צמחוני
במאגר המתכונים הצמחוניים של סוגת תמצאו שפע של מנות צבעוניות וטעימות ללא בשר אבל עם המון טעם!
המתכונים
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5עדשים ובורגול עם יוגורט
תבשיל מיוחד ומעודן ומזין במיוחד – משלב אבות מזון מעדשים, חיטה (הבורגול) ויוגורט ולפיכך מעולה גם עבור הצמחונים ביני... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...2 (2)
טאפאס סלט טאבולה
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב. צילום: דן פרץ. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
טאבולה סלק
בשיתוף וואלה! אוכל -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5
קישואים ממולאים עם מרק יוגורט
של נוף עתאמנה איסמעיל -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט טאבולה
סלט מרענן שמוציא את מיטב הטעמים מעלי הנענע והפטרוזיליה בשילוב עם לימון ובורגול. מעולה כמנה ראשונה צבעונית ובריאה או כתוס... -
זמן הכנהמהירסלטיםסלטים5
טאבולה גבינה ועגבניות
-
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
סלט בורגול עם חמוציות ושקדים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
פילאף בורגול עם משמשים, אננס, צימוקים וכוסברה
מאכל מיוחד וטעים ביותר המתאים לטו' בשבט ועשוי מבורגול סוגת – כה קל להכנה, כה בריא וכה טעים! הפתיעו את האורחים שלכם... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
קציצות בורגול עם דלעת וגזר
קציצות קלות להכנה, טעימות ומזינות. -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5
עלי אנדיב ממולאים סלט בורגול ורימונים
איזו מנה! צבעונית, יפיפייה וכל כך טעימה. ואיזה כיף, גם בריאה ומאוד מזינה, ומתאימה מאוד לאירוח חגיגי. -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)
סלט בורגול ופירות קיץ מתוקים
של צ'רלי פדידה -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים4 (2)
תאנים במילוי בורגול ברוטב תמרינדי
החומרים במתכון מתאימים ל- 8 תאנים ממולאות: -
4:024 (1)
סלט חם של בורגול ופירות יבשים
של בני סיידא -
זמן הכנהמהירצמחוניצמחוני5
קוקו סבזי: חביתת ירק פרסית
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
דלורית לראש השנה
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט קוסקוס ושעועית מש בעשבי תיבול, עגבניות ופטה
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית. למי שרוצה לגוון – את הקוסקוס א...
