צמחוני
במאגר המתכונים הצמחוניים של סוגת תמצאו שפע של מנות צבעוניות וטעימות ללא בשר אבל עם המון טעם!
המתכונים
-
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים5עלי אנדיב ממולאים סלט בורגול ורימונים
איזו מנה! צבעונית, יפיפייה וכל כך טעימה. ואיזה כיף, גם בריאה ומאוד מזינה, ומתאימה מאוד לאירוח חגיגי. -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)
סלט בורגול ופירות קיץ מתוקים
של צ'רלי פדידה -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים4 (2)
תאנים במילוי בורגול ברוטב תמרינדי
החומרים במתכון מתאימים ל- 8 תאנים ממולאות: -
4:024 (1)
סלט חם של בורגול ופירות יבשים
של בני סיידא -
זמן הכנהמהירצמחוניצמחוני5
קוקו סבזי: חביתת ירק פרסית
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
דלורית לראש השנה
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט קוסקוס ושעועית מש בעשבי תיבול, עגבניות ופטה
מתכון נפלא לימי הקיץ כשמתחשק משהו טעים, בריא וקל. תוספת נהדרת לכל ארוחת ערב חגיגית. למי שרוצה לגוון – את הקוסקוס א... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)
סלט טבולה בורגול וקינואה
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
פלפלונים קטנים ממולאים בתערובת בורגול וקינואה
לאירוח חסכוני ובריא: כל כוס מילוי ממלא כ-10 חצאי פלפלונים. אפשר גם לאכול את המילוי כסלט או כתוספת לארוחה. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)
המבורגר של בריאות
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. רצוי להיעזר במעב... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
מרק עגבניות וביצים סיני
מרק המהווה עוד מנה קלאסית מהמטבח הסיני. הוא קל להכנה וקל לעיכול, טעים להפליא ואפילו מזין. מתאים כארוחה שלמה ביום חורפי ק... -
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5
מרק בצל בכיסוי גבינה
לא רק עוגות וקינוחים אלא גם מנות חמות יכולות להשתתף בחגיגה הלבנה של החג. זהו מרק טעים, משביע ומיוחד. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
לביבות בורגול ותרד
של ליה שומרון פינדר -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...5
מאפה בורגול ותפוחי אדמה
החומרים במתכון מתאימים לתבנית בגודל 30X40 ס"מ: -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
בורגול עם ירקות מתובלים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
1:055
מרק שורשים עם בורגול ועדשים
של אורלי פלאי ברונשטיין
