מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
ראגו עדשים ופטריות על ברוסקטה
פסטה "בולונז" עם עדשים ופטריות
ארוחה במחבת: עוף או טופו עם קוסקוס וגרגירי חומוס
פסטה צדפים עם תבשיל ירקות קיצי
פרנה: לחם דגנים מרוקאי מתובל
סלט ירקות שורש עם עדשים פריכות
ספגטי עם קישואים ברוטב לימוני
תבשיל של שעועית בובס ותירס
בורגול עם ירקות צלויים בראס אל חנות
סלט בורגול, פלפלים ועשבי תיבול
שייק נקטרינה וענבים
ציר ירקות עשיר
עלי גפן במילוי אורז ברוטב חמצמץ
סלט אטריות אורז ועשבי תיבול
סלט כרובית וברוקולי
