מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)
פאי רועים או פסטה עם בולונז עדשים
מכינים בולונז עשיר וטעים מעדשים ומגישים אותו בשני אופנים שונים: עם פסטה או בצורת פאי רועים נשארו לכם עדשים שחורות? בואו... -
08:365 (6)
המבורגר טבעוני הכי טעים בעולם
מיכל אנסקי ועמיחי שרפשטיין ממאסטר שף מכינים יחד המבורגר טבעוני מפטריות ועדשים שחורות או ירוקות, שגם אוכלי בשר לא יוכלו ל... -
00:205 (1)
קציצות אורז מלא עם שעועית מש
אפרת ליכטנשטט מלמדת איך מכינים קציצות אורז ומש עם בצל מטוגן, טעימות במיוחד וללא טיגון – טוחנים את כל החומרים ואופי... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
מוקפץ סיני של אורז מלא וירקות
רחלי קרוט מהבלוג קרוטית מלמדת איך מכינים מוקפץ סיני כמו במסעדות, הפעם עם אורז ארוך מלא וטעים וירקות שכולם אוהבים. הכינו... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)
תבשיל אורז, שעועית ירוקה ועגבניות
עז תלם מלמד איך מכינים תבשיל אורז מהיר ועונתי עם ירקות צבעוניים וטעימים במיוחד. מבשלים את האורז יחד עם העגבניות ומוסיפים... -
00:595
פלפלונים במילוי טאבולה קינואה
איך מכינים קינואה טעימה? צפו בסרטון כדי לקבל טיפים חשובים לבישול קינואה וגם מתכון קליל, קיצי וטעים לפלפלונים ממולאים בסל... -
02:115 (2)
סלט בורגול ועדשים שחורות של יוסי שטרית
שף יוסי שטרית מ"משחקי השף" מלמד איך מכינים בקלות סלט עשיר, מלא טעמים ומזין במיוחד מבורגול ועדשים שחורות עם עשב... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (5)
קציצות חומוס ברוטב חמצמץ
עז תלם מלמד איך מכינים קציצות חומוס טבעוניות ברוטב חמצמץ של כרישה ולימון, מתכון חגיגי וטעים במיוחד שמתאים לערב שבת או חג... -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...5גרגירי חומוס צלויים בסגנון מקסיקני
איך מכינים גרגירי חומוס צלויים? לא תאמינו כמה זה קל! את גרגירי החומוס שבישלתם אתם צורבי על מחבת יחד עם פלחי בצל, עגבניה... -
זמן הכנהארוךממולאיםממולאים5סלקים ממולאים בבורגול עם עדשים
כשמתחשק לכם להכין ממולאים קצת אחרת – זה בדיוק המתכון שאתם צריכים. סלקים אדמוניים במילוי של בורגול ועדשים כתומות, ב... -
01:585תבשיל לימוני של עדשים כתומות עם סלט פלפלים
עדשים בקיץ? בהחלט! השף ענר ערקוב ממסעדת מונאר ואיגרא במשק מתקתק תבשיל זריז של עדשים כתומות ומגיש אותו לצד סלט פלפלים ועש... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5בודהה בול עם אורז, פטריות ואדממה
עז תלם מכין קערת בודהה אסייתית משגעת של אורז סושי עגול, פטריות מוקפצות, נבטים ופולי אדממה. ארוחה מלאה בקערה צבעונית טבעו... -
00:135פלפלים ממולאים באורז ועדשים
אפרת ליכטנשטט מלמדת איך מכינים פלפלים ממולאים טעימים וביתיים עם אורז פרסי ועדשים שחורות. צפו בסרטון המקסים ורוצו להכין ב... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)תבשיל פתיתים מלאים וסלק מ-5 רכיבים
תראו איזה צבע יש לטבע! עז תלם מציע מתכון מהיר הכנה מ-5 רכיבים בלבד, שיעשיר לכם את השולחן הביתי בטעמים ובגוונים מעוררי חי... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
ריזוטו תירס
שילוב מושלם של ריזוטו עם פולנטה מגרגירי תירס טריים – מתוק, קרמי וכל כך טעים! רחלי קרוט מסבירה איך מכינים את המנה ה... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)קציצות עדשים אפויות ברוטב חמוץ-מתוק
להיט בטוח אצל הילדים!! רותם ליברזון מסבירה שלב אחרי שלב איך מכינים קציצות עדשים אפויות רכות וטעימות, שמגישים עם רוטב חמו...