לביבות ירק וקינואה בסגנון פרסי
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי קל
- כמות 6 מנות
- סוג כשרות חלבי
הרכיבים:
- 1 צרור פטרוזליה, קצוצה
- 1 צרור כוסברה, קצוצה
- 1 צרור שמיר, קצוץ
- 1/2 צרור נענע ו/או טרגון, קצוצים
- 4 גבעולי בצל ירוק, קצוץ
- 1 צרור עלי מנגולד, קצוצים
- 4 ביצים
- 1/2 כוס
קינואה
קינואהקרא עוד
- 2-3 כפות (לא חובה)
פירורי לחם לבנים
פירורי לחם לבניםקרא עוד
- 2 שיני שום כתושות
- 1 כפית כורכום
- מלח ופלפל שחור גרוס
להגשה:
- לימון
- שמנת
- עירית קצוצה
אופן ההכנה:
-
מבשלים את הקינואה: יוצקים מעט שמן לסיר קטן ומטגנים בו את הקינואה כ-2 דקות. ממליחים מעט ומוסיפים כוס מים. מביאים לרתיחה, מנמיכים את הלהבה ומכסים. מבשלים 15 דקות מעל להבה נמוכה עד שהקינואה מבושלת וכל המים נספגו.
-
קוצצים דק את עשבי התיבול והמנגולד. מערבבים בקערה עם הביצים, הקינואה, השום והתבלינים, ומערבבים.
-
מחממים מחבת עם שמן, ויוצקים מתערובת הלביבות בעזרת כף, מטגנים, מזהיבים והופכים.
-
מגישים עם לימון, שמנת ועירית.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (11)
מהיר וקל: קציצות קינואה אדומה
לא צריך לעבוד קשה כדי להעמיד סיר מרשים. אם יש לכם קצת אורז, עדשים ובצל, אתם במרחק נגיעה ממתכון למג'דרה מושלמת שלא דורשת... -
זמן הכנהארוךבשר ועוףבשר ועו...5
מאפה שמרים במילוי עדשים כתומות ובשר מפורק
מאפה שמרים במילוי עדשים כתומות ובשר מפורק זה מתכון לארוחה שלמה במאפה שאפשר להביא כשמתארחים או לקחת איתכם לפיקניק. כדאי ל...

בעלת הבלוג "סירפלא"
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון

קינואה
בני האינקה כינו אותה "אם הדגנים" למרות שמבחינה בוטנית צרה אין היא לחלוטין דגן. וזאת בשל צורות הבישול והצריכה שלה, עם זאת, היא נחשבת אכן לסוג של דגן. זהו צמח הגדל במקור באזור האנדים...

פירורי לחם לבנים
פירורי הלחם של סוגת עשויים מלחם הנאפה במיוחד למטרה זו, רק כך מקבלים פירורי לחם פריכים המתאימים למגוון מאכלים. פירורי הלחם של סוגת מיוצרים מחומרים טבעיים בלבד ואינם מכילים צבעי מאכל מלאכותיים...
מתכונים נוספים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
לביבות תירס זריזות
לביבות תירס זריזות מ-4 מרכיבים בלבד זה מתכון נפלא, פשוט וטעים שהכי מתלבש על חנוכה. אבל גם בכל יום אחר בשנה אתם תהנו מהלב... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר
מרק שעועית עם גריסים, תפוחי אדמה וגזר זה מרק סתיווי או חורפי מושלם: סמיך ועשיר, מחמם ומנחם, ומשביע בזכות שפע ועושר חומרי...




כוס הקינואה נמדדת לפני או אחרי הבישול?
השיבודורותקה שלום וסליחה על אי ההבנה במתכון, הוספנו שלב של בישול הקינואה. תודה על ההערה.