מתכונים לארוחת ערב- מגוון רעיונות קלים לארוחה מושלמת
מחפשים מתכונים לארוחת ערב שמשלבים בין פשטות, בריאות וטעם? כאן תמצאו מבחר רעיונות מבית סוגת - מתכונים קלילים ומהירים לכל יום בשבוע לצד מתכונים חגיגיים לשבת ולחג. בתיאבון!
המתכונים
-
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5סושי בקלי קלות שילדים אוהבים
רחלי קרוט מכינה סושי לילדים בשלוש דרכים יצירתיות: רולים, כדורי אורז ממולאים או פשוט קערת סושי טעימה, בלי אצות ובלי מחצלת... -
00:575 (2)המבורגר עם אורז פרסי ועדשים ירוקות
אורי שביט מכינה קציצות עסיסיות וטעימות במיוחד משני חומרי גלם שיש בכל בית – אורז ועדשים. כל המשפחה תהנה מהתוצאה המפ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5אורז בסמטי מלא עם ירקות ותוספות חגיגיות
עז תלם מכין אורז בסמטי מלא עשיר בצבע ובטעם, עם ירקות ותוספות מפנקות כמו חמוציות ושקדים – בדיוק מה שאתם צריכים כדי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (5)קינואה בשני צבעים עם פלפל אדום וכרישה
עז תלם מלמד איך מכינים תבשיל קינואה מרהיב עם שני סוגי קינואה – אדומה ולבנה – וירקות טריים. גם אם נדמה לכם שא... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)טנזיה: תבשיל מרוקאי של אורז ופירות מיובשים
טנזיה אורז פרסי ופירות יבשים יונית צוקרמן משתפת במתכון קלאסי לתבשיל אורז עם פירות יבשים, בגרסה פשוטה וקלה להכנה. נהדר לע... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5מרק אפונה בסגנון מינסטרונה
מרק אפונה ירוקה ופסטה בסגנון איטלקי עז תלם מלמד איך מכינים מרק חורפי, עשיר ומלא טעמים עם אפונה ירוקה ופסטה, בסגנון של המ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (1)סלט חיטה וירקות בסגנון יווני
סלט חיטה קליל, מרהיב ביופיו וטעים במיוחד בגלל שילוב מרכיבים מנצח, שמשלימים זה את זה על הצלחת: עגבניות שרי טריות, עלי ארו... -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (7)מרק ירקות עשיר עם חומוס, עדשים וגריסים
מרק ירקות של הבלוגרית יונית צוקרמן שהוא ארוחה שלמה ומזינה, שמכיל שפע ירקות, גרגירי חומוס, עדשים ירוקות וגריסי פנינה. גם... -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5 (1)בודהה בול: קערת אורז בסמטי מלא עם נתחי סלמון ואדממה
קערה שכולה טעם, צבע ובריאות שגם ילדים יאהבו לזלול. מכינים בנפרד ובקלות את כל המרכיבים ויוצרים יחד פסיפס שעשוי בסך הכל מח... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (1)
סלט "טאבולה" של כוסמת ירוקה ועשבי תיבול
מחליפים את הבורגול המסורתי בכוסמת ירוקה ועדינה ללא קלייה, שמתגברת את הסלט המרענן הזה בשפע מרכיבים מזינים וטעם מצוין. את... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...4 (16)
קציצות כוסמת ירוקה, תרד ואגוזים
קציצות ירק נפלאות שהן גם עסיסיות וגם מזינות במיוחד, בזכות השילוב של כוסמת ירוקה, שלא עברה קליה ומכילה שפע של מרכיבים מזי... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (14)
קדרת כוסמת עם פטריות, גזר וערמונים
תבשיל ממכר ומלא טעמים של כוסמת קלויה רכה עם פטריות וערמונים, ארוחה מלאה ועשירה בערכים תזונתיים, שאפשר להגיש כמנה עיקרית... -
00:565 (2)
טנזיה: קדרה של בשר ופירות מיובשים עם אורז פרסי
טנזיה עם אורז פרסי קדרה חגיגית ועשירה, שתשדרג את שולחן השבת או החג בטעמים וניחוחות נפלאים. אפשר להכין גם ללא בשר, לטובת... -
00:564 (18)
קיצ'רי משודרג: קדרת אורז מלא ועדשים בסיר אחד
לוקחים את הקיצ'רי העיראקי המסורתי ומקפיצים אותו למעלה במתכון משודרג עם אורז מלא, עגבניות קצוצות, תבלינים והמון טעמים נהד... -
זמן הכנהארוךבשר ועוףבשר ועו...5
עוגת אורז עם עוף, שעועית אדומה וגזר
עוגת אורז ועוף חגיגית בסגנון עדות פרס, הפעם עם שעועית אדומה וגזר, בתיבול סילאן וקינמון. כמו אורז פרסי קלאסי, גם כאן נוצר... -
זמן הכנהארוךלחמים ומאפיםלחמים ו...5
שבלולי פיצה: בצק שמרים במילוי עגבניות ומוצרלה
רות אופק מלמדת איך מכינים שבלולי שמרים רכים ועסיסיים, ממולאים בממרח או ברוטב עגבניות ובגבינה שאתם אוהבים. החביאו מראש כמ...
