טורטייה עם קינואה

הרכיבים:

לטורטייה

• 2 דפי טורטייה (עדיף מקמח מלא)
• 1/2 כוס  קינואה
  

  קינואה

  קרא עוד
• 2 כוסות מים רותחים
• 1 כוס עלי קייל או תרד קצוץ
• 2 ביצים קשות מעוכות
• חופן גרגרי רימון
• חופן גרעיני חמניה
• 2 כפות גבינת פטה מפוררת

לרוטב

• 1 כף שמן זית
• 1 כף מיץ לימון
• 1 כף שמיר קצוץ דק
• 1/2 כפית דבש
• 2 כפות יוגורט
• מלח ופלפל לפי הטעם