מתכונים טבעוניים
כל כך הרבה חומרי גלם טעימים מעניק לנו הטבע - קטניות, דגנים, ירקות, פירות, עלים ואגוזים. שלל מתכונים טבעוניים לכל חג ולכל אירוע.
המתכונים
-
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים טבעונייםמתכונים...5מתכון מופלטה בקלי קלות
מתכון קל ופשוט למופלטה, המאכל הכי פופולרי במימונה – מעין קרפים פשוטים להכנה שנהוג להגיש עם חמאה ודבש. כדאי לנסות ג... -
זמן הכנהמהירממולאיםממולאים5
עגבניות ממולאות קינואה
עגבניות ממולאות קינואה זו מנה קלילה וכיפית לאירוח וגם לארוחות יומיומיות זריזות: זה טעים, מזין, בריא ולא מסובך להכנה בכלל... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)
חומוס סלק ביתי
חומוס סלק ביתי זו אותה מנה ישראלית אהובה של כל הזמנים, רק בתוספת מהממת של סלק שנותן למנה טעם מתקתק עדין וצבע ורדרד יפהפה... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
קציצות עדשים להמבורגר
קציצות עדשים להמבורגר זו חלופה בריאה וטעימה לקציצות בשר, שמתאימות לצמחונים וטבעונים, וממש פשוטות להכנה ביתית וזריזה. כדא... -
זמן הכנהארוךלחמים ומאפיםלחמים ו...5 (2)
לחם מחמצת
לחם מחמצת ללא שמרים שאפשר להכין בקלות בבית לחם מחמצת 60% קמח לבן ו-40% קמח מלא זה לחם טעים, בריא ואיכותי, ללא שמרים, שאפ... -
זמן הכנהארוךלחמים ומאפיםלחמים ו...5
מחמצת תוצרת בית
מחמצת ביתית מושלמת לאפיית לחם טרי ובריא יותר מחמצת תוצרת בית היא דרך טעימה ובריאה להכין בבית לחמים איכותיים ללא שמרים כמ... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
פרוסות אורז עם סלט אבוקדו
פרוסות אורז עם סלט אבוקדו זה מנת פתיחה לאירוח זריז או נשנוש מעולה: זה טעים, פשוט להכנה, משביע ונראה מגרה ומהמם. כדאי לנס... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5 (4)
דאל עדשים הודי
דאל עדשים הודי זה תבשיל טעים, משביע ומנחם עם ניחוח מושלם שמכינים בקלי קלות מעדשים כתומות ומגישים כתוספת לאורז. כדאי לנסו... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
אורז תאילנדי מטוגן
אורז תאילנדי מטוגן זו מנה נפלאה מהמטבח האסייתי: טעימה, פשוטה להכנה ומלאה בכל טוב. אפשר להכין עם אורז מבושל טרי או שאריות... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
סלט קינואה לבנה עם ברוקולי וחמוציות
סלט קינואה לבנה עם ברוקולי וחמוציות זו ארוחה של ממש: טעימה, בריאה, מאוזנת ומלאה בחלבון מהצומח. פשוטה להכנה ומפתיעה בשילו... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...5 (2)
פיצה פולנטה
פיצה פולנטה זו פיצה טעימה ומיוחדת עם קראסט ללא גלוטן העשוי מקמח תירס. היא סופר פשוטה להכנה, מתאימה לטבעונים, ואפשר לשלב... -
זמן הכנהמהירמתכונים טבעונייםמתכונים...5
קערת פוקי חורפית
קערת פוקי חורפית זו מנה טעימה, בריאה ומזינה, מאוד פשוטה לכנה, שמשלבת אורז מלא, עדשים שחורות וגם שפע ירקות צבעוניים. כדאי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
סלט מתובל של אורז אדום ועדשים
סלט מתובל של אורז אדום ועדשים זה ארוחה שלמה: טעימה, בריאה ומזינה, שמכינים בקלי קלות מאורז אדום מבושל טרי או משאריות. כדא... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
אורז אבוקדו
אורז אבוקדו זה מנת אורז מיוחדת במינה עם "רוטב" עדין וירקרק העשוי מאבוקדו טרי. כל היתרונות התזונתיים במנה אחת ט... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...5
פופו תירס – לחם תירס אפריקאי
פופו תירס – לחם תירס אפריקאי זה לחם ללא לישה, ללא אפייה וללא גלוטן. כאן בגרסה עשויה מקמח פולנטה שנותן ללחם צבע צהב... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)
תבשיל קינואה מיקס עם פטריות מוקפצות
תבשיל קינואה מיקס עם פטריות מוקפצות זו ארוחה צמחונית מעולה, צבעונית ומיוחדת, שמכינים בקלי קלות ונהנים משילוב של טעם וברי...
