מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
סלט בורגול, פלפלים ועשבי תיבול
של מיכל אפשטיין
שייק נקטרינה וענבים
של פאולה רוזנברג
ציר ירקות עשיר
עלי גפן במילוי אורז ברוטב חמצמץ
סלט אטריות אורז ועשבי תיבול
מתכון למרק עדשים כתומות ובטטה – קל להכנה וטעים במיוחד
של בני סיידא
סלט כרובית וברוקולי
סלט קיצי מהיר של תירס ופלפלים
סלט חומוס עם זיתים ולימונים כבושים
חומוס ביתי עם תבלין מצרי
סלט עדשים שחורות ובטטה
של שי ברנדס
מסבחה של חומוס עם ירקות צלויים
של אבנר לסקין
ממרח קישואים וקשיו
של נטע שפורן
מרק אורזים, כוסמת, עדשים וירקות שורש
של גליה דור
מג'דרה משודרגת בטעם ובערך התזונתי
