מג'דרה עם אורז מלא ועדשים
תמונה: pixabay
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:מהיר
- רמת קושי:קל
- סוג כשרותפרווה
-
טבעוני
הרכיבים:
אופן ההכנה:
- הכניסו את העדשים לסיר והוסיפו מים בכמות שתספיק לכיסויין. הביאו לרתיחה ובשלו כ – 25 דקות או עד שהעדשים מתרככות. סננו מהנוזלים.
- חממו את השמן בסיר גדול וטגנו את הבצל. הוסיפו את הבטטה וטגנו מספר דקות. הוסיפו את האורז ואת העדשים המבושלות, ערבבו והוסיפו את המים.
- תבלו והביאו לרתיחה. הנמיכו את האש ובשלו במשך כ-30 דקות. הסירו מהאש והניחו לעמוד בסיר מכוסה ל-10 דקות נוספות. ערבבו והגישו חם.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- פתיתים כתומים ברוטב בטטה
של רובי מיכאלקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים) - עוף וגריסי שיבולת שועל עם בטטות בסיר אחדשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- גריסי שיבולת שועל אדומיםשל אורלי פלאי ברונשטייןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- פורל צרוב על תבשיל אורז אדום ועדשיםשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
אורז בסמטי מלא
אורז בסמטי מלא נחשב בהודו לאורז המשובח והטעים ביותר. טעמו עשיר, אגוזי ודומה יותר לטעם של אורז לבן מבין כל האורזים המלאים. האורז הבסמטי המלא מעניק ארומה וטעם עדינים ומיוחדים ויחד עם זה גם או...
עדשים ירוקות
קטניה העשירה בחלבונים, סידן, חומצה אמינית חיונית וויטמין A בצורת קארוטין, וויטמינים מקבוצה B ו- C. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עוברות תהליך מיון וניפוי ממוחשב ורק המובחרי...
מתכונים נוספים
- פורל צרוב על ריזוטו עגבניותשל עומר מילרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- תבשיל גריסי שיבולת שועל עם פרגיות וירקותשל שירי עמיתקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- המבורגר קינואה טבעונישל מיכאל כץקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- פלאפל קינואה נדירשל רומן דימנטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
כאשר עושים מג'דרה עם אורז מלא אני קודם כל מבשלת את האורז ואז מצננת .....ולאחר שהעדשים מוכנות, במחבת נפרדת מאדה בצל ,מוסיפה אחכ את העדשים תבלינים ורק כשמוכן מוסיפה את האורז ומקפיצה . אליפות
במה ניתן להחליף את הבטטה?
השיבומעיין שלום, דלעת או דלורית יהיו נהדרות, אפשר גם חציל או זוקיני. בהצלחה!