סלט עדשים שחורות עם פירות ובוטנים
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 3-4 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
צילום: נמרוד גנישר, סטיילינג - גיל אטלן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
סלט עדשים שחורות עם פירות ובוטנים זה מתכון רענן לסלט טעים , בריא ועשיר שתוכלו להגיש בשולחן החג ולהפתיע את האורחים עם סלט מיוחד שעוד לא ראו.
כדאי לנסות גם: סלט עדשים שחורות עם גזר ועשבים
בשיתוף האתר פודי.
הרכיבים:
לסלט
- 1 כוס
עדשים שחורות בלוגה
עדשים שחורות בלוגהקרא עוד
- 1/2 כפית מלח
- 2 נקטרינות פרוסות לפרוסות דקות
- 10 ענבים ירוקים חצויים
- 1/2 כוס בוטנים מומלחים קצוצים
- 1/2 צ'ילי אדום חריף חתוך לטבעות
- 20 עלי נענע קצוצים
- 4 גבעולי בצל ירוק חתוכים דק
- חופן עלי ארוגולה
לרוטב
- 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק
- 3 כפות מיץ לימון
- 1/2 כפית מלח
- 1/2 כפית פלפל שחור
אופן ההכנה:
-
מכינים את העדשים: מביאים לרתיחה סיר גדול עם מים מומלחים. מוסיפים את העדשים ומבשלים 15-20 דקות עד שהן רכות אך לא מתפרקות. מסננים היטב ומצננים לטמפרטורת החדר.
-
מכינים את הרוטב: מערבבים היטב בקערה את כל מרכיבי הרוטב.
-
מערבבים בקערה גדולה את כל מרכיבי הסלט, יוצקים מעל את הרוטב, מערבבים שוב ומגישים
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת...
אין תגובות למתכון זה

רחלי קרוט
בעלת הבלוג "קרוטית"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
פתאת חומוס
פתאת חומוס זו ארוחה טעימה, משביעה וכיפית שמקורה במטבח הערבי. חתיכות פיתה קרועות וקלויות שמוגשות על מצע יוגורט וטחינה עם... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
לביבות תירס זריזות
לביבות תירס זריזות מ-4 מרכיבים בלבד זה מתכון נפלא, פשוט וטעים שהכי מתלבש על חנוכה. אבל גם בכל יום אחר בשנה אתם תהנו מהלב...


