מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
![אופנה - מגוון מתכונים בריאים וקלים להכנה](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/06/pea-1205674_1280-270x180.jpg)
![מתכוני בריאות של סוגת - עדשים וחצילים](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/06/lentilseggplants-270x180.jpg)
המתכונים
![מג'דרה עם אורז מלא ועדשים](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/agriculture-316595_1280-270x180.jpg)
מג'דרה עם אורז מלא ועדשים
![אורז חגיגי בשקדים, צימוקים וצנוברים](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/dreamstime_s_52480660-270x180.jpg)
אורז חגיגי בשקדים, צימוקים וצנוברים
![מג’דרה של אורז מיקס ונבטוטים](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/מגדרה-אורז-מיקס-270x180.jpg)
מג'דרה של אורז מיקס ונבטוטים
של שירי פרציגר![תבשיל אורז אדום עשיר בחמשת הבצלים](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/red-rice-270x180.jpg)
תבשיל אורז אדום עשיר בחמשת הבצלים
![פילאף של אורז בסמטי מלא עם דלעת ומנגולד](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/1390596-54-270x180.jpg)
פילאף של אורז בסמטי מלא עם דלעת ומנגולד
![תבשיל אסייתי עם טופו](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/תבשיל-אסייתי-עם-טופו-270x180.png)
תבשיל אסייתי עם טופו
![אורז אדום עם פטריות סוגת](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/41fa1ba0-e8a2-4288-ab34-fca131706749-270x180.jpg)
אורז אדום עם פטריות שמפיניון ושקדים
![אורז בסמטי מלא עם פטריות שיטאקי](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/shiitake-7002_1280-270x180.jpg)
אורז בסמטי מלא עם פטריות שיטאקי
![מתכון בסיסי להכנת אורז אדום](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/Fotolia_104073397_S-270x180.jpg)
איך מכינים אורז אדום: מתכון בסיסי להכנת אורז אדום
![אורז מג'דרה סוגת](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/61bfb22f-459e-4f6b-a7a2-5857113b6f70-270x180.jpg)
מג'דרה בריאה של אורז מלא ועדשים
![חציל ממולא באורז וקטניות סוגת](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/stufegpl_c-270x180.jpg)
חציל ממולא באורז וקטניות
של גליה דור![מרק אורז הודי סוגת וירקות עשיר ובריא לראש השנה](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/628347-54-270x180.jpg)
מרק אורז וירקות עשיר ובריא לראש השנה
![אורז חגיגי עם פיסטוקים וחמוציות](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/zafran_rice_afik_c-270x180.jpg)
אורז חגיגי עם פיסטוקים וחמוציות
של מיכל אפשטיין![](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/628340-54-270x180.jpg)
אורז מלא מוקפץ עם טופו וירקות
![אורז אדום מתובל](https://www.sugat.com/wp-content/uploads/2016/05/1520076-18-270x180.jpg)