בטטות צלויות במילוי תבשיל חומוס מרוקאי
צילום: אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
- זמן הכנה:בערך 15 דקות
- זמן בישול:בערך 30 דקות
- זמן כולל:בערך 45 דקות
- רמת קושי:קל
- כמות:4-6 מנות
- סוג כשרותפסח
בטטות צלויות במילוי תבשיל חומוס מרוקאי זה מתכון טעים, בריא ופשוט להכנה שאפשר להגיש לאורחים או למשפחה בתור ארוחת צהרים או ערב מזינה.
כדאי לנסות גם: קדירה מרוקאית של קינואה ועדשים
בשיתוף עם וואלה! אוכל
הרכיבים:
לבטטות:
- 6 בטטות
לחומוס:
- 500 גרם
חומוס
חומוסקרא עוד
- 2 כפיות אבקת סודה לשתייה
לתבשיל:
- 1/4 כוס שמן
- 4 שיני שום כתושות
- 2 פלפלים אדומים חתוכים לקוביות בינוניות
- 2 כפות פפריקה מרוקאית בשמן
- 1/2 כף כורכום
- 1/4 כפית כמון
- 1 כף סוכר חום
- 1/4 כפית פלפל שחור
- 1 קופסה קטנה רסק עגבניות
- 2 פלפלים אדומים יבשים חריפים או מתוקים
- 1 פלפל חריף חתוך לקוביות (לא חובה)
- מים
להגשה:
- כוסברה קצוצה
- טחינה
אופן ההכנה:
- לילה לפני מניחים את גרגירי החומוס בקערה גדולה עם שפע מים וסודה לשתייה, מכסים בניילון נצמד ומשרים 12 שעות. מסננים ושוטפים היטב. מעבירים את החומוס לסיר עם שפע מים, מביאים לרתיחה ומבשלים על להבה נמוכה כשעה וחצי לריכוך. מסננים ושומרים בצד.
- מכינים את התבשיל: מחממים את השמן בסיר ומטגנים את השום והפלפלים תוך כדי ערבוב כמה שניות. מוסיפים את התבלינים, מערבבים וממשיכים לטגן כמה שניות. מוסיפים את הרסק, גרגירי החומוס, הפלפלים היבשים, הפלפל החריף (לא חובה) והמים לכיסוי החומוס, מערבבים ומביאים לרתיחה. מכסים את הסיר במכסה חצי פתוח, מנמיכים את הלהבה ומבשלים כ-40 דקות או עד שהרוטב מסמיך וגרגירי החומוס מתרככים. אם התבשיל לא מספיק סמיך, מורידים את המכסה, מגבירים את הלהבה וממשיכים לבשל עד שהוא מגיע לסמיכות רצויה.
- בינתיים מכינים את הבטטות: מחממים תנור ל-200 מעלות. מחוררים את הבטטות בעזרת מזלג בכמה מקומות, מניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה וצולים 40-45 דקות עד שהן רכות. מוציאים מהתנור, יוצרים חתך בכל אחת מהבטטות, מוציאים קצת מבשר הבטטות, מוסיפים לתבשיל החומוס ומערבבים.
- מניחים כמה כפות מתבשיל החומוס בתוך כל בטטה, מפזרים כוסברה, מזלפים מעט טחינה ומגישים. אפשר להגיש את שאריות התבשיל עם אורז לבן.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- אורז פרסי אדום עם בשר טחוןשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- מתכון למרק שעועית אדומה עם קבנוסשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- שניצל תירס תוצרת ביתשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
- תבשיל פריקה גלילי עם מוסר יםשל איתי דגןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
חן מזרחי
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
- המבורגר עדשים ירוקותשל אורי שביטקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- איך מבשלים קינואה: מתכון לקינואה בסיסי ופשוטשל אסתי רותם ידידיהקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(93 מדרגים)
- קציצות עדשים ירוקות ברוטב יוגורטשל רות אוליברקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(29 מדרגים)
- תבשיל שעועית לבנה ברוטב עגבניותשל אינס שילת-ינאיקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)