מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
סלט קינואה עם עדשים
מסבחה של פול עם שעועית לימה
ריזוטו סלק
מתכון ביתי לפריכיות אורז עם סלט גזר מבושל
ריזוטו אביבי עם שומר וטחינה
אורז פרסי עם עשבי תיבול ופול ירוק
פאייה של אורז מלא וירקות
פילאף אורז אדום וירקות עם דלורית צלויה
מאפינס עסיסיים של אורז ושעועית
מג'דרה עם אורז מלא ועדשים
אורז חגיגי עם שקדים, צימוקים וצנוברים
מג'דרה של אורז מיקס ונבטוטים
תבשיל אורז אדום עשיר בחמשת הבצלים
פילאף של אורז בסמטי מלא עם דלעת ומנגולד
תבשיל אסייתי עם טופו
