דלורית לראש השנה
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- סוג כשרות חלבי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית.
הרכיבים:
- 3 כפות יוגורט
- 10 עלי נענע, קצוצים
- גרגרי רימון מחצי רימון
- 3 כפות שמן זית
- מלח ופלפל
- 200 גרם דלורית, נקיה מקליפה וגרעינים
- 2 כפות
סוכר חום קלאסי
סוכר חום קלאסיקרא עוד - 1 כוס
קינואה
קינואהקרא עוד - 1 בצל סגול, קצוץ
- 1 כף צנוברים
- 1 כפית דבש
- 2 גבעולי כוסברה, קצוצים
- 2 גבעולי פטרוזיליה, קצוצים
- 2 גבעולי שמיר, קצוצים
אופן ההכנה:
-
טחנו במעבד מזון את הנענע, גרגרי רימון, 1 כף שמן זית והיוגורט. הוסיפו מלח ופלפל על פי הטעם.
-
חיתכו את הדלורית לקוביות של 4X 4 X חצי סנטימטר. שימו בתבנית תנור שטוחה, טפטפו 1 כף שמן זית, פזרו סוכר חום ואפו ב- 240 מעלות למשך 10 דקות.
-
כעת הרתיחו מים בסיר והוסיפו את הקינואה. בשלו למשך 10 דקות או עד התרככות.
-
במחבת נפרדת, טגנו בצל סגול בכף שמן זית עד הזהבה. הוסיפו את הקינואה המבושלת ואת הצנוברים והמשיכו לבשל על אש נמוכה. הוסיפו את עשבי התיבול ותבלו במלח ופלפל על פי הטעם.
-
הגשה: על מצע של תבשיל הקינואה, הניחו את הדלורית. הוסיפו את רוטב היוגורט מעל והגישו.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5עלי כרוב ממולאים באורז וחומוס
מנה ביתית טעימה ובריאה שכל אחד יכול להכין למרות שהיא נראית בהתחלה מורכבת. נסו ותראו כמה זה פשוט! כדאי לנסות גם: עלי גפן... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (15)
איך מכינים חומוס: מתכון בסיסי לבישול גרגירי חומוס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. גרגרי חומוס הם בסיס נהדר לסלטים ותבשילי חג עשירים (לאוכלי קטניות). כדי להשלים את המנה העיק... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי...
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
סוכר חום קלאסי
סוכר חום טבעי בטעם עשיר במיוחד. סוכר רך ולח, צבעו כהה מאוד. הוא מורכב מגרגירים ומולסה (הסירופ הטבעי בקנה הסוכר). המולסה היא זו שנותנת את הצבע החום, המרקם הדביק, הטעם המיוחד והארומה. אין בו ת...
קינואה
בני האינקה כינו אותה "אם הדגנים" למרות שמבחינה בוטנית צרה אין היא לחלוטין דגן. וזאת בשל צורות הבישול והצריכה שלה, עם זאת, היא נחשבת אכן לסוג של דגן. זהו צמח הגדל במקור באזור האנדים...
