מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
-
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5מרק עדשים וגריסים בפויקה
מרק עדשים וגריסים בפויקה זה מתכון למרק בריא, עשיר, משביע וטעים שאפשר להכין בקלות בשטח ולחלוק עם החברים בערב קריר. כדאי ל... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
מג׳דרה בורגול ועדשים
מג׳דרה בורגול ועדשים זה מתכון לתוספת קלאסית טעימה וסופר בריאה. מתכון כיפי להכנה בשטח במהירות ובקלות שכולם יהנו ממנו. כדא... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
תבשיל אורז עם נענע ולימון
תבשיל אורז עם נענע ולימון זה מתכון לאורז מרענן ומיוחד, תוספת כיפית וחגיגית שאחרי הארוחה כולם יבקשו מכם את המתכון. כדאי ל... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
פויקה קינואה ובירה
פויקה קינואה ובירה זה מתכון לתבשיל הקדרה הכי פופולרי לקבוצת מטיילים רעבים להכנה קלה בשטח. ארוחה בריאה שתחמם אתכם ובסיומה... -
זמן הכנהמהירלחמים ומאפיםלחמים ו...5
פיתה עם עשבי תיבול במחבת
פיתה עם עשבי תיבול במחבת זה נישנוש קל, טעים וכיפי לחלוקה עם חברים בטיול בשטח שניתן להכנה בקלות מקמח כוסמין בריא. כדאי לנ... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5חטיף חומוס קראנצ'י מתובל
חטיף חומוס קראנצ'י מתובל זה נשנוש טעים ובריא שאפשר להכין בשיטת טיגון או בשיטת אפייה. זה קל ומקורי ותוכלו לתבל את החומוס... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5גאלט כוסמין מלא עם אגסים ואוכמניות
גאלט כוסמין מלא עם אגסים ואוכמניות של בתיה שורק זה פאי פתוח טעים ופשוט להכנה על בסיס בצק פריך ובריא תוצרת בית וקרם שקדים... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5מרק עגבניות וגרגירי חומוס איטלקי עם אטריות
מרק עגבניות וגרגירי חומוס איטלקי עם אטריות זה מרק עשיר וסמיך על גבול נזיד או אפילו תבשיל. הוא טעים, מנחם, מלא בניחוחות ו... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט אורז תאילנדי קר
סלט אורז תאילנדי קר זו ארוחה שלמה בפני עצמה או תוספת נהדרת לכל ארוחה אחרת שאתם רוצים לעבות ולשדרג – טעים, משביע ומ... -
זמן הכנהמהירדגיםדגים5
אורז מוקפץ עם קוביות סלמון בסגנון תאילנדי
אורז מוקפץ עם קוביות סלמון בסגנון תאילנדי זו מנה פשוטה וטעימה שנולדה בהשראת המטבח האסייתי – מאוזנת, בריאה וזריזה ל... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
חזה עוף לצד אורז וסלט
חזה עוף לצד אורז וסלט זו ארוחה פשוטה להכנה, קלילה למדי, אך מאוד משביעה ומאוזנת שהכי כיף להכין במהלך ימי קיץ חמים. כדאי ל... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
ספרינג רולז עם קינואה אדומה
ספרינג רולז עם קינואה אדומה זה מנה מעולה, בריאה, טעימה ופשוטה להכנה מהמטבח האסייתי עם תוספת חלבון מהצומח. אפשר להוסיף לר... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
מטבל שעועית מקסיקני עם אבוקדו
מטבל שעועית מקסיקני עם אבוקדו זה נשנוש בריא מעולה, ארוחה קלילה או מתכון מושלם לאירוח שתעשו אצלכם בבית: רק תוסיפו נאצ'וס... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט קיסר עם קינואה
סלט קיסר עם קינואה זה גרסה מיוחדת וטעימה לסלט קיסר מפורסם עם תוספת מיוחדת ובריאה של קינואה לבנה שמוסיפה מרקם נגיס וגם תו... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט אורז ומלפפונים אסייתי עם רוטב חמאת בוטנים
סלט אורז ומלפפונים אסייתי עם רוטב חמאת בוטנים זה סלט טעים ופשוט להכנה שיפתיע אתכם בטעמיו הנהדרים. אפשר להשתמש באורז מבוש... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)
סלט קינואה עם פירות קיץ
סלט קינואה עם פירות קיץ זה ארוחה קלילה, בריאה וטעימה או תוספת נהדרת לכל מנה עיקרית שאתם מגישים. נצלו את עונת הפירות העשי...
