סלט קינואה צבעוני עם רימונים ואגוזי פקאן
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 3-4 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
צילום: נמרוד גנישר, סטיילינג - גיל אטלן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
סלט קינואה צבעוני עם רימונים ואגוזי פקאן זה מתכון מרענן לסלט קל ובריא שתוכלו להביא לארוחה עם חברים או בחגים וההצלחה מובטחת.
כדאי לנסות גם: ספרינג רולז עם קינואה אדומה
בשיתוף האתר פודי.
הרכיבים:
לסלט
- 2 כפות שמן זית
- 1 כוס
קינואה מיקס
קינואה מיקסקרא עוד
- 1 ו-3/4 כוסות מים רותחים
- מעט מלח
- 1/2 כוס פקאנים מסוכרים חתוכים גס
- 1 כוס גרגירי רימון
- 1/2 צרור עלי כוסברה קצוצים
- 5 גבעולי בצל ירוק חתוכים דק
- 20 עלי נענע קרועים גס
לרוטב
- 4 כפות שמן זית
- מיץ מ-1/2 לימון
- מעט מלח
- 1/4 כפית פלפל שחור
- 1 כף מייפל
אופן ההכנה:
-
מכינים את הקינואה: מחממים את שמן הזית בסיר סוטאז' ומטגנים את הקינואה תוך כדי ערבוב כ-2 דקות. מוסיפים את המים והמלח, מכסים ומבשלים על להבה נמוכה 20 דקות. מכבים ומצננים את הקינואה לטמפרטורת החדר.
-
מכינים את הרוטב: מערבבים בצנצנת או בקערה את כל מרכיבי הרוטב.
-
מערבבים בקערה גדולה את כל מרכיבי הסלט כולל הקינואה והרוטב ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה – פשוטות, זהובות וממכרות
קציצות חומוס טבעוניות על מצע טחינה אלה קציצות פשוטות וזריזות להכנה, זהובות וממכרות. מתכון למנה טבעונית מנצחת להכנה מהירה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל...
אין תגובות למתכון זה

רחלי קרוט
בעלת הבלוג "קרוטית"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >> -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
פתאת חומוס
פתאת חומוס זו ארוחה טעימה, משביעה וכיפית שמקורה במטבח הערבי. חתיכות פיתה קרועות וקלויות שמוגשות על מצע יוגורט וטחינה עם...


