מרק ריבולטה: מרק שעועית וירקות איטלקי
- זמן הכנה ארוך
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מרק שיחמם לכם את הבטן ואת הלב ביום חורף חם, שילוב של שעועית לבנה רכה ומשביעה, עם שפע ירקות וקרעי לחם שסופגים הכל.
בשיתוף וואלה! אוכל.
הרכיבים:
- 1 כוס
שעועית לבנה
שעועית לבנהקרא עוד
- 1 עלה דפנה
- 1 גבעול מרווה
- 3 כפות שמן זית
- 1 גזר, חתוך לקוביות קטנות
- 1 בצל חתוך לקוביות קטנות
- 2 גבעולי סלרי קצוצים
- 1 תפוח אדמה חתוך לקוביות
- 1/2 כרובית מפורקת לפרחים
- 1 כף תערובת עשבי תיבול איטלקית
- מלח, פלפל שחור
- 1 קופסא שימורי עגבניות
- 1/2 1 ליטר מים
להגשה:
- 5 פרוסות לחם לבן מאתמול, קרועות
- כמה עלי בזיליקום טריים
אופן ההכנה:
-
לילה לפני ההכנה מניחים את השעועית בקערה גדולה עם שפע מים קרים ומשרים למשך הלילה.
-
מסננים את השעועית ממי ההשריה ומעבירים לסיר. מוסיפים מרווה ועלה דפנה ומכסים במים כך שיגיעו לגובה של 4 ס"מ מעל השעועית. מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה ומבשלים כשעה, עד שהשעועית מתרככת. מסירים מהאש (לא מסננים) ושומרים בצד.
-
בזמן שהשעועית מתבשלת יוצקים שמן זית לסיר גדול ומחממים מעל להבה בינונית-גבוהה. מטגנים את ירקות השורש במשך כ-10 דקות, תוך כדי ערבוב מדי פעם. מתבלים במלח, פלפל ותערובת תבלינים איטלקית ומערבבים.
-
מוסיפים לסיר את העגבניות וממשיכים לבשל כ-5 דקות, עד שהנוזלים מצטמצמים מעט. מעבירים לסיר את השעועית המבושלת עם מי הבישול ויוצקים לסיר את המים. מתבלים במלח ובפלפל, מערבבים וממשיכים לבשל עוד כ-20 דקות.
-
מוסיפים לסיר בזיליקום וקרעי לחם ישן, מערבבים ומניחים לנוזלים להיספג בלחם ולמרק להסמיך. מחלקים לקערות הגשה, מזלפים מעט שמן זית לכל לקערה ומגישים חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמרקיםמרקים5
מרק עדשים כתומות מרמת הגולן
מתכון להכנת מרק עדשים כתומות מרמת הגולן זה מתכון מעולה, טעים ופשוט להכנה שהבאנו לכם מרמת הגולן. מרק נהדר שמתאים לארוחת צ... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (9)
מתכון למרק עדשים כתומות מתובל
מרק עדשים כתומות, מהיר וקל להכנה עם מרקם סמיך משגע וטעמים עמוקים של תבלינים מעלי ניחוח. מומלץ להכין ביום חורף קר אבל טעי... -
זמן הכנהמהיראורזאורז5
מרק דגים תימני
מרק דגים תימני זה מתכון למנה קלאסית מהמטבח התימני המוכר, עשירה בטעמים פיקנטיים שיחממו אתכם בימי החורף הקרים. כדאי לנסות...

בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)
תבשיל עדשים שחורות
לעוד מתכונים לעדשים שוחרות הקליקו >> -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים
מרק כרובית וחומוס קראנצי
מרק כרובית וחומוס קראנצי זה מתכון נפלא, פשוט ומנחם, שאפשר להכין כשמזג האוויר מתחיל להתקרר. תוספת של החומוס הופכת את המרק...




מה בקשר לפרחי הכרובית?
השיבושלום ורד - בהחלט ניתן להשתמש בהם.