סלט סביצ׳ה קיצי של עדשים שחורות, קוביות לברק ועשבים
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
צילום: אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
סלט סביצ׳ה קיצי של עדשים שחורות, קוביות לברק ועשבים זה סלט קליל ופשוט להכנה אך מאוד משביע, בריא ומאוזן מבחינת הטעמים והערכים התזונתיים.
כדאי לנסות גם: סלט מתובל של אורז אדום ועדשים
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
- 1 כוס
עדשים שחורות בלוגה
עדשים שחורות בלוגהקרא עוד
- 3 כוסות מים
- 1 צרור שמיר קצוץ
- 1 צרור פטרוזיליה קצוצה
- 1 צרור כוסברה קצוצה
- 3 גבעולי בצל ירוק קצוצות
- 1 דג לברק מפולט ללא העור חתוך לקוביות קטנות
- 1/2 כוס מיץ לימון
- 1/2 כוס שמן זית
- מלח ופלפל שחור לפי הטעם
אופן ההכנה:
-
מביאים לרתיחה בסיר את העדשים והמים ומבשלים על להבה נמוכה 15-20 דקות עד שהן מתרככות אבל עדיין שומרות על מרקם נגיס ולא מתפרקות.
-
מסננים את העדשים ושוטפים במים קרים.
-
מערבבים בקערה את העדשים עם יתר מרכיבי הסלט. טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
דגים חריפים עם חומוס לשבת
דגים חריפים עם חומוס לשבת זה מתכון לארוחה מושלמת לכל אוהבי הדגים . רק נשאר לבחור את הדג המועדף עליכם ולהנות מהרוטב הנפלא... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים3 (57)
מתכון לאורז לסושי והכנת סושי בבית
מתכון לסושי של השף אבי ביטון מתכון לסושי בהגשת השף אבי ביטון – סושי אפשר להכין בהרבה דרכים, הצטרפו לשף אבי ביטון ש... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
תבשיל פריקה ונתחי דג
תבשיל פריקה ונתחי דג זה מתכון למנה מאוזנת המשלבת את טעמי הפריקה היחודיים עם הדג. מעל נוסיף יוגורט מתובל למיזוג מושלם של...
אין תגובות למתכון זה

נטע לויה
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5
קציצות דגים אווריריות בסגנון הולנדי
קציצות הדגים האלו משתלבות נהדר עם כל תוספת. אם חסר לכם רעיון לארוחת צהריים מלאה, תוכלו לשאוב השראה מעמוד המתכונים המהירי... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
סלמון צלוי בתנור עם סלט קוסקוס חם
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. יש לכם פילה סלמון טרי ומתחשק לכם לשדרג את ארוחת הערב? במקום לאפות אותו, תוכלו למצוא אורז ל...



