ארוחות צהרים
מבחר מתכונים מבית סוגת לארוחות צהרים - מתכונים קלילים ומהירים לכל יום בשבוע. בתיאבון!
המתכונים
![בורגול משודרג במיקרו](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/06/8-270x180.jpg)
בורגול משודרג במיקרו
של אסי רוז![קינואה מוקרמת במיקרוגל](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/06/5-270x180.jpg)
קינואה מוקרמת במיקרוגל
של אסי רוז![מרק קוסקוס עם דלעת](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/04/B35A0085-270x180.jpg)
מרק קוסקוס עם דלעת
של נופר זהר![ריזוטו פריקה עם מנגולד](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/05/5Y9A1017-270x180.jpg)
ריזוטו פריקה עם מנגולד
של אוהד לוי![עוגת ממולאים](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/05/5Y9A0821-1-270x180.jpg)
עוגת ממולאים
של אוהד לוי![סלמון אפוי על אורז וערמונים](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/05/EmptyName-9-270x180.jpg)
סלמון אפוי על אורז וערמונים
של מיכל לוי אלחלל![ארוחת שוקי עוף מפנקת בתבנית אחת](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/05/EmptyName-15-270x180.jpg)
ארוחת שוקי עוף מפנקת בתבנית אחת
של מיכל לוי אלחלל![פלפל שושקה ממולא באורז ורוטב עגבניות צרובות](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/05/EmptyName-17-270x180.jpg)
פלפל שושקה ממולא באורז ורוטב עגבניות צרובות
של מיכל לוי אלחלל![אורז ביריאני עם נתחי צלי בקר](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/05/EmptyName-11-270x180.jpg)
אורז ביריאני עם נתחי צלי בקר
של מיכל לוי אלחלל![אורז פטה ים תיכוני](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/04/LM400787-270x180.jpg)
אורז פטה ים תיכוני
של פאולין שובל![עוף עם פריקה ותוספות בתבנית אחת](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/04/KRT_5664-270x180.jpg)
עוף עם פריקה ותוספות בתבנית אחת
![טורטייה עם קינואה](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/04/LM400826-270x180.jpg)
טורטייה עם קינואה
של פאולין שובל![תבשיל עוף ואורז בעגבניות (דומאת עם אורז)](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/05/5Y9A0285-270x180.jpg)
תבשיל עוף ואורז בעגבניות (דומאת עם אורז)
![מרק עגבניות צלויות ופריקה](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/04/B35A0078-270x180.jpg)
מרק עגבניות צלויות ופריקה
של רינת צדוק![פוקי בול פריקה](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/02/LM400662-270x180.jpg)
פוקי בול פריקה
של פאולין שובל![עוף סיני חמוץ מתוק](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2024/02/EmptyName-12-270x180.jpg)