תאנים במילוי בורגול ברוטב תמרינדי

צילום: אפיק גבאי, וואלה!
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:קל
- סוג כשרותפרווה
החומרים במתכון מתאימים ל- 8 תאנים ממולאות:
הרכיבים:
- 1/4 כוס
בורגול
בורגולקרא עוד
- 1 בצל סגול קטן קצוץ
- צרור כוסברה קצוצה
- צרור עירית קצוצה
- 1/2 כוס לקט אגוזים ופירות מיובשים לפי הטעם
- 1/4 כוס גרגרי רימונים
לרוטב:
- 2 כפות תמרינדי
- 1 מיץ מלימון
- 2 כפות סילאן
- 3 כפות שמן זית
- 1 שן שום כתושה
- מלח ופלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
- משרים את הבורגול במים.
- מניחים בקערית את חומרי הרוטב ומערבבים היטב. טועמים ומתקנים תיבול. במידת הצורך מדללים במעט מים.
- מסננים את הבורגול משאריות מים ומעבירים לקערה. מוסיפים את יתר חומרי הסלט ומערבבים. מוסיפים חצי מכמות הרוטב, טועמים ורק במידת הצורך מוסיפים עוד רוטב.
- חורצים בחלק העליון של התאנים שני חתכים בצורת איקס ופותחים אותם לצורת פרח. מניחים את התאנים החתוכות על גבי צלחת הגשה.
- ממלאים כל תאנה בסלט בורגול ומגישים. ניתן לצקת מעט מהרוטב מעל התאנים.

אורלי פלאי ברונשטיין
בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
- קראו עוד
בורגול
שייך למשפחת הדגנים ועשוי מחיטה מלאה ומנוקה, הנגרסת לאחר בישול וייבוש בתנורים מיוחדים. בורגול עשיר בוויטמנים מקבוצת B וכן במינרלים כגון סידן וברזל. נפוץ בשימוש בסלטים, ממולאים ותבשילים וכתוספ...
מה זה רוטב תמרינדי
השיבוהיי חני, זה רוטב תאילנדי שמופק מפרי בשם תמרינדי. אפשר לקנות בחנויות שמתמחות בבישול אסייתי.