מתכוני וידאו
מיטב השפים והבשלנים בישראל מלמדים איך מכינים את המתכונים המנצחים שלהם - מלוחים וגם מתוקים - שלב אחרי שלב
המתכונים
תבשיל עדשים ודלעת עם חזה עוף
סלט עדשים אדומות בסגנון אסייתי
צ'ילי קון קרנה
פילה לוקוס עם ירקות
תבשיל דג בקארי וחלב קוקוס
ברוסקטה על סלט שעועית
שקשוקה מאודה עם שעועית אדומה
דפי אורז במילוי שעועית לבנה עדינה ברוטב עגבניות
חמין ביתי קלאסי
ניוקי בטטה בתיבול הל וטימין
לחם פריקי (חיטה ירוקה)
סלט חיטה עם עשבי תיבול
קרפ חיטה מלאה ברוטב טופי
תבשיל שפונדרה עם שעועית לבנה וירקות שורש
פיג'ואדה: תבשיל ברזילאי של בשר ושעועית שחורה
