סלט ירוק עם אנדיב, אספרגוס, פילה הדרים ופקאן ברוטב ויניגרט פקאן
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות חלבי
צילום: דן פרץ
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב
הרכיבים:
- לב חסה אדומה
- לב חסה ערבית
- חופן עלי רוקט
- 10 עלי אנדיב צרפתי
- 12 פילה תפוז
- 12 פילה אשכולית אדומה
- 6 גבעולי אספרגוס
- 20 אגוזי פקאן של "סוגת"
- ויניגרט פקאן
לויניגרט פקאן:
- 150 ג' שברי פקאן סיני של "סוגת"
- 1 כף דבש סילאן ( דבש תמרים)
- 1/4 כוס חומץ בלסמי
- 1 שן שום קלופה וקצוצה
- 1/4 כוס שמן זית
- 1/2 כוס שמן אגוזים
- 3/4 כוס מיץ תפוזים
אופן ההכנה:
-
מכניסים למעבד מזון פקאן , דבש , שום , מיץ תפוזים וחומץ בלסמי. מפעילים את המעבד מזון ומוזגים בהדרגה את השמנים, עד לקבלת מרקם הומוגני. מכניסים לקירור של שעה עד להגשה
-
אופן ההכנה לסלט: קולפים את גבעולי האספרגוס וחולטים במים רותחים למשך כדקה. מוציאים בעזרת כף מחוררת ומכניסים מיד למי קרח כדי לעצור את הבישול וכך לשמור על צבעו הירוק של האספרגוס. כאשר האספרגוס התקרר מסננים מהמים הקרים ומניחים בקערה.
-
מוסיפים את עלי האנדיב, העלים הצעירים והחסות. בוזקים כ 1 כוס מהרוטב ומערבבים בעדינות. מניחים בצלחות ההגשה ומפזרים מעל את פילה ההדרים והפקאנים ומגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5
עלי כרוב ממולאים באורז וחומוס
מנה ביתית טעימה ובריאה שכל אחד יכול להכין למרות שהיא נראית בהתחלה מורכבת. נסו ותראו כמה זה פשוט! כדאי לנסות גם: עלי גפן... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (15)
איך מכינים חומוס: מתכון בסיסי לבישול גרגירי חומוס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. גרגרי חומוס הם בסיס נהדר לסלטים ותבשילי חג עשירים (לאוכלי קטניות). כדי להשלים את המנה העיק... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי...
אין תגובות למתכון זה

צ'רלי פדידה
שף ויועץ קולינארי



