תוספות
מחפשים תוספות למנה עיקרית? כאן תמצאו המון רעיונות לתוספות טעימות ומעניינות, שיכולות גם להפוך בלי בעיה לכוכבות הארוחה.
המתכונים
-
00:375 (2)בולונז טבעוני: תבשיל עדשים ברוטב עגבניות
מנה עשירה, משביעה ומזינה שעשויה מעדשים מנומרות שחורות-ירקרקות, המתבשלות באיטיות ברוטב עגבניות קלאסי בסגנון בולונז. מתאים... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סלט כוסמת ירוקה עם שני סוגי דלעת
סלט טעים של כוסמת ירוקה עדינה בטעמה וללא קלייה עם דלעת ערמונים ודלורית שניצלו בתנור, עטופות בתבלינים נהדרים. ארוחה שלמה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט קוסקוס עם סלק וצנוניות
סלט צבעוני במיוחד ועשיר בטעמים, שיהפוך כל ארוחה לחגיגה. נהדר כדי לקחת לפיקניק, להגיש בארוחת חג ואפילו לקחת לעבודה. יש לכ... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)קציצות אפויות: נגיסי עדשים ופטריות
קבלו את הדור הבא של הנאגטס! נגיסים אפויים של עדשים ירוקות או שחורות ופטריות, מצופים בפירורי לחם פריכים. לגרסה טבעונית: מ... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5ריזוטו שקדים עם ארטישוק, פול ואפונה
ריזוטו קרמי ועשיר של אורז ארבוריו עם ירקות אביביים ירוקים וחלב שקדים. גם מרשים, גם בריא וגם כשר פרווה. אפשר לגוון את היר... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5אורז מחשי חגיגי עם עוף ועשבי תיבול
מנת אורז חגיגית ומרשימה שמכינים במהירות ובקלות, מתאימה במיוחד לערב שבת או חג. צמחונים וטבעונים ייהנו מהמתכון בלי תוספת ע... -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5סביח בטטה עם ביצים חומות
במפגש האושר מגישים סביח קצת אחר, עם פרוסות בטטה מטוגנות ומתובלות וסלט ירקות טרי עם ביצים חומות. מכינים וזוכים בביס מגן ע... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (12)מג'דרה ביתית טעימה וקלה להכנה
מתכון מוצלח לאחת המנות הכי אהובות במטבח: מג'דרה, תבשיל אורז עם שפע בצל מטוגן ועדשים ירוקות, בתיבול שאי אפשר לעמוד בפניו. -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
תבשיל אורז וירקות בסיר אחד
תבשיל קל ומהיר של אורז צהוב עם ירקות, שמבשלים בסיר אחד. מתאים כתוספת לכל ארוחה, לקחת לפיקניק או לארוז לבית הספר או לעבוד... -
01:565 (2)
אורז עם ירקות ברוטב שום-לימון
צלחת שגונבת את ההצגה: תבשיל אורז עם ירקות עונתיים מוקפצים, ברוטב מעורר תיאבון של שום ולימון. מפזרים עשבי תיבול טריים מלמ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
אורז פרסי עם תחתית תפוחי אדמה פריכים
מתכון לאורז פרסי עם תהדיג – שכבה שחומה ופריכה של תפוחי אדמה בתחתית. -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
תבשיל גרגירי חומוס עם פרוסות דלעת אפויות
מנה צמחונית טבעונית מהחלומות – צלחת יפהפיה של פרוסות דלעת צלויות ומתקתקות עם תבשיל גרגירי חומוס מתובל שאף אחד לא י... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט קוסקוס דורום עם בטטות צלויות
מתכון קל להכנה, טעים ובריא מהשף של מסעדת נינה – סלט שהוא תוספת טעימה או ארוחה מפנקת בפני עצמה, נהדר לקחת לעבודה או... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים לאורזמתכונים...5
ניוקי אורז עם ירקות
תתכוננו להיות מופתעים! במקום תפוחי האדמה השגרתיים את הניוקי הזה מכינים מבצק שמבוסס על אורז מבושל והוא אחד הטעימים שיש. ב... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (7)
סלט קינואה אדומה, עשבי תיבול וירקות
סלט קינואה אדומה, עשבי תיבול וירקות סלט עשיר, צבעוני ובריא במיוחד של קינואה אדומה עם קוביות גזר צלויות, פלפלים צבעוניים,... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
פירה אפונה צהובה
אפונה צהובה, אחת הקטניות הטעימות והרכות, הופכת לפירה טעים, תוספת נפלאה לכל ארוחה. בשיתוף אוכל טוב, מאקו.
