סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
- זמן הכנה 15 דקות
- זמן בישול 20 דקות
- זמן כולל 35 דקות
- רמת קושי קל
- כמות 4-6 מנות
- סוג כשרות פרווה
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול זה מתכון לסלט צבעוני, בריא, טעים, משביע וסופר פשוט וזריז להכנה בזכות השימוש בעדשים משומרות.
כדאי לנסות גם: קערת לחם לסלט
בשיתוף וואלה!אוכל.
יש לכם עדשים בארון ומתחשק לכם משהו מחמם? כל מה שאתם צריכים זה למצוא מרק עדשים מתכון קלאסי שיהפוך אותן לארוחה עשירה ומלאה בערכים תזונתיים.
הרכיבים:
לסלט:
- 1 בטטה חתוכה לקוביות קטנות
- 2 כפות שמן זית
- 1 כף דבש / סילאן
- מעט מלח
- 1
עדשים ירוקות בשימורים
עדשים ירוקות בשימוריםקרא עוד
- 1/2 כוס שקדים פרוסים / חצויים קלויים
- 1/2 כוס גרגרי רימון טריים
- חופן פטרוזיליה קצוצה דק
- חופן כוסברה קצוצה דק
- 3–4 גבעולי בצל ירוק קצוצים
- 1/4 כוס חמוציות מיובשות
לרוטב:
- 3 כפות שמן זית
- 1 כף מיץ לימון
- 1/4 כפית חרדל דיז'ון גרגרים
- 1 שן שום כתושה
- 1 כף דבש / סילאן
- 1 כפית חומץ בלסמי או חומץ רימונים
- מלח ופלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית תנור בנייר אפייה.
-
מערבבים בקערה את הבטטה, שמן הזית, הדבש / הסילאן והמלח ואופים כ-20 דקות לריכוך.
-
מסננים את העדשים הירוקות ומעבירים לקערה. מוסיפים את הבטטה ויתר מרכיבי הסלט ומערבבים.
-
מערבבים בקערית את כל מרכיבי הרוטב, יוצקים על הסלט לפני ההגשה ומערבבים היטב.
כל מה שרצית לדעת על סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול
האם צריך לאפות את הבטטה לפני הוספתה לסלט עדשים ירוקות?
כן, צריך לאפות את הבטטה בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות כ-20 דקות לפני הוספתה לסלט עדשים ירוקות.
האם אפשר להשתמש בעדשים ירוקות יבשות במקום משומרות בסלט עדשים ירוקות עם בטטה?
כן, אפשר להשתמש בעדשים ירוקות יבשות במקום משומרות בסלט עדשים ירוקות עם בטטה. במקרה כזה יש לבשל אותם לפני ההוספה לסלט. היתרון בשימוש בעדשים ירוקות משומרות הינו בחסכון זמן הבישול.
איך להכין את הרוטב של סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול?
כדי להכין את הרוטב של סלט עדשים ירוקות עם בטטה, רימון, שקדים ועשבי תיבול מערבבים בקערה 3 כפות שמן זית, 1 כף מיץ לימון, 1/4 כפית חרדל דיז'ון גרגרים, 1 שן שום כתושה, 1 כף דבש / סילאן, 1 כפית חומץ בלסמי או חומץ רימונים ומלח ופלפל שחור גרוס לפי הטעם.
האם חייבים להשתמש בכוסברה בסלט עדשים ירוקות עם בטטה?
לא, לא חייבים להשתמש בכוסברה בסלט עדשים ירוקות עם בטטה. אפשר להחליפה בעשבי תיבול אחרים שאוהבים או לוותר על שימוש בעשבי תיבול לחלוטין.
מה עושים אם הבטטה בסלט עדשים ירוקות לא מתרככת מספיק באפייה?
אם הבטטה בסלט עדשים ירוקות לא מתרככת מספיק באפייה תוך 20 דקות, פשוט ממשיכים לאפות אותה עד שהיא מתרככת ומשחימה.
כמה זמן ניתן לשמור סלט עדשים ירוקות עם בטטה במקרר?
ניתן לשמור סלט עדשים ירוקות עם בטטה בקופסה אטומה במקרר עד 3 ימים.
במה אפשר להחליף את גרגרי הרימון במתכון לסלט עדשים ירוקות עם בטטה?
אפשר להחליף את גרגרי הרימון בחמוציות במתכון לסלט עדשים ירוקות עם בטטה.
האם ניתן להשתמש בבטטה בקליפה לסלט עדשים ירוקות עם בטטה?
לא, לסלט עדשים ירוקות עם בטטה מומלץ להשתמש בבטטה קלופה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס
סלט ירקות קצוץ דק-דק משאריות קוסקוס זה מתכון קל, בריא ומזין שאפשר לתקתק במהירות כתוספת לארוחה או כמנה בפני עצמה. הסוד לס... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עשיר של בורגול וקינואה
מתכון וידאו בהגשת השפית אביבית פריאל אביחי לסלט עשיר של בורגול וקינואה עם פטרוזיליה, כוסברה, נענע, זיתים ועגבניות מיובשו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת...

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים
מרק עגבניות עם שעועית לבנה
מרק עגבניות עם שעועית לבנה זה מרק פשוט, טעים, משביע ומהיר להכנה מכיוון שמשתמשים בו בשעועית לבנה משומרת שמקצרת את תהליך ה... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (17)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
למתכון מג'דרה בשיתוף מאקו >>



