צמחוני
במאגר המתכונים הצמחוניים של סוגת תמצאו שפע של מנות צבעוניות וטעימות ללא בשר אבל עם המון טעם!
המתכונים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)סלט טבולה בורגול וקינואה
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
פלפלונים קטנים ממולאים בתערובת בורגול וקינואה
לאירוח חסכוני ובריא: כל כוס מילוי ממלא כ-10 חצאי פלפלונים. אפשר גם לאכול את המילוי כסלט או כתוספת לארוחה. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)
המבורגר של בריאות
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. רצוי להיעזר במעב... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
מרק עגבניות וביצים סיני
מרק המהווה עוד מנה קלאסית מהמטבח הסיני. הוא קל להכנה וקל לעיכול, טעים להפליא ואפילו מזין. מתאים כארוחה שלמה ביום חורפי ק... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק בצל בכיסוי גבינה
לא רק עוגות וקינוחים אלא גם מנות חמות יכולות להשתתף בחגיגה הלבנה של החג. זהו מרק טעים, משביע ומיוחד. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
לביבות בורגול ותרד
של ליה שומרון פינדר -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5
מאפה בורגול ותפוחי אדמה
החומרים במתכון מתאימים לתבנית בגודל 30X40 ס"מ: -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
בורגול עם ירקות מתובלים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
1:055
מרק שורשים עם בורגול ועדשים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
מאפה בורגול, מנגולד וחומוס
בשיתוף אוכל טוב – Mako -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
פילאף של בורגול עם מנגולד ופלפל אדום
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק קרם שומר לראש השנה
מרק טעים ביותר ומיוחד שיפתיע את האורחים שלכם בערב ראש השנה. -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק קרם שומר לשבועות
מרק מעודן שיהווה מנה מתאימה במיוחד לארוחת חג השבועות שלכם. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים טבעונייםמתכונים...5
קדרת דלעת ובטטה בניחוח קינמון על קוסקוס מלא
של סמדי בומבה -
5:005
סלט קוסקוס מלא עם דלעת ומנגו
של אורי שביט -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4
סלט קוסקוס קיצי
סלט קיצי מרענן וקליל שיכול בהחלט להוות ארוחה בפני עצמה – לצהריים או לערב. שילוב של קוסקוס, טחינה וירקות.
