גרנולה ביתית קלה להכנה
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
במקום דגני בוקר מעובדים, מכינים לבד ובקלות תערובת מתוקה, טעימה ובריאה במיוחד שתעשה לכם את היום.
בשיתוף אוכל טוב, מאקו.
החומרים לצנצנת או קופסא בנפח 2 ליטר.
הרכיבים:
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-170 מעלות.
-
מניחים בקערה את כל החומרים ומערבבים היטב. משטחים בשכבה אחידה על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
-
אופים בתנור החם 15-25 דקות, כאשר מדי פעם מוציאים את התבנית, מערבבים ומשטחים שוב כדי לוודא שהגרנולה לא תישרף. כאשר כל המרכיבים זהובים באופן אחיד, סימן שהגרנולה מוכנה.
-
מוציאים מהתנור ומניחים להתקרר לחלוטין לטמפרטורת החדר. בשלב זה אפשר להוסיף פירות יבשים ולערבב.
-
מעבירים לקופסא או צנצנת אטומה ומאחסנים בטמפרטורת החדר.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק ירקות חורפי עם גרגירי חומוס
כשבחוץ קר וגשום, אין דבר מנחם יותר מקערה מהבילה וסמיכה. אם אתם מחפשים מרק עדשים מתכון מנצח וקל להכנה, הכנו עבורכם אוסף ש... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן זה מרק טעים, בריא, משביע ומנחם שקל יותר מתמיד להכין בבית בזכות שימוש בשימורי עד...
קונדיטורית ובעלת הבלוג עוגיו.נט
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
פתיתי שיבולת שועל עבים
פתיתים עבים של שיבולת שועל להכנת גרנולה ביתית ועוגיות. דלים בשומן, עשירים בחלבון ובערכים תזונתיים, קלים לעיכול ומעניקים תחושת שובע. ...
קוקוס טחון
קקוס טחון של סוגת. תוכו של הקוקוס כאשר הוא מיובש בשמש או באופן מלאכותי, מכונה קופרה. חותכים את הפרי לשבבים והוא משמש לייצור ממתקים ועוגות. ...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות...
האם ה"פתיתי שיבולת שועל עבים" הם שיבולת שועל מלאה?
השיבותומר שלום, פתיתי שיבולת שועל מיוצרים מגרעיני הדגן שיבולת שועל. לצורך התאמתו למאכל אדם יש להסיר מעליו בשחיקה את המעטפת שמעליו. בתהליך זה חלק מהסובין מוסר, ולפיכך אין ניתן לכנותו גרעין מלא. עם זאת, עדיין גרעין זה מכיל סיבים תזונתיים בתכולה גבוהה.