סלט ירוק עם אנדיב, אספרגוס, פילה הדרים ופקאן ברוטב ויניגרט פקאן
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות חלבי
צילום: דן פרץ
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב
הרכיבים:
- לב חסה אדומה
- לב חסה ערבית
- חופן עלי רוקט
- 10 עלי אנדיב צרפתי
- 12 פילה תפוז
- 12 פילה אשכולית אדומה
- 6 גבעולי אספרגוס
- 20 אגוזי פקאן של "סוגת"
- ויניגרט פקאן
לויניגרט פקאן:
- 150 ג' שברי פקאן סיני של "סוגת"
- 1 כף דבש סילאן ( דבש תמרים)
- 1/4 כוס חומץ בלסמי
- 1 שן שום קלופה וקצוצה
- 1/4 כוס שמן זית
- 1/2 כוס שמן אגוזים
- 3/4 כוס מיץ תפוזים
אופן ההכנה:
-
מכניסים למעבד מזון פקאן , דבש , שום , מיץ תפוזים וחומץ בלסמי. מפעילים את המעבד מזון ומוזגים בהדרגה את השמנים, עד לקבלת מרקם הומוגני. מכניסים לקירור של שעה עד להגשה
-
אופן ההכנה לסלט: קולפים את גבעולי האספרגוס וחולטים במים רותחים למשך כדקה. מוציאים בעזרת כף מחוררת ומכניסים מיד למי קרח כדי לעצור את הבישול וכך לשמור על צבעו הירוק של האספרגוס. כאשר האספרגוס התקרר מסננים מהמים הקרים ומניחים בקערה.
-
מוסיפים את עלי האנדיב, העלים הצעירים והחסות. בוזקים כ 1 כוס מהרוטב ומערבבים בעדינות. מניחים בצלחות ההגשה ומפזרים מעל את פילה ההדרים והפקאנים ומגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס זה מתכון קל, בריא ומזין שאפשר לתקתק במהירות כתוספת לארוחה או כמנה בפני עצמה. הסוד לס... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת...
אין תגובות למתכון זה

צ'רלי פדידה
שף ויועץ קולינארי
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים
מרק עגבניות עם שעועית לבנה
מרק עגבניות עם שעועית לבנה זה מרק פשוט, טעים, משביע ומהיר להכנה מכיוון שמשתמשים בו בשעועית לבנה משומרת שמקצרת את תהליך ה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >>



