תזונה נבונה
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (15)איך מכינים חומוס: מתכון בסיסי לבישול גרגירי חומוס
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. גרגרי חומוס הם בסיס נהדר לסלטים ותבשילי חג עשירים (לאוכלי קטניות). כדי להשלים את המנה העיק... -
זמן הכנהמהירהמתכונים המוביליםהמתכוני...3 (31)
איך מכינים כוסמת (המדריך המלא)
מתכון קל ופשוט להכנת כוסמת רכה וטעימה, שתשדרג כל מנה – מתבשילים חורפיים ועד סלטים בריאים עכשיו אחרי שאתם יודעים איך להכי... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
שייטל צרוב עם סלט קינואה
שייטל צרוב עם סלט קינואה זה מתכון טעים, בריא ופשוט להכנה של ארוחת צהרים או ערב מאוזנת שיש בה את כל אבות המזון הנחוצים לג... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
סטייק עם פריקה וקוביות בטטה
סטייק עם פריקה וקוביות בטטה זה מתכון טעים וזריז לארוחת צהרים או ערב בריאה ומאוזנת שיש בה את כל מה שהגוף שלנו צריך ומבקש.... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
גיבץ׳ עם שעועית
גיבץ׳ עם שעועית זה מנה צמחונית, טעימה ומשביעה, שאוכלים עם לחם או עם אורז. רוב ההכנה מתבצעת בתנור, בהתחלה רק הירקות ובהמש... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)
קציצות אפויות: נגיסי עדשים ופטריות
קבלו את הדור הבא של הנאגטס! נגיסים אפויים של עדשים ירוקות או שחורות ופטריות, מצופים בפירורי לחם פריכים. לגרסה טבעונית: מ... -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
תבשיל גרגירי חומוס עם פרוסות דלעת אפויות
מנה צמחונית טבעונית מהחלומות – צלחת יפהפיה של פרוסות דלעת צלויות ומתקתקות עם תבשיל גרגירי חומוס מתובל שאף אחד לא י... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (7)
סלט קינואה אדומה, עשבי תיבול וירקות
סלט קינואה אדומה, עשבי תיבול וירקות סלט עשיר, צבעוני ובריא במיוחד של קינואה אדומה עם קוביות גזר צלויות, פלפלים צבעוניים,... -
00:305 (4)
פלאפל כוסמת ירוקה ואפונת גינה
תקראו להן פלאפל או בכלל קציצות – העיקר שתכינו כמות כפולה מראש, כי מהניסיון שלנו הן פשוט נטרפות. בשיתוף אוכל טוב, מ... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...3 (16)
איך מכינים אפונה: מתכון בסיסי לבישול אפונה יבשה
של נטע-חן ליבנה -
00:425 (3)
המבורגר שעועית שחורה
בשיתוף וואלה! אוכל. -
00:305 (2)
מסבחה אחרת: מטבל אפונה צהובה
מי אמר שמסבחה חייבים להכין מחומוס? נסו להכין אותה מאפונה צהובה רכה, טעימה ומזינה ולא תצטערו. הראל זכאים מכין מסבחה פול ע... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)
פלאפל אפוי
בשיתוף אוכל טוב, מאקו. חומרים ל 25-30 כדורי פלאפל. -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
קציצות אפונה צהובה וירקות
בשיתוף אוכל טוב – מאקו. -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (6)
מרק עדשים כתומות, בצל וקישואים
מתכון למרק עדשים כתומות, טעים ומזין מתכון קל ומהיר להכנה, בדיוק מה שאתם צריכים בימים הקרים. אם רוצים אפשר להוסיף לו אורז... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (2)
חטיפי חומוס מתובלים
בשיתוף אוכל טוב – מאקו.
