בטטות צלויות במילוי תבשיל חומוס מרוקאי
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 4-6 מנות
- סוג כשרות פסח
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
בטטות צלויות במילוי תבשיל חומוס מרוקאי זה מתכון טעים, בריא ופשוט להכנה שאפשר להגיש לאורחים או למשפחה בתור ארוחת צהרים או ערב מזינה.
כדאי לנסות גם: קדירה מרוקאית של קינואה ועדשים
בשיתוף עם וואלה! אוכל
הרכיבים:
לבטטות:
- 6 בטטות
לחומוס:
- 500 גרם
חומוס
חומוסקרא עוד
- 2 כפיות אבקת סודה לשתייה
לתבשיל:
- 1/4 כוס שמן
- 4 שיני שום כתושות
- 2 פלפלים אדומים חתוכים לקוביות בינוניות
- 2 כפות פפריקה מרוקאית בשמן
- 1/2 כף כורכום
- 1/4 כפית כמון
- 1 כף סוכר חום
- 1/4 כפית פלפל שחור
- 1 קופסה קטנה רסק עגבניות
- 2 פלפלים אדומים יבשים חריפים או מתוקים
- 1 פלפל חריף חתוך לקוביות (לא חובה)
- מים
להגשה:
- כוסברה קצוצה
- טחינה
אופן ההכנה:
-
לילה לפני מניחים את גרגירי החומוס בקערה גדולה עם שפע מים וסודה לשתייה, מכסים בניילון נצמד ומשרים 12 שעות. מסננים ושוטפים היטב. מעבירים את החומוס לסיר עם שפע מים, מביאים לרתיחה ומבשלים על להבה נמוכה כשעה וחצי לריכוך. מסננים ושומרים בצד.
-
מכינים את התבשיל: מחממים את השמן בסיר ומטגנים את השום והפלפלים תוך כדי ערבוב כמה שניות. מוסיפים את התבלינים, מערבבים וממשיכים לטגן כמה שניות. מוסיפים את הרסק, גרגירי החומוס, הפלפלים היבשים, הפלפל החריף (לא חובה) והמים לכיסוי החומוס, מערבבים ומביאים לרתיחה. מכסים את הסיר במכסה חצי פתוח, מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-40 דקות או עד שהרוטב מסמיך וגרגירי החומוס מתרככים. אם התבשיל לא מספיק סמיך, מורידים את המכסה, מגבירים את הלהבה וממשיכים לבשל עד שהוא מגיע לסמיכות רצויה.
-
בינתיים מכינים את הבטטות: מחממים תנור ל-200 מעלות. מחוררים את הבטטות בעזרת מזלג בכמה מקומות, מניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה וצולים 40-45 דקות עד שהן רכות. מוציאים מהתנור, יוצרים חתך בכל אחת מהבטטות, מוציאים קצת מבשר הבטטות, מוסיפים לתבשיל החומוס ומערבבים.
-
מניחים כמה כפות מתבשיל החומוס בתוך כל בטטה, מפזרים כוסברה, מזלפים מעט טחינה ומגישים. אפשר להגיש את שאריות התבשיל עם אורז לבן.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דר
פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דר זו ארוחת צהרים או ערב חלבית נהדרת: פשוטה וזריזה להכנה, טעימה, מזינה וכזו שתשבור לכם את שגרת ה... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי... -
זמן הכנהעד שעתייםהמתכונים המוביליםהמתכוני...5 (1)
מרק עדשים כתומות ובטטה
מרק כתום חורפי של בטטה עם עדשים כתומות מתכון למרק עדשים כתומות ובטטה – מושלם לחורף, טבעוני, מזין, משביע וטעים במיו...

העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)
תבשיל עדשים שחורות
לעוד מתכונים לעדשים שוחרות הקליקו >> -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (6)
סלט קינואה עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך – מתכון נפלא של השף צ'רלי פדידה
סלט קינואה מתכון מאת השף צ'רלי פדידה. סלט קינואה חמצמץ עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך. מנה עשירה בטעם נפלא, קלה ומהירה להכנה...


