סלט עדשים שחורות וגבינה
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- סוג כשרות חלבי
צילום: עידית נרקיס כ"ץ, אוכל טוב - מאקו
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
הרכיבים:
לסלט:
- 1 כוס
עדשים שחורות בלוגה
עדשים שחורות בלוגהקרא עוד
- 1/2 כוס כוסברה או פטרוזיליה, קצוצות
- 4 גבעולים גדולים של בצל ירוק, קצוצים
- 1/2 קובייה של גבינה מלוחה (פטה, בולגרית, צפתית), חתוכה לקוביות
- 50 גרם שקדים, קלויים (אפשר להחליף בצנוברים)
לרוטב:
- 1 שן שום, כתושה
- 1 כף מיץ לימון
- 1/2 גביע קטן של יוגורט (רגיל או עזים)
- 1 כפית שמן זית
- מלח גס
- פלפל שחור גרוס
אופן ההכנה:
-
מניחים את העדשים בסיר עם שפע מים (ללא מלח) ומביאים לרתיחה. מבשלים כ-20 דקות עד שהעדשים רכות אך נגיסות ומסננים.
-
מניחים בקערה את הירוקים הקצוצים, העדשים, הגבינה והשקדים.
-
מניחים בקערית את מרכיבי הרוטב ומערבבים. טועמים ומתקנים תיבול.
-
יוצקים על החומרים שבקערה מעט שמן זית , מוסיפים מהרוטב לפי הטעם, מערבבים ומגישים. את שארית הרוטב (במידה ויש) שומרים במקרר בצנצנת אטומה עד שלושה ימים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דר
פתיתים וברוקולי ברוטב צ׳דר זו ארוחת צהרים או ערב חלבית נהדרת: פשוטה וזריזה להכנה, טעימה, מזינה וכזו שתשבור לכם את שגרת ה... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי... -
זמן הכנהעד שעתייםהמתכונים המוביליםהמתכוני...5 (1)
מרק עדשים כתומות ובטטה
מרק כתום חורפי של בטטה עם עדשים כתומות מתכון למרק עדשים כתומות ובטטה – מושלם לחורף, טבעוני, מזין, משביע וטעים במיו...
אין תגובות למתכון זה

עידית נרקיס כ"ץ
העולמות של סוגת
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)
תבשיל עדשים שחורות
לעוד מתכונים לעדשים שוחרות הקליקו >> -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (6)
סלט קינואה עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך – מתכון נפלא של השף צ'רלי פדידה
סלט קינואה מתכון מאת השף צ'רלי פדידה. סלט קינואה חמצמץ עם תפוחים, סלרי ואגוזי מלך. מנה עשירה בטעם נפלא, קלה ומהירה להכנה...



