מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
קושארי: תבשיל מצרי של אורז, עדשים וחומוס
עוגה מלוחה: קראנץ שמרים פיצה
חומוס מש: מת'בל שעועית מש עם בורגול דק מתובל
בורקס טורקי במילוי עדשים שחורות וחצילים
פיצה קלה להכנה עם מוצרלה שקדים ביתית
בורגול מתובל בנענע יבשה ושום
תבשיל חומוס וחצילים של נוף
איך מכינים אורז יסמין מושלם
קישואים ממולאים בעדשים ירוקות
לביבות תפוחי אדמה ועדשים שחורות
מרק בצל עם עדשים מנומרות וקרוטונים
קציצות עדשים ברוטב עגבניות עם שעועית ירוקה
פלאפל ביתי טעים מ-6 רכיבים
סלט קטניות עשיר עם קרוטונים
של אורן לוקסנבורג
קציצות אפויות עם אורז מלא ושעועית מש
