מתכונים לארוחת ערב- מגוון רעיונות קלים לארוחה מושלמת
מחפשים מתכונים לארוחת ערב שמשלבים בין פשטות, בריאות וטעם? כאן תמצאו מבחר רעיונות מבית סוגת - מתכונים קלילים ומהירים לכל יום בשבוע לצד מתכונים חגיגיים לשבת ולחג. בתיאבון!
המתכונים
קדירה מרוקאית של קינואה ועדשים
סושי בקלי קלות שילדים אוהבים
המבורגר עם אורז פרסי ועדשים ירוקות
אורז בסמטי מלא עם ירקות ותוספות חגיגיות
קינואה בשני צבעים עם פלפל אדום וכרישה
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
טנזיה: תבשיל מרוקאי של אורז ופירות מיובשים
מרק אפונה בסגנון מינסטרונה
סלט חיטה וירקות בסגנון יווני
מרק ירקות עשיר עם חומוס, עדשים וגריסים
בודהה בול: קערת אורז בסמטי מלא עם נתחי סלמון ואדממה
סלט "טאבולה" של כוסמת ירוקה ועשבי תיבול
קציצות כוסמת ירוקה, תרד ואגוזים
קדרת כוסמת עם פטריות, גזר וערמונים
טנזיה: קדרה של בשר ופירות מיובשים עם אורז פרסי
