבעונית לצ'ילי קון קרנ... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5סטייק טופו תאילנדי ברוטב בוטנים וקארי
בשיתוף וואלה! אוכל. סטייק טופו יכול להיות מעדן אמיתי, אם רק מקפידים על כמה כללים: רוכשים טופו מוצק (ולא משי, שלא מתאים ל... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט בורגול עם ירקות צלויים
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
00:315סלט בורגול חום ועדשים שחורות
בשיתוף אוכל טוב, מאקו. -
00:425 (3)המבורגר שעועית שחורה
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)קדרה של אורז מלא, ירקות שורש וחומוס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט גריסי פנינה עם כרובית
בשיתוף אוכל טוב – מאקו -
00:305 (2)מסבחה אחרת: מטבל אפונה צהובה
מי אמר שמסבחה חייבים להכין מחומוס? נסו להכין אותה מאפונה צהובה רכה, טעימה ומזינה ולא תצטערו. הראל זכאים מכין מסבחה פול ע... -
זמן הכנהארוךמרקיםמרקים5מרק חומוס ותרד
בשיתוף אוכל טוב, מאקו. -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)פלאפל אפוי
בשיתוף אוכל טוב, מאקו. חומרים ל 25-30 כדורי פלאפל. -
זמן הכנהעד שעתייםהמתכונים המוביליםהמתכוני...5 (7)מרק אפונה יבשה – מרק קרמי וטעים
מרק קרמי של אפונה יבשה מרק אפונה, טעים, בריא וקל להכנה במיוחד, בארבעה שלבים בלבד. המרק שכולם אוהבים, גם גדולים וגם קטנים... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5קציצות אפונה צהובה וירקות
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
00:344 (11)לחם קסם מלא
חומרים ל 2-3 כיכרות -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)תבשיל גרגירי חומוס ופלפלים
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהארוךלחמים ומאפיםלחמים ו...5לחם כפרי עם בטטה ורוזמרין, לחם, לחמים, מאפים, מאפה
בשיתוף וואלה! אוכל. מתכון ל-2 כיכרות בגודל בינוני. -
00:525תבשיל בורגול חום ובצלים מקורמלים
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (6)מרק עדשים כתומות, בצל וקישואים
מתכון למרק עדשים כתומות, טעים ומזין מתכון קל ומהיר להכנה, בדיוק מה שאתם צריכים בימים הקרים. אם רוצים אפשר להוסיף לו אורז... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (1)סלט חם של שעועית שחורה וירקות
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)חטיפי חומוס מתובלים
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
01:225 (4)חומוס ביתי קל להכנה
מתכון לחומוס ביתי טעים ומוצלח מתכון לחומוס ביתי ממש פשוט להכנה! עקבו אחרי השלבים שבסרטון המאוייר וגם אתם תוכלו ליהנות מח... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5קישואים ממולאים בחיטה ובשר
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט אורז אדום עם ענבים ואגוזי פקאן
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט עדשים ומש מונבטות עם שומר צלוי
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (6)צ'ילי צמחוני עם שעועית אדומה וירקות
בשיתוף אוכל טוב Mako. -
01:105תבשיל אורז אדום וגזר
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט אורז מלא עם גבינה ואגוזים
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (1)סלט קוסקוס ועדשים
בשיתוף וואלה! אוכל. -
00:525קראמבל פריך של שיבולת שועל עם תותים
בשיתוף וואלה! אוכל. חומרים לתבנית עגולה (לא קפיצית) בקוטר 26 ס"מ או ל 8-10 קעריות אישיות חסינות חום. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט כוסמת ירוקה
בשיתוף וואלה! אוכל. -
00:345פסטה פנה ברוטב פסטו ברוקולי
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5פסטה פנה ברוטב גוואקמולי
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
01:095 (2)ממרח חומוס ודלעת
בשיתוף וואלה! אוכל. המתכון ל-1/2 ק"ג ממרח חומוס. מתכון לחומוס קלאסי מושלם מחכה לכם כאן -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5תבשיל הודי של תפוחי אדמה וכרובית ברוטב אפונה
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5גרגירי חומוס ברוטב לימון ועשבי תיבול
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5עגבניות אפויות ממולאות בקינואה
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5פילה סלמון עם סלט קינואה אדומה
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (1)תבשיל חומוס וירקות עם חלב קוקוס ופסטו
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (4)תבשיל הודי של עדשים שחורות עם דלעת וחציל
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
00:475חומוס פלפלים קלויים עם פוקצ'ות ביתיות
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני שעועיתמתכוני ...5 (2)פריחולס: ממרח מקסיקני של שעועית שחורה
מתכון מסורתי לממרח המקסיקני האהוב "פריחולס רפריטוס". כיף להגיש כמו שהוא עם פלחי ליים או לימון או להשתמש כמילוי... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...4 (12)איך מכינים שעועית: מתכון בסיסי לבישול שעועית
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. המתכון מתאים גם לבישול שעועית אדומה. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (3)נזיד של שלושה סוגי עדשים
נזיד עדשים מהביל ומעלה ניחוח מתכון המורכב משלושה סוגי עדשים: כתומות, ירוקות ושחורות, הדרך הבטוחה לארוחה טעימה, משביעה ומ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (6)קינואה חגיגית עם פטריות ואגוזים
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים טבעונייםמתכונים...5גרגירי חומוס ברוטב חריף
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (3)תבשיל גריסי פנינה ופטריות
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)תבשיל כוסמת ופטריות
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהמהירמרק עדשים כתומותמרק עדש...5מרק עדשים אדומות לימוני
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. המתכון לסיר בנפח 4 ליטר. -
00:423 (28)חטיפי בריאות עם כוסמת וקוקוס
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט כוסמת ודלורית
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
00:595 (2)עגבניות אפויות במילוי בורגול
את חיטת הכוסמין שבסרטון מחליפים בבורגול עבה ומוסיפים 3/4 כוס מים רותחים. התוצאה – נהדרת! לחצו כאן למתכון מעולה לסל... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5תבשיל חיטה וסלק
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (8)קבבונים של בורגול ועדשים כתומות
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)סלט צבעוני של שעועית ועשבי תיבול
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
01:095ראגו עדשים ופטריות על ברוסקטה
בשיתוף וואלה! אוכל. -
00:404 (7)פסטה "בולונז" עם עדשים ופטריות
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני עדשיםמתכוני ...5סלט ירקות שורש עם עדשים פריכות
בשיתוף אוכל טוב – מאקו -
02:485סלט שעועית ועשבי תיבול עם ממרח לבאנה
בשיתוף וואלה! אוכל -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5תבשיל של שעועית בובס ותירס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו הרעיון של המנה הוא להשאיר את הירקות כמה שיותר טריים ופריכים ולא סמרטוטיים – שימו לב!... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5בורגול עם ירקות צלויים בראס אל חנות
בשיתוף "אוכל טוב – מאקו" -
זמן הכנהארוךמרקיםמרקים5גספצ'ו ירקות קרמי
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט עדשים כתומות עם מנגולד וגבינה
סלט מהיר להכנה, עשיר וגם מזין, עם כל היתרונות התזונתיים של קטניות, במינימום מאמץ וזמן. לגרסה טבעונית וותרו על הגבינה. &n... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט בורגול, פלפלים ועשבי תיבול
של מיכל אפשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5סלט אורז מלא, עגבניות וסרדינים
סלט מרענן ועשיר בטעמים, שמהווה ארוחה מלאה בפני עצמה. את הסרדינים ניתן להחליף בטופו, ביצה קשה או רצועות עוף צלוי או מבושל... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט בריאות עם דגנים ותפוזים ברוטב דבש וחרדל
של CooknBake -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5שייק נקטרינה וענבים
של פאולה רוזנברג -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים4 (8)עלי גפן במילוי אורז ברוטב חמצמץ
בשיתוף אוכל טוב – mako -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט עדשים שחורות וחצילים אפויים
של מיכל אפשטיין -
6:215קוביות פולנטה פריכות עם פטריות
של יוסי שטרית -
3:311 (6)מרק עדשים שחורות
מהמג'דרה המקומית ועד לדאל ההודי, העדשים הן אחד מחומרי הגלם המנחמים ביותר בעונה הקרה. לטובת העניין, פרגנו לכם מתכון מנצח... -
3:175סלט כרובית וברוקולי
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קיצי מהיר של תירס ופלפלים
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט חומוס עם זיתים ולימונים כבושים
ל-4 מנות: -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)חומוס ביתי עם תבלין מצרי
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט עדשים שחורות ובטטה
של שי ברנדס -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...3 (4)ממרח קישואים וקשיו
החומרים במתכון מתאימים ל- 1 כוס ממרח: -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (2)מרק אורזים, כוסמת, עדשים וירקות שורש
זהו שילוב של מוצר סוגת מסדרת "עשר דקות" (אורז לבן, אורז אדום וכוסמת) יחד עם עדשים אדומות וירקות שורש. מרק חורף... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5דלורית צלויה בציפוי פירורי לחם
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםצמחוניצמחוני5קרוסטיני ארטישוק, אגוזי מלך וזיתים בפרמזן
כמה שזה טעים! מצוין כמנה ראשונה יפה ומיוחדת בארוחה חגיגית אך גם כארוחה קלה ומזינה בכל שעה ביום. השילוב של ארטישוק ואגוזי... -
9:035ניוקי ריקוטה ותרד
אסף גרניט יוצא מהשבלונה הרגילה של ניוקי תפוחי אדמה ומכין ניוקי אוורירי מלא ריקוטה ותרד, שמתפנק ברוטב עגבניות וערק -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...4 (3)פטריות צלויות ברוטב טריאקי
של מירה רום-פלאי -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים4 (1)מרק כרישה ותפוחי אדמה
כחלק מסדרת ההצעות הייחודית של סוגת להכנה של מאכלי החג המסורתיים, הנה לפניכם מתכון נפלא של מרק כרישה ותפוחי אדמה. מתאים ל... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (4)מרק קרם אפונה ונגיעת שמנת
של אבי ביטון -
3:265מרק אפונה ותרד עם נענע יבשה
של יוסי שטרית -
4:155מרק דלעת בסגנון הודי עם גרגירי חומוס
של יוסי שטרית -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5מרק דגים
-
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5 (1)מרק חומוס חורפי
מרק נפלא, מחמם ומזין – מעולה לצמחונים / טבעונים ולכל אוהבי החומוס. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...2 (26)קציצות מש ברוטב עגבניות ולימונים כבושים
בשיתוף וואלה! אוכל. -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...3 (2)לביבות תרד עם שקדים
עוד מתכון ללביבות חנוכה מיוחדות: שילוב של תרד, שקדים ושיבולת שועל – בריא וטעים! -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...3 (3)קדרה טבעונית של כל טוב
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (2)מאפה דוחן
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים לחגיםמתכונים...5מאפה פולנטה עם ירקות צלויים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים4 (3)בורי במילוי עשבי תיבול
של אוסי לנקרי -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט לקט דגנים עם אשכולית אדומה, גבינה בולגרית ונענע
של טעימונת -
3:234פילה לברק עם תבשיל חיטה, מנגולד ולימון כבוש
מתכון וידאו בהגשת השף עומר מילר, שמכין פילה לברק עם תבשיל חיטה, מנגולד ולימון כבוש. מתכון חגיגי שמתאים מאד לארוחת שישי א... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק עגבניות שרי עשיר עם פסטו טופו ואבוקדו
מרק מעניין ביותר, עשיר בטעמים "ומועשר" בחלבון לצמחונים. מרק של ירקות נפלאים ועשירי ויטמינים יחד עם פסטו סמיך מ... -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5נתחי דג סלמון ברוטב תפוזים, מנגו וקרמבולה לט"ו בשבט
מנה עסיסית, יפהפייה וייחודית בשל התפוזים, המנגו והקרמבולה שבה. חגיגה של צבעים, טעמים ובריאות. -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים4 (2)מרק חמוץ חריף סיני
מנה קלאסית מהמטבח הסיני – הטעם שלא ניתן לטעות בו, של מרק חמוץ וחריף עם ירקות ופטריות. מומלץ! הכנתם פעם מרק עגבניות... -
זמן הכנהמהירסלטיםסלטים5סלט מלפפונים ואצות יפני
סלט קריר, מרענן ומאוד בריא בזכות המלפפונים והאצות המכילים ויטמינים, סידן, ברזל ויוד. -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5דג בס צלוי
דג בס צלוי ועסיסי, מלא בטעם ובריאות… מעולה כמנה עיקרית – הוסיפו ירקות מבושלים, אורז וסלט טרי ויש לכם ארוחה מ... -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5סלמון טריאקי
הדג יוצא מבריק, נוצץ והמגע המתקתק רק מגביר את טעמו הטבעי של נתח סלמון איכותי. -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5גריסי פנינה עם רימונים ואגוזי לוז
מושלם לראש השנה ולארוחה המפסקת! מנה מיוחדת, משביעה ובריאה העושה שימוש בגריסי הפנינה – מוצר נחבא אל הכלים שמהווה חו... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים4מרק אטריות סובה יפני
מרק אהוב ביותר על היפנים, בעיקר כשבחוץ החורף בשיאו. מדובר במרק ציר דגים הכולל אטריות סובה העשויות מקמח כוסמת ופטריות שיט... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (4)מרק עגבניות ובזיליקום טוסקני
אדום, חם חם וכל כך טעים… ממש להרגיש באיטליה בכל כף. מומלץ להגיש עם טוסטים קטנים הקלויים בשום / קרוטונים וגבינת פרמ... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט מרענן של קולורבי, עגבניות ועירית
זהו סלט צבעוני וטעים מאוד שירענן לכם את ארוחת הסדר מעבר למנות החג הכבדות חשוב להוסיף סלטים המקלים על העיכול ומוסיפים המו... -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5טונה אדומה ברוטב עגבניות לראש השנה
טונה אדומה נאכלת בדרך כלל בסושי או צרובה מעט עם עלים ירוקים, אבל המיוחד במתכון זה הוא שהטונה מוגשת ברוטב עגבניות! והאמת... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5ירקות קלויים במשרה עגבניות מיובשות עם אספרגוס
אנטיפסטי משובח ומיוחד שיהווה מנה ראשונה מצוינת או כתוספת למנה עיקרית. הייחוד במנה זו הן העגבניות המיובשות בשמן זית המוסי... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סייטן מוקפץ עם ירקות בטורטייה מקמח מלא
מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה ז... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5פטריות שיטאקי וטופו ברוטב טריאקי
פשוט מעדן. טופו ופטריות שיטאקי משתלבים היטב ביחד והרוטב רק מוסיף לשניהם. תוספת מעודנת עתירת חלבון לכל ארוחה שגם עומדת כא... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט סלק, סלרי, בייבי מוצרלה ופקאן גרוס ברוטב רענן
של בל קפצן -
זמן הכנהארוךבשר ועוףבשר ועו...5שוקי עוף ובטטות על מצע אורז בסמטי וחומוס בעיטור שקדים קלויים
של שפית בל קפצן -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...3 (2)סלט שורשים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירמתכונים לחגיםמתכונים...5תאנים בקרמל
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5רולים במילוי עוף וירקות
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5סלופי ג'ו: כריך בשר אמריקאי
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט כרובית וגבינת פטה
של אורלי פלאי ברונשטיין -
3:335קרפ מקמח מלא עם פטריות ופלמידה מעושנת
קרפ עם פטריות ופלמידה מתכון וידאו: השף יוסי שטרית מלמד להכין קרפ מלוח מקמח מלא עם פטריות ותוספות נוספות מעניינות במיוחד.... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5 (1)סחלב שקדים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
3:513 (6)מרציפן ביתי קל להכנה
של שי-לי ליפא -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5גרנולה ביתית עשירה בניחוח קפה
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםצמחוניצמחוני5שקשוקה קלאסית
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5קובה במיה
של רות אוליבר -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5רולים וייאטנמיים עם רוטב חמאת בוטנים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...3 (4)מאפינס קישואים
של שרית נובק -
1:055מרק ירקות וקטניות בסגנון איטלקי
מרק חורפי עשיר של ירקות עם גריסי פנינה ועדשים כתומות, בטעמים עשירים מהמטבח האיטלקי. מרק משביע, מנחם ומחמם שמתאים לכל יום... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5מרק קובה דלעת
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...2 (4)
מרק אפונה קל וטעים
-
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5תאנים ממולאות בגבינת עיזים, גרעינים ואגוזים בסירופ רימונים
מנה יפיפייה ומרשימה לט"ו בשבט – תאנים צרובות בסירופ רימונים בתנור ובתוכן גבינת עזים ומיני גרעינים ואגוזים. 5... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5שקשוקה עם שומר בניחוח אניס
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)אדממה – פולי סויה
אדממה זהו שמם היפני של פולי הסויה המוגשים במסעדות ובבתים כחטיף בריא וטעים שהולך יופי עם בירה ומשתלב מעולה במנות אסיאתיות... -
זמן הכנהמהירמתכונים לילדיםמתכונים...5עוגת תמרים משגעת ללא אפיה
-
זמן הכנהעד שעתייםצמחוניצמחוני5פאד תאי קלאסי
מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "הה... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (2)קציצות תרד ושקדים
קציצות טעימות מאוד וקלות להכנה. מכילות תרד ושקדים – שילוב נפלא של טעמים וערכים תזונתיים. ארז קומרובסקי מציע למלא מ... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...3 (2)חומוס ביתי
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5תבשיל חומוס פיקנטי
לחמם את החורף בתבשיל חם, פיקנטי ומזין. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5חטיף גרגרי חומוס
כשמתחשק משהו לנשנש בפה – גם מזין וגם טעים! -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (1)תבשיל גרגירי חומוס ועלי מנגולד
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)ירקות צלויים עם גרגירי חומוס ויוגורט
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט חומוס וסלרי עם פלפל חריף
. -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5צלי עוף בבצל
של תום פרנץ -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)סלט שורשים חגיגי
סלט חגיגי ומתקתק שיעזור להוריד מהכבדות של ארוחת הפסח ויעניק צבעוניות רבה לשולחן הסדר. אפשר להכין גם סלט שורשים טרי ̵... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (1)אנטיפסטי ארטישוק בארבע דרכים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (1)סלט גריסים איטלקי עם גבינה צפתית, עגבניות ובזיליקום
גריסים לא מיועדים רק לשימוש חורפי בחמין ובמרק. הפעם אני שמח להגיש לכם מתכון לסלט קיצי, רענן, מהיר הכנה ומלא בריאות, שמתא... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט שומר, קולורבי, גרעינים, פירות וגבינת בורסאן מפולפלת
הטעם של השומר עם הגבינה המפולפלת, התאנים עם מיני הגרעינים וכל הירק מסביב, מעניקים לסלט הזה ייחוד רב – ומתאים במיוח... -
4:165סלט של תפוחי אדמה סגולים וגבינת מוצרלה
-
3:365סלט קפרזה על לקט איטלקי
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט חצילים וגרגרי חומוס על מצע קרעי פיתה קלויה בשמן זית ושום
של שפית בל קפצן -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5טאפאס קישואים בויניגרט זיתים ועגבניות
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5קרפצ'יו סלק וסלט תפוחי עץ גרנד עם אגוזים
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט ירוק עם אנדיב, אספרגוס, פילה הדרים ופקאן ברוטב ויניגרט פקאן
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב -
3:425מסבחה פול, חצילים וגבינה מלוחה
של יוסי שטרית -
3:435מרק ירקות עשיר עם גריסי פנינה
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (2)ריזוטו גריסי פנינה עם חציל ועגבניות
של אורלי פלאי ברונשטיין -
5פילה דניס עם טאבולה גריסי פנינה
של מאיה דרין -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5מרק ירקות ביתי
של אורלי פלאי ברונשטיין -
5:025סלק צלוי במילוי חיטה ועדשים ירוקות
במקום החיטת קמוט אפשר לבשל חיטה רגילה, שמומלץ להשרות למשך שעה לפני הבישול. מנה ראשונה מרהיבה לערב שבת או חג. בשיתוף וואל... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (4)מרק חרירה טבעוני
הרביכה מעניקה למרק את הסמיכות הקטיפתית שלו, סוד הגרסה הצמחונית של המרק הקלאסי הזה. -
זמן הכנהעד שעתייםמרק עדשים כתומותמרק עדש...5 (4)מרק ירקות עם עדשים אדומות
-
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5מרק עדשים עם ערמונים בחמאה
של La'CookBook -
2:555קדרת פילה דניס על תבשיל עדשים ירוקות, יין אדום, תרד ועגבניות
של עומר מילר -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (4)תבשיל של עדשים ירוקות וירקות
של אבי ביטון -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5פירה עדשים כתומות עם ירקות מאודים
של איילת לטוביץ' -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5בצלים במילוי עדשים שחורות
של עידית נרקיס כ"ץ -
7:415מרק ריבולטה איטלקי
אסף גרניט ממסעדת מחניודה נותן צ'אנס אחרון לחורף ומכין מרק ריבולטה עשיר עם קטניות ולחם ישן מאתמול. -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים4 (2)מרק עדשים עם קוקוס
מרק עדשים מזין וטעים המשלב ניחוחות קוקוס ותרד. מיוחד להגשה לאורחים ובשילוב עם ארוחה תאילנדית או הודית. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
דאל עדשים
דאל אלה הם מאכלי קטניות הנאכלים בהודו. ניתן להחליף את העדשים במתכון להלן בעדשים אחרות ו/או להוסיף קטניות נוספות כמו חומו... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5 (1)סלט עדשים
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים לחגיםמתכונים...5צ'רשי: ממרח תוניסאי של ירקות כתומים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
3:392 (2)מסר וואט – תבשיל עדשים אתיופי
המטבח האתיופי נחשב בעולם לטרנד רותח. לשמחתנו, עכשיו הוא משתרש גם בישראל. קפצנו למסעדת חבש כדי ללמוד איך מכינים "מסר... -
זמן הכנהמהירמתכוני עדשיםמתכוני ...5עדשים שחורות ביין לבן
השילוב בין "קוויאר" הקטניות לבין יין לבן יוצר מאכל גורמה נפלא! -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט עדשים מונבטות
סלט עדשים מונבטות. בריאות, רבותי, בריאות! והרבה טעם נפלא. מתרגלים להנביט ביומיום ומשלבים בכל ארוחה. בואו לקרוא בהרחבה על... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...2 (4)טבולה נבטי עדשים
-
8:075סלט עדשים ים תיכוני
של פיליס גלזר -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק קיצי של עדשים כתומות, גריסי פנינה ולימון
מרק נפלא, מזין ומשביע, שמתאים כארוחה שלמה וקלה לימות הקיץ החמים. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט עדשים וירקות קלויים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט עדשים, פלפלים קלויים וגבינה
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)תבשיל עדשים ואטריות ביתיות
של נוף עתאמנה איסמעיל -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...4 (1)דלעת צלויה על תבשיל עדשים וקרם תירס אסייתי
של אבי קונפורטי -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט עדשים שחורות וגבינה
של עידית נרקיס כ"ץ -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (5)דאל: מרק הודי של עדשים שחורות
מתכון מאת רינה פושקרנה ממסעדת טנדורי למרק ההודי המפורסם, דאל, המבוסס על עדשים שחורות. המרק מועשר בקרם קשיו ואפשר גם להכי... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)מרק בטטה עם עדשים כתומות
-
0:405 (1)סלט עדשים אדומות בסגנון אסייתי
של עפרי זוטא -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים טבעונייםמתכונים...5תבשיל סלק וכרוב סגול בבירה
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק חורפי של שלל קטניות עם גריסי פנינה
שילוב נהדר של קטניות וגריסי פנינה – מרק מזין ביותר שיעזור לכם לעבור את ערבי החורף הקרים ביותר. אוצר של בריאות למבו... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5קציצות של ירקות בתנור
של עפרי זוטא -
5:224 (4)תבשיל דג בקארי וחלב קוקוס
של מאיה דרין -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5סלט ניסואז חמישה דגנים
הניסואז הוא סלט ים תיכוני קלאסי מורכב מחסה, טונה, אנשובי, עגבניות, שעועית ירוקה, תפודים וביצים קשות. בגרסה הזו הוא מקבל... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט סלק ושעועית מש
של יהלומה לוי -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני
מנה מהירה, טעימה ומשביעה, בעלת ערך חלבון גבוה (בשל הסייטן והצנוברים). טעם של מנה סינית אמיתית. מומלץ להגיש עם אורז מאודה... -
5:025ברוסקטה על סלט שעועית
אחרי ארוחת החג הכבדה לאף אחד כבר אין חשק לאכול הרבה. דיויד פרנקל מכין נשנושי ברוסקטה עם שעועית לבנה. -
5:565דפי אורז במילוי שעועית לבנה עדינה ברוטב עגבניות
של אורי שביט -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...3 (11)חמין צמחוני טבעוני עם קוגל ביתי
חמין טבעוני צמחוני בטעם מדהים חמין ללא בשר, בטעם עשיר ונפלא שכולם מתענגים עליו, ואפילו יש בו קוגל ביתי אמיתי! מומלץ מאוד... -
5:275ניוקי בטטה בתיבול הל וטימין
של אורי שביט -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5חיטה בירקות ושומשום
-
4:345סלט חיטה עם עשבי תיבול
השף אסף גרניט מכין סלט חיטה קיצי עם המון עשבי תיבול, חמוציות מיובשות ומוצרלה רכה. -
זמן הכנהארוךמתכונים טבעונייםמתכונים...3 (2)חמין צמחוני טבעוני של דגנים, קטניות וירקות
של אורי שביט -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני שעועיתמתכוני ...5תבשיל הודי של שעועית לבנה ואדומה, פול ותפוחי אדמה
-
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5מרק שעועית לבנה
מרק זה יכול להוות ארוחה מלאה בפני עצמה, או כמרק פותח לארוחה בימות החורף הקרירים. מזין וטעים. שימו לב שרצוי להכין מתכון ז... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5תבשיל שעועית אדומה ותירס
תבשיל צמחוני טבעוני, מלא בריאות וטעם, יכול לבוא כתוספת מזינה או כארוחה שלמה. -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5 (3)מרק שעועית טוסקני
שעועית לבנה היא קטנית בשרנית מאוד במרקמה והכי מתאימה לקדרות ולמרקים. משרים כמה שיותר זמן במים, אותם מחליפים מדי כמה שעות... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט שעועית ירוקה עם גבינת חלומי ברוטב חריף-מתוק
סלט מרענן המלא במרקמים וטעמים שונים ומנוגדים – מנה נהדרת לחג השבועות. לאלה מכם שאינם אוכלים מוצרי חלב, החליפו את ה... -
2:445 (1)סלט איטלקי של שעועית בובס
של אבי ביטון -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5נזיד שעועית וירקות שורש
של בל קפצן -
2:265סלט פאטוש עם שעועית אדומה וסומק
של יוסי שטרית -
4:435ברוסקטות ים תיכוניות עם ממרח שעועית לבנה, סלמון מעושן ועגבניות
של יוסי שטרית -
4:013 (4)מרק שעועית וירקות עם לקט איטלקי
של אביבית פריאל אביחי -
4:345סלט שעועית אדומה עם עגבניות מיובשות
של מאיה דרין -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5מרק שעועית קר עם חמאת בוטנים
של איילת לטוביץ' -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (5)מתכון למרק שעועית מדהים משלושה סוגי שעועית
מרק שעועית משובח! מתכון למרק של שלושה סוגי שעועית (לבנה, אדומה ולוביה) עם גריסי פנינה ואפונה. עשיר, מזין, טעים וריחני שא... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5חיטה מוקפצת עם עגבניות מיובשות וזיתי טאסוס
מתכון קל ובריא, עשיר בטעמים וצבעוני של שף צ'רלי פדידה, שיפאר את השולחן כתוספת או יהווה ארוחה בפני עצמה. החמין הבא שלכם &... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)אפונת גינה עם חיטה
-
5:225סלט חיטה וטרטר דג
טריק קטן של טיגון החיטה הופך מתכון לטרטר אינטיאס עם פירות טריים לתענוג אמיתי. דיויד פרנקל מראה על מה כל המהומה. -
5:255סלקים במילוי בשר וחיטה ביין אדום
-
זמן הכנהמהירדגיםדגים5סלט חיטה בוינגרט סומק ולימון, מוגש עם טונה אדומה צרובה
של צ'רלי פדידה -
2:585סלט חיטה עם טרטר פלמידה ואבוקדו
של יוסי שטרית -
2:305בצלים במילוי חיטה עם סלט משמשים ועשבי תיבול
של סבינה ולדמן -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (1)מרק עדשים, אורז מלא ובורגול
של זהר לוסטיגר בשן -
זמן הכנהעד שעתייםסלטיםסלטים5סלט ניסואז עם בורגול
של רות אוליבר -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט טאבולה ירוק
טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...2 (2)טאפאס סלט טאבולה
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב. צילום: דן פרץ. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5טאבולה סלק
בשיתוף וואלה! אוכל -
3:325פירות יבשים במילוי עוף ובורגול
של יוסי שטרית -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים4 (2)עגבניות ממולאות בבורגול
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט טאבולה
סלט מרענן שמוציא את מיטב הטעמים מעלי הנענע והפטרוזיליה בשילוב עם לימון ובורגול. מעולה כמנה ראשונה צבעונית ובריאה או כתוס... -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5חזה עוף בפפריקה מרוקאית על סלט טאבולה
של אבי ביטון -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5סינייה של פילה בורי ובורגול
של אבי ביטון -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5פלמידה עם בורגול
מתכון מצולם לפלמידה עם תבשיל בורגול וסלסה – שף עומר בן-גל ממסעדת לילית. -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5סלט בורגול עם חמוציות ושקדים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5פילאף בורגול עם משמשים, אננס, צימוקים וכוסברה
מאכל מיוחד וטעים ביותר המתאים לטו' בשבט ועשוי מבורגול סוגת – כה קל להכנה, כה בריא וכה טעים! הפתיעו את האורחים שלכם... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5קציצות בורגול עם דלעת וגזר
קציצות קלות להכנה, טעימות ומזינות. -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5עלי אנדיב ממולאים סלט בורגול ורימונים
איזו מנה! צבעונית, יפיפייה וכל כך טעימה. ואיזה כיף, גם בריאה ומאוד מזינה, ומתאימה מאוד לאירוח חגיגי. -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)סלט בורגול ופירות קיץ מתוקים
של צ'רלי פדידה -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5תבשיל בורגול גס, פרגיות ופיסטוק
של שפית בל קפצן -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)סירות חצילים במילוי בורגול וכל טוב
-
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5קובה בורגול על מצע טחינה גולמית וסילאן
מתכון לקובה בורגול ביתי – שילוב מושלם של טעמים מסורתיים ומרקם מדויק -
2:595סלט בורגול, ארטישוק ירושלמי חי, מוסר ים ואפונת גינה
של עומר מילר -
4:135סלט קיצי של בורגול, תרד וענבים
של שף אמיר קרוננברג -
3:195סלט בורגול וגבינה ברוטב צזיקי
של שף יוסי שטרית -
זמן הכנהעד שעתייםקדרותקדרות5מקלובה עם בורגול, בשר וחצילים
של רות אוליבר -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני עדשיםמתכוני ...5סלט בורגול, עדשים וכרובית
של רות אוליבר -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים4 (2)תאנים במילוי בורגול ברוטב תמרינדי
החומרים במתכון מתאימים ל- 8 תאנים ממולאות: -
4:024 (1)סלט חם של בורגול ופירות יבשים
של בני סיידא -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5דלורית לראש השנה
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קוסקוס ושעועית מש בעשבי תיבול, עגבניות ופטה
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית. למי שרוצה לגוון – את הקוסקוס א... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)סלט טבולה בורגול וקינואה
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5פלפלונים קטנים ממולאים בתערובת בורגול וקינואה
לאירוח חסכוני ובריא: כל כוס מילוי ממלא כ-10 חצאי פלפלונים. אפשר גם לאכול את המילוי כסלט או כתוספת לארוחה. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)המבורגר של בריאות
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. רצוי להיעזר במעב... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק עגבניות וביצים סיני
מרק המהווה עוד מנה קלאסית מהמטבח הסיני. הוא קל להכנה וקל לעיכול, טעים להפליא ואפילו מזין. מתאים כארוחה שלמה ביום חורפי ק... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5לביבות בורגול ותרד
של ליה שומרון פינדר -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5בורגול עם ירקות מתובלים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
1:055מרק שורשים עם בורגול ועדשים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםסלטיםסלטים5סלט בורגול, קישואים ועשבי תיבול
של נוף עתאמנה איסמעיל -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5מאפה בורגול, מנגולד וחומוס
בשיתוף אוכל טוב – Mako -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5פילאף של בורגול עם מנגולד ופלפל אדום
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים טבעונייםמתכונים...5קדרת דלעת ובטטה בניחוח קינמון על קוסקוס מלא
של סמדי בומבה -
4:545נתחי סלמון מתובלים עם סלט קוסקוס
של יוסי שטרית -
5:005סלט קוסקוס מלא עם דלעת ומנגו
של אורי שביט -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5סלט קוסקוס מלא ועוף
של עידית נרקיס כ"ץ -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4סלט קוסקוס קיצי
סלט קיצי מרענן וקליל שיכול בהחלט להוות ארוחה בפני עצמה – לצהריים או לערב. שילוב של קוסקוס, טחינה וירקות. -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים4 (2)קציצות דגים על קוסקוס עבה וסלט משווי
של סמדי בומבה -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (3)טנזיה של פירות יבשים מקורמלים על קוסקוס מלא
טנזיה טבעונית של פירות יבשים מקורמלים טנזיה מהממת של סמדי בומבה, שמכינה תבשיל פירות יבשים מתקתק וחגיגי, להגשה עם קוסקוס... -
8:095ירקות ממולאים בקוסקוס מלא עם עדשים
של אביבית פריאל אביחי -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קיצי של קוסקוס ופירות
של איילת לטוביץ' -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5מרק מנגולד עם קוסקוס
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים לחגיםמתכונים...5סלט קוסקוס ועגבניות
של מיכל אפשטיין -
5:075מרק דגים סיציליאני עם קוסקוס
המרוקאים יכולים לחכות ולתת מקום לאיטלקים: דיוויד פרנקל מכין קוסקוס סיציליאני עם ברבוניות טריות. -
4:035סלט קיסר עם טוויל של פירורי לחם
של יוסי שטרית -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5פטריית פורטבלו ממולאת בורגול וקינואה
פטריות עסיסיות ובשרניות במילוי דגנים, מוגשות עם רוטב יוגורט קריר. מנה ראשונה נהדרת לאירוע חלבי אוהבי פטריות יעופו גם על... -
4:405קישוא אפוי במילוי בורגול וקינואה עם לבנה צאן
מתכון וידאו בהגשת השף עומר מילר, שמכין קישואים אפויים ממולאים בתערובת של בורגול וקינואה עם לבנה צאן ועוד המון דברים טובי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (4)קינואה עם ירקות צבעוניים
תבשיל של קינואה עם קוביות פלפל אדום, אפונה עדינה, וגרגירי תירס. -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט קינואה, שעועית אדומה, פירות ועשבי תיבול
של רחלי זוסמן -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק קינואה אדומה
מתכון למרק בריאות -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5 (2)עוף צלוי עם אורז אדום ודלעת ערמונים
של איילת לטוביץ' -
3:175סלט קינואה אדומה ותפוחי אדמה חרוכים
של עומר מילר -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קינואה ותפוזים
סלט קינואה עם תפוזים, סלרי, נענע ואגוזים -
5:383 (18)קציצות עדשים כתומות וקינואה אדומה
של אורי שביט -
זמן הכנהעד שעתייםבשר ועוףבשר ועו...5טרין חצילים במילוי בורגול וקינואה על מצע קרם עגבניות ופסטו
מתכון מאת "מטבחונט" – טרין חצילים במילוי בורגול וקינואה עם בשר טחון, מוגש על קרם עגבניות ופסטו. מנה ראשו... -
1:054 (2)לביבות ירק וקינואה בסגנון פרסי
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קינואה עם פלפלים ועגבניות
מתכון שיכול לשמש כבסיס למאכלי קינואה רבים. במקרה זה מוסיפים פלפלים קלויים ועגבניות, אך מבחר גדול מאוד של ירקות וקטניות נ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט קינואה
מעדן המזכיר טאבולה אך עשוי מקינואה – עשיר בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כליווי לכל ארוחה או אפילו כארוחה ש... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5פודינג קינואה
מעדן טעים, רך ומתמוסס בפה… אבל גם בריא! מתאים לצמחונים, טבעונים שאינם צורכים מוצרי חלב ומתאים כקינוח לאחר ארוחה בש... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (3)פילאף קינואה
תבשיל פשוט ומהיר להכנה, המהווה תוספת טעימה ובריאה לכל מנה עיקרית, מומלץ לצד ירקות שורש מבושלים. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט ענבים, קינואה וגבינה כחולה
יפה, מרשים ומזין – והטעם מדהים! -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קינואה עם יוגורט ואגוזי מלך
סלט נהדר שמתאים כמנה צדדית או כארוחה בפני עצמה בימי הקיץ החמים. ערכו התזונתי של סלט זה גבוה בויטמינים, מינרלים וחלבונים. -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק קינואה וירקות
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (2)
קינואה עם אפונה
קינואה עם אפונה ונענע -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5קינואה, חמוציות ואגוזי מלך
המתכון לפניכם משלב קינואה (בריאה ומאוזנת) עם אגוזים (מקור חלבון חשוב לגוף) ואפילו חמוציות. מאכל טעים, משביע ופריך, המתאי... -
3:405סלט בורגול עם קינואה, תאנים וגבינה כחולה
מתכון קל, חגיגי ומהיר להכנה, מומלץ להגיש לאורחים במהלך העונה החמה. עוד מתכון מומלץ של שף אבי ביטון מחכה לכם כאן -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (2)סלט קינואה בסגנון יווני
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט קינואה עם עדשים
בשיתוף אוכל טוב – Mako -
זמן הכנהארוךלחמים ומאפיםלחמים ו...5 (1)לחם אגוזים עם קמח מלא
בשיתוף אוכל טוב – Mako -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים לחגיםמתכונים...5סלט פתיתים יווני
סלט מרענן, צבעוני ובריא שמתאים מאוד לאקלים הישראלי, התוספת של הפתיתים הופכת את הסלט היווני הקלאסי לארוחה שלמה נפלאה לצהר... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים טבעונייםמתכונים...5סלט פתיתים, אגוזי קשיו ועשבי תיבול
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5מסבחה של פול עם שעועית לימה
של הראל זכאים, מסעדת זכאים -
5:025 (1)מתכון ביתי לפריכיות אורז עם סלט גזר מבושל
של יוסי שטרית -
5:365ריזוטו אביבי עם שומר וטחינה
של אביבית פריאל אביחי -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים לאורזמתכונים...5 (1)סלט עשיר של אורז וירקות
של רות אוליבר -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)פאייה של אורז מלא וירקות
של רות אוליבר -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5פילאף אורז אדום וירקות עם דלורית צלויה
של אורי שביט -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...2 (3)מג'דרה עם אורז מלא ועדשים
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5אורז חגיגי עם שקדים, צימוקים וצנוברים
מנת אורז חגיגית, יפה ומאוד קלה להכנה! הטעם של מלוח ומתוק משתלב היטב ובנוסף – הערך התזונתי גבוה בסיבים, חלבון, ויטמ... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים טבעונייםמתכונים...5תבשיל אורזים, עגבניות מיובשות וזיתים
מתאים כתוספת לכל ארוחה. אם אין להשיג עגבניות שרי מיובשות, מקצצים עגבניות מיובשות רגילות. -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5פילאף של אורז בסמטי מלא עם דלעת ומנגולד
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5תבשיל אסייתי עם טופו
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (12)איך מכינים אורז אדום: מתכון בסיסי להכנת אורז אדום
זהו אחד מתוך כמה מתכונים בסיסיים להכנת אורז אדום. ממתכון זה ניתן לצאת לאפשרויות רבות נוספות – להוסיף לו מרכיבים שו... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (1)אורז מלא מוקפץ עם טופו וירקות
אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גרסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
