צמחוני
במאגר המתכונים הצמחוניים של סוגת תמצאו שפע של מנות צבעוניות וטעימות ללא בשר אבל עם המון טעם!
המתכונים
כדורי פירה מטוגנים
אורז פרסי עם תהדיג ושעועית אדומה
עגבניות ממולאות באורז ועדשים אדומות
פשטידת אורז וקטניות
ספרינג רולז עם קינואה אדומה
מטבל שעועית מקסיקני עם אבוקדו
מנגו סטיקי רייס פשוט
סלט קיסר עם קינואה
סלט אורז ומלפפונים אסייתי עם רוטב חמאת בוטנים
מיץ פטל ביתי משודרג
סלט קינואה עם פירות קיץ
פנקייק מקמח תירס
לביבות פשוטות מקמח תירס עם בצל ירוק
לחמניות סקונס עם אוכמניות
לחמניות כוסמין שום ועשבי תיבול
