מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
בודהה בול עם אורז, פטריות ואדממה
פלפלים ממולאים באורז ועדשים
תבשיל פתיתים מלאים וסלק מ-5 רכיבים
ריזוטו תירס
קציצות עדשים אפויות ברוטב חמוץ-מתוק
סלט אורז מלא ודלורית
פלאפל אפונה צהובה
קדירה מרוקאית של קינואה ועדשים
סושי בקלי קלות שילדים אוהבים
המבורגר עם אורז פרסי ועדשים ירוקות
אורז בסמטי מלא עם ירקות ותוספות חגיגיות
קינואה בשני צבעים עם פלפל אדום וכרישה
אורז בסמטי עם גרגירי חומוס וירקות
אורז חגיגי עם 10 הפתעות טעימות
פלאק מונג: נזיד אפונה צהובה ותרד
