סלט קיצי של קוסקוס ופירות
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- סוג כשרות פרווה
צילום: אסף אמברם - אוכל טוב, מאקו
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
חומרים ל-2 סועדים:
- 1 כוס
קוסקוס בינוני
קוסקוס בינוניקרא עוד
- 1 כוס מים רותחים
- 1 כף שמן זית
- מלח, פלפל שחור
לסלט:
- מנגו, קלוף ופרוס דק
- 1 שזיף, פרוס דק
- 1 אפרסק, פרוס דק
- 15 ענבים שחורים, חצויים
- 1/2 מיץ מלימון או מליים אחד
- קורט פלפל שאטה טחון (לא חובה)
- מלח
- מעט שמן זית
- חופן עלי בייבי, שטופים
- חופן עלי תרד, שטופים
אופן ההכנה:
-
מניחים כוס אחת של קוסקוס בקערה ומודדים כוס מים רותחים באותה כוס שהשתמשנו בה.
-
מרוקנים מהכוס כף וחצי מים רותחים ומוסיפים למים שנשארו בכוס את השמן, מלח ופלפל. בוחשים היטב ומוסיפים את המים המתובלים לקערה עם הקוסקוס.
-
בוחשים את הקוסקוס באמצעות מזלג, מכסים בניילון נצמד ומשהים לספיגת הנוזלים במשך 7 דקות. מערבבים שוב בעזרת המזלג, טועמים ומתקנים תיבול במידת הצורך. מכסים שוב ומניחים להתקרר.
-
מניחים את הפירות בקערה נוספת ומוסיפים מיץ ליים, תבלינים ושמן זית. משהים למשך 5 דקות לספיגת טעמים.
-
מוסיפים לקערת הפירות את הקוסקוס והעלים הטריים, מערבבים היטב ומגישים מיד.
הצעה לגיוון
אפשר להשתמש בקוסקוס דק או בינוני.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק ירקות חורפי עם גרגירי חומוס
כשבחוץ קר וגשום, אין דבר מנחם יותר מקערה מהבילה וסמיכה. אם אתם מחפשים מרק עדשים מתכון מנצח וקל להכנה, הכנו עבורכם אוסף ש... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן זה מרק טעים, בריא, משביע ומנחם שקל יותר מתמיד להכין בבית בזכות שימוש בשימורי עד...
אין תגובות למתכון זה

איילת לטוביץ'
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות...



