נתחי דג סלמון ברוטב תפוזים, מנגו וקרמבולה לט"ו בשבט
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 3 מנות
- סוג כשרות פרווה
קרמבולה. תמונה: pixabay
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מנה עסיסית, יפהפייה וייחודית בשל התפוזים, המנגו והקרמבולה שבה. חגיגה של צבעים, טעמים ובריאות.
הרכיבים:
רכיבים: (2 נתחי פילה לכל סועד)
- 6 נתחי פילה סלמון טריים, עם העור (150 גרם כל נתח)
- שמן זית
- פלפל שחור גרוס
- מלח גס
- 1 כוס מיץ תפוזים סחוט טרי
- 1 כפית פלפל שחור
- 1 מנגו גדול לא בשל מדי, פרוס לפרוסות דקות
- 3 כפות פטרוזיליה קצוצה
- 2 כפיות
סוכר חום קלאסי
סוכר חום קלאסיקרא עוד
- 1 קרמבולה, פרוסה לרוחב לפרוסות דקות
- 2 כפיות רוטב צ'ילי מתוק
אופן ההכנה:
-
פזרו על הנתחים פלפל שחור גרוס ומעט מלח גס.
-
חממו 3 כפות שמן זית במחבת כבדה וצלו את הדגים כמה דקות מכל צד (התחילו עם הצד עם העור). הוציאו מהמחבת.
-
באותה מחבת הוסיפו מעט שמן זית אם יש צורך בשימון, הנמיכו האש והוסיפו את המנגו והקרמבולה. לאחר שתי דקות צלייה, הוסיפו את מיץ התפוזים, הסוכר החום ורוטב הצ'ילי וערבבו עם הפירות. הוסיפו פלפל שחור ואת הפטרוזיליה.
-
הוסיפו את הדגים למחבת ובשלו יחד כאשר אתם שופכים מהרוטב על הדגים כל הזמן. כאשר הרוטב נעשה סמיך והדגים רכים ומבריקים בצבע חום, הורידו מהאש.
-
הגישו מנות אישיות של 2 נתחים עם חתיכות מנגו וקרמבולה על הדגים. המלצה: הגישו לצד אורז מאודה.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
דגים חריפים עם חומוס לשבת
דגים חריפים עם חומוס לשבת זה מתכון לארוחה מושלמת לכל אוהבי הדגים . רק נשאר לבחור את הדג המועדף עליכם ולהנות מהרוטב הנפלא... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים3 (57)
מתכון לאורז לסושי והכנת סושי בבית
מתכון לסושי של השף אבי ביטון מתכון לסושי בהגשת השף אבי ביטון – סושי אפשר להכין בהרבה דרכים, הצטרפו לשף אבי ביטון ש... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
תבשיל פריקה ונתחי דג
תבשיל פריקה ונתחי דג זה מתכון למנה מאוזנת המשלבת את טעמי הפריקה היחודיים עם הדג. מעל נוסיף יוגורט מתובל למיזוג מושלם של...
אין תגובות למתכון זה
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5
קציצות דגים אווריריות בסגנון הולנדי
קציצות הדגים האלו משתלבות נהדר עם כל תוספת. אם חסר לכם רעיון לארוחת צהריים מלאה, תוכלו לשאוב השראה מעמוד המתכונים המהירי... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
סלמון צלוי בתנור עם סלט קוסקוס חם
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. יש לכם פילה סלמון טרי ומתחשק לכם לשדרג את ארוחת הערב? במקום לאפות אותו, תוכלו למצוא אורז ל...


