דגני בוקר תוצרת בית
- זמן הכנה מהיר
- רמת קושי קל
- כמות 5-6 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
צילום: אולגה טוכשר
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
דגני בוקר תוצרת בית זה מתכון לארוחת בוקר מזינה וטעימה, ללא חומרים משמרים, שאפשר להכין בקלות בבית ולפנק את הילדים והמשפחה.
כדאי לנסות גם: פנקייק מקמח חומוס
הרכיבים:
לדגני הבוקר
- 120 גרם (7 כפות) חמאת בוטנים או שקדים רכה / נוזלית
- 5-6 כפות סירופ מייפל טבעי או סוכר
- 120 גרם (1 כוס פחות 2 כפות)
קמח רב תכליתי (קמח לבן)
קמח רב תכליתי (קמח לבן)קרא עוד
- 2 כפות גדושות קקאו
להגשה
- חלב צמחי / חלב
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-160 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
-
מערבבים בקערה את חמאת הבוטנים או השקדים והמייפל לתערובת אחידה. מוסיפים את הקמח והקקאו ולשים לבצק אחיד במרקם פלסטלינה (אם הבצק יבש מדי מוסיפים עוד קצת מייפל. אם הוא רטוב מדי, מוסיפים עוד קצת קמח).
-
מחלקים את הבצק ל-3-4 חתיכות ומגלגלים כל חלק לנחש ארוך. חותכים את הנחשים לחתיכות קטנות.
-
מגלגלים את חתיכות הבצק לכדורים קטנים, מסדרים בתבנית ואופים 10-12 דקות. מוציאים מהתנור ומצננים לגמרי. הקורנפלקס יתקשה אחרי שיתקרר.
-
מגישים עם חלב / חלב צמחי.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק ירקות חורפי עם גרגירי חומוס
כשבחוץ קר וגשום, אין דבר מנחם יותר מקערה מהבילה וסמיכה. אם אתם מחפשים מרק עדשים מתכון מנצח וקל להכנה, הכנו עבורכם אוסף ש... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן זה מרק טעים, בריא, משביע ומנחם שקל יותר מתמיד להכין בבית בזכות שימוש בשימורי עד...
אין תגובות למתכון זה

אולגה טוכשר
בעלת הבלוג "המרכיב הסודי"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות...



