סלט גריסי שיבולת שועל, דלורית ורימון
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 1-2 מנות
- סוג כשרות חלבי
צילום וסטיילינג: נטע ליבנה
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
סלט גריסי שיבולת שועל, דלורית ורימון זה מתכון לסלט מיוחד, מושקע, מרענן ומשביע, מלא מרקמים וטעמים בדגש על מייפל ודיז'ון שברוטב.
כדאי לנסות גם: סלט קינואה צבעוני עם רימונים ואגוזי פקאן
הרכיבים:
לסלט
- 150 גרם דלורית קלופה ללא גרעינים, חתוכה לקוביות
- 2 כפות שמן זית
- 1 כפית מלח ים
- 1/2 כוס
גריסי שיבולת שועל
גריסי שיבולת שועלקרא עוד
- 1 כוס מים
- 75 גרם ארוגולה (רוקט)
- 70 גרם גבינה מלוחה קשה שאוהבים
- 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים גס
- 1/2 רימון מופרד לגרעינים
לרוטב מייפל ודיז'ון:
- מיץ מ-1 לימון
- 60 מ"ל (1/4 כוס) שמן זית
- 1 כפית חרדל דיז'ון
- 1 כף מייפל טבעי
- 1 כפית מלח ים אטלנטי
- 1/2 כפית פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפיה.
-
מפזרים את הדלורית בתבנית, יוצקים מעל את שמן הזית, מתבלים במלח ופלפל ואופים 30-40 דקות, או עד שהדלורית מתרככת ומזהיבה.
-
מביאים לרתיחה בסיר את גריסי שיבולת השועל עם מים ו-1/2 כפית מלח. מנמיכם את הלהבה ומבשלים כ-15 דקות או עד שהגריסים במרקם אל דנטה. אם נוטרו מים בסיר פשוט מסננים אותם.
-
מערבבים בקערה את כל מרכיבי הרוטב.
-
מניחים בקערה את כל המרכיבים של הסלט, יוצקים מעל רוטב, מערבבים היטב ומגישים מיד.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק ירקות חורפי עם גרגירי חומוס
כשבחוץ קר וגשום, אין דבר מנחם יותר מקערה מהבילה וסמיכה. אם אתם מחפשים מרק עדשים מתכון מנצח וקל להכנה, הכנו עבורכם אוסף ש... -
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן
מרק עדשים ירוקות בסגנון הודי של איתי דגן זה מרק טעים, בריא, משביע ומנחם שקל יותר מתמיד להכין בבית בזכות שימוש בשימורי עד...
אין תגובות למתכון זה

נטע ליבנה
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט נבטים, ירקות, גרעיני חמנייה ודלעת
השילוב של גרעינים עם ירקות ונבטים, הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות. שעועית מש מונבטת ה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות...



