דאל: מרק הודי של עדשים שחורות
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות חלבי
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
מתכון מאת רינה פושקרנה ממסעדת טנדורי למרק ההודי המפורסם, דאל, המבוסס על עדשים שחורות. המרק מועשר בקרם קשיו ואפשר גם להכין בגרסה חלבית
ידעתם שאפשר להכין דאל גם מאפונה צהובה? לחצו כאן
הרכיבים:
- 1 כוס
עדשים שחורות בלוגה
עדשים שחורות בלוגהקרא עוד
- 4 כפות שמן זית
- 2 כפיות ג'ינג'ר קצוץ
- 1 בצל קצוץ
- 1 עגבניה גדולה חתוכה לקוביות
- 1 כף שום כתוש
- 2 כפות רסק עגבניות
- 2 כפות חמאה
- 1/2 כפית כמון
- 1 כפית מלח
- 1/2 כפית תערובת תבלינים גאראם מסאלה
- 1/2 כפית פלפל צ'ילי גרוס
- 2 כפות חמאה (לא חובה)
- 1/4 כוס שמנת מתוקה (לא חובה)
לממרח קשיו:
- 3 כפות אגוזי קשיו
- 1/2 כוס מים
להגשה:
- 1/2 כפית זרעי חילבה
- חופן כוסברה קצוצה
אופן ההכנה:
-
לילה לפני ההכנה משרים את העדשים בשפע מים. מסננים ומעבירים לסיר.
-
יוצקים לסיר עם העדשים 4 כוסות מים, כפית מלח וכפית ג'ינג'ר קצוץ ומביאים לרתיחה. מבשלים כ-30 דקות ברתיחה עדינה, עד שהעדשים מתרככות. מסירים מהאש.
-
בינתיים טוחנים בבלנדר את הקשיו והמים לממרח חלק, שומרים בצד.
-
יוצקים שמן לסיר או למחבת עמוקה ומטגנים את זרעי הכמון, עד שהם מפיצים ריח. מוסיפים את הג'ינג'ר הנותר ושום כתוש, מערבבים ומטגנים עוד דקה.
-
מוסיפים בצל קצוץ וממשיכים לטגן במשך 2-3 דקות, עד שהבצל מזהיב ומתרכך מעט.
-
מוסיפים לבצל קוביות עגבנייה וממשיכים לבשל יחד 2-3 דקות נוספות. מוסיפים רסק עגבניות, מערבבים ומבשלים עוד דקה. מתבלים במלח, גאראם מסאלה וצ'ילי ומערבבים.
-
מעבירים לסיר בעזרת מצקת את העדשים עם קצת ממי הבישול ומערבבים. מוסיפים במצקת לבעזרת מצקת יוצקים את העדשים המבושלות עם מעט מנוזלי הבישול שלהם ומערבבים.
-
מוסיפים לסיר את ממרח הקשיו ואם רוצים גם חמאה ושמנת, ומערבבים. מכבים את האש, מפזרים זרעי חילבה וכוסברה קצוצה ומגישים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דר
פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דר זו ארוחת צהרים או ערב חלבית נהדרת: פשוטה וזריזה להכנה, טעימה, מזינה וכזו שתשבור לכם את שגרת ה... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי... -
זמן הכנהעד שעתייםהמתכונים המוביליםהמתכוני...5 (1)
מרק עדשים כתומות ובטטה
מרק כתום חורפי של בטטה עם עדשים כתומות מתכון למרק עדשים כתומות ובטטה – מושלם לחורף, טבעוני, מזין, משביע וטעים במיו...

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)
תבשיל עדשים שחורות
לעוד מתכונים לעדשים שוחרות הקליקו >> -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (6)
סלט קינואה עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך – מתכון נפלא של השף צ'רלי פדידה
סלט קינואה מתכון מאת השף צ'רלי פדידה. סלט קינואה חמצמץ עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך. מנה עשירה בטעם נפלא, קלה ומהירה להכנה...




מישהו שכח להוסיף את הבצל לרכיבים....
השיבומתי מוסיפים את החילבה ? במצרכים החילבה רשומה אבל במתכון הוא לא מוזכר
השיבוהיי ומתי את החמאה להוסיף?
היי צחי, תודה על תשומת הלב, המתכון תוקן.
ברגע שמסננים את מי הבישול כמעט ואין נוזלים..לא צריך להוסיף את מי הבישול של העדשים?
השיבו