פילאף בורגול עם משמשים, אננס, צימוקים וכוסברה
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
מאכל מיוחד וטעים ביותר המתאים לטו' בשבט ועשוי מבורגול סוגת – כה קל להכנה, כה בריא וכה טעים! הפתיעו את האורחים שלכם בחג הקרב.
הרכיבים:
- 1/2 כוס בצל, קצוץ
- 1 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- 1/2 1 כוסות מים
- 1/4 כוס משמש מיובש, קצוץ
- 3 כפות צימוקים כהים
- 3 כפות אננס משומר עם 2 כפות מהסירופ
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית פלפל שחור
- 1/2 כוס עלי כוסברה קצוצים
- 1/4 כוס גזר מגורר
- עלי כוסברה שלמים לקישוט
אופן ההכנה:
-
להשרות את הבורגול בכוס וחצי מים רותחים כשעה.
-
במחבת טגנו את הבצל בשמן זית במחבת גדולה על אש בינונית תוך בחישה למשך 5 דקות.
-
הוסיפו פלפל שחור ואת הפירות היבשים וטגנו תוך ערבוב עוד כמה דקות תוך בחישה.
-
דאגו שהבורגול סחוט היטב מנוזלים והוסיפו למחבת. ערבבו.
-
הוסיפו את האננס, הסירופ והגזר עם כפית מלח והמשיכו לבשל תוך ערבוב.
-
הסירו מהאש והוסיפו את הכוסברה.
-
הגישו בקישוט של עלי כוסברה שלמים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק ירקות חורפי עם גרגירי חומוס
כשבחוץ קר וגשום, אין דבר מנחם יותר מקערה מהבילה וסמיכה. אם אתם מחפשים מרק עדשים מתכון מנצח וקל להכנה, הכנו עבורכם אוסף ש... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן זה מרק טעים, בריא, משביע ומנחם שקל יותר מתמיד להכין בבית בזכות שימוש בשימורי עד...
אין תגובות למתכון זה
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות...



