ממרח "חומוס" עם עדשים כתומות
צילום: נטע-חן ליבנה
- זמן הכנה:מהיר
- רמת קושי:קל
- סוג כשרותפרווה
-
טבעוני
ממרח חומוס עם עדשים כתומות
גיוון נהדר לממרח החומוס המוכר – ממרח של עדשים אדומות-כתומות עם פלפל אדום קלוי, שמעניק לממרח צבע וארומה נפלאים. מתאים לניגוב או למריחה בכריך.
בשיתוף אוכל טוב, מאקו.
> חומוס ביתי מושלם: מתכון לחומוס כמו במסעדות
הרכיבים:
- 1 פלפל אדום בגודל בינוני
- 1 כוס
עדשים אדומות
עדשים אדומותקרא עוד - 1/2 2 כוסות מים
- 3 שיני שום
- מיץ מ-1/2 לימון גדול
- 1 כפית שמן זית
- 3/4 כפית מלח
- 1/2 כפית פלפל שחור טחון
- 1 כפית כמון
- 1 כפית פפריקה מתוקה
אופן ההכנה:
- מחממים תנור ל-200 מעלות.
- מנקבים את הפלפל מכל הצדדים באמצעות מזלג ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה. קולים בתנור במשך 20-30 דקות, עד שהפלפל חרוך ואפשר לקלף אותו בקלות.
- כדי להקל על הקילוף ניתן להעביר את הפלפל לכלי סגור למשך כרבע שעה ולהסיר את הקליפה. מנקים מגרעינים ושומרים בצד.
- יוצקים את המים לסיר גדול ומביאים לרתיחה. מוסיפים את העדשים, מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-8 דקות. מסננים ומעבירים למיכל של מעבד מזון או בלנדר (אפשר להשתמש גם בבלנדר מוט).
- מוסיפים לעדשים את הפלפל הקלוי ושאר המרכיבים וטוחנים לקבלת מרקם גס או חלק, לפי הטעם. טועמים, ובמידת הצורך מתקנים תיבול.
איך מאחסנים?
הממרח יישמר בכלי אטום במקרר עד שבוע.
נטע-חן ליבנה
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
קראו עודעדשים אדומות
קטנית העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית, ויטמין A וויטמינים מקבוצה B ו-C. העדשים, כמו כל הקטניות של סוגת, נבחרות בקפידה ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב. רק המובחרות...
נפלא אהבתי מאוד גם שמתי לב שטרית לציין איך מאחסנים זה חשוב
השיבושמחים שאהבת, עליזה!