ריזוטו תירס
- זמן הכנה עד שעתיים
- רמת קושי בינוני
- כמות 4 מנות
- סוג כשרות פרווה
- טבעוני
המתכון עם ההסבר המלא נמצא מתחת
שילוב מושלם של ריזוטו עם פולנטה מגרגירי תירס טריים – מתוק, קרמי וכל כך טעים! רחלי קרוט מסבירה איך מכינים את המנה הנהדרת הזו בקלות
יהיה נפלא גם להכין ריזוטו עם ארטישוק, פול ואפונה

הכי כיף וטעים לשלב ריזוטו עם פולנטה של תירס טרי
הרכיבים:
- 2 כוסות
אורז ריזוטו
אורז ריזוטוקרא עוד
- 3 כפות שמן זית
- 1 בצל, קצוץ דק
- 1-2 ענפי סלרי, קצוצים דק
- 4 שיני שום כתושות
- עלים מ-2 גבעולי תימין
- 2 קלחי תירס טרי או 1/2 1 כוסות גרגירי תירס מופשרים
- 1 כפית מלח
- מעט פלפל שחור או לבן
- 10 כוסות ציר ירקות רותח או מים רותחים
- כ-1/2 כוס קרם קוקוס (לא חובה)
אופן ההכנה:
-
מגלפים בסכין את גרגירי התירס מהקלחים וטוחנים גס במעבד מזוון, כך שחלק מהגרגירים יישארו נגיסים. שומרים בצד.
-
יוצקים שמן זית לסיר רחב ומחממים מעל להבה נמוכה. מטגנים את הבצל והסלרי תוך כדי ערבוב, עד ריכוך. מוסיפים שום וטימין, מערבבים ומטגנים דקה נוספת.
-
מוסיפים לסיר את האורז, מתבלים במלח ובפלפל ויוצקים פנימה 3 כוסות ציר רותח או מים רותחים. ממשיכים לבשל תוך כדי ערבוב בכף עץ מדי פעם, עד שהאורז סופג את רוב הנוזלים.
-
יוצקים לסיר 3 כוסות נוספות של נוזל רותח וממשיכים לבחוש ולבשל באותו אופן, עד שכמעט כל הנוזלים נספגים.
-
יוצקים לסיר את הציר או המים שנשארו, מערבבים וממשיכים לבשל באותו אופן, עד ספיגת הנוזלים.
-
אחרי שכמעט כל הנוזלים נספגו מוסיפים לסיר את התירס שטחנו, מערבבים וממשיכים לבשל עד שהאורז מוכן לאכילה. מוסיפים עוד מעט נוזלים במידת הצורך.
-
אם רוצים, בשלב זה מוסיפים כ-1/2 כוס קרם קוקוס ומבשלים עוד 2-3 דקות.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
-
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5
עלי כרוב ממולאים באורז וחומוס
מנה ביתית טעימה ובריאה שכל אחד יכול להכין למרות שהיא נראית בהתחלה מורכבת. נסו ותראו כמה זה פשוט! כדאי לנסות גם: עלי גפן... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (15)
איך מכינים חומוס: מתכון בסיסי לבישול גרגירי חומוס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. גרגרי חומוס הם בסיס נהדר לסלטים ותבשילי חג עשירים (לאוכלי קטניות). כדי להשלים את המנה העיק... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי...

בעלת הבלוג "קרוטית"



