מאפינס עסיסיים של אורז ושעועית
![](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/מאפינס-של-אורז-ושעועית.jpg)
צילום: מיכאל זיקרי, כיכר השבת
- זמן הכנה:עד שעתיים
- רמת קושי:קל
- כמות:12 מנות
- סוג כשרותפרווה
הרכיבים:
אופן ההכנה:
- משרים למשך לילה ומבשלים את השעועית: מסננים ממי ההשרייה ושוטפים. מעבירים לסיר עם שפע מים ומבשלים עד לריכוך. מסירים מהאש ומסננים היטב.
- מבשלים את האורז: מניחים את האורז במסננת ושוטפים היטב. מניחים להתייבש.
- מחממים 6 כפות שמן בסיר ומטגנים את האורז מעל להבה בינונית, תוך כדי ערבוב. מוסיפים 4 כוסות מים רותחים, מערבבים ומנמיכים את הלהבה. מכסים ומבשלים 20 דקות עד שהנוזלים מתאדים. מסירים מהאש.
- מחממים תנור ל-180 מעלות ומניחים 12 מנג'טים על תבנית אפייה או משמנים תבנית שקעים.
- קוצצים את הבצל לקוביות קטנות וסוחטים היטב.
- מניחים את הביצים, הקמח, השמן ואבקת האפייה בקערת המיקסר ומקציפים היטב בוו הקצפה.
- מחליפים לוו גיטרה ומוסיפים פטרוזיליה, אורז, שעועית, כמון ומלח. מעבדים לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים בצל וממשיכים לעבד במשך 3 דקות נוספות, עד לקבלת עיסה אחידה.
- ממלאים כל מנג'ט או שקע בתבנית בתערובת עד ל-3/4 הגובה. אופים בתנור החם במשך 25 דקות, עד שהמאפינס מזהיבים.
עוד מתכונים טעימים במיוחד
- שבקייהשל נופר זוהרקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- חלת מפתח מסולסלתשל בתיה שורקקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(23 מדרגים)
- סלמון אפוי על אורז וערמוניםשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(26 מדרגים)
- פלפל שושקה ממולא באורז ורוטב עגבניות צרובותשל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(28 מדרגים)
![מורן פינטו השפים](https://www.sugat.com/wp-content/themes/sugat/inc/images/chef.png)
מורן פינטו
העולמות של סוגת
מוצרי סוגת במתכון
![אורז יסמין לבן אורז יסמין לבן](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/LavanSmall.jpg)
אורז יסמין לבן
מנה אישית של אורז יסמין מבושל, מוכנה ברגע – חימום קצר של דקה וחצי במיקרו או שלוש דקות במחבת ויש לכם ארוחה מזינה, איכותית וטעימה. המוצר נשמר בטמפרטורת החדר ללא צורך בקירור בזכות טכנלוגי...
![שעועית אדומה שעועית אדומה](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/red-bean.webp)
שעועית אדומה
קטנית הגדלה בתרמילים וכמו כל יתר הקטניות עשירה בחלבונים ומינרלים כגון סידן וברזל, מכילה כמויות גדולות של ויטמינים מקבוצה B וחומצות אמיניות. הקטניות של סוגת נבחרות בקפידה, ובהגיען למפעל הן עו...
מתכונים נוספים
- עוגת גבינה בלונדי אפויהשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- מקלות בייגלה ירושלמי ממולאים גבינהשל נעמה גאוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(25 מדרגים)
- עוגת גבינה בחושה בציפוי לימונישל מיכל לוי אלחללקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)
- עוגת אורז עם גזר, צימוקים וקימלשל רותם ליברזוןקטניותזמן הכנה:מהיררמת קושי:קלכמות:2 מנות(24 מדרגים)