מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
-
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט עדשים, פלפלים קלויים וגבינה
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...4 (2)
תבשיל עדשים ואטריות ביתיות
של נוף עתאמנה איסמעיל -
3:045
תבשיל עדשים ודלעת עם חזה עוף
של צילה עופר -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...4 (1)
דלעת צלויה על תבשיל עדשים וקרם תירס אסייתי
של אבי קונפורטי -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
סלט עדשים שחורות וגבינה
של עידית נרקיס כ"ץ -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5 (2)
מרק בטטה עם עדשים כתומות
-
0:405 (1)
סלט עדשים אדומות בסגנון אסייתי
של עפרי זוטא -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
מרק חורפי של שלל קטניות עם גריסי פנינה
שילוב נהדר של קטניות וגריסי פנינה – מרק מזין ביותר שיעזור לכם לעבור את ערבי החורף הקרים ביותר. אוצר של בריאות למבו... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
קציצות של ירקות בתנור
של עפרי זוטא -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט סלק ושעועית מש
של יהלומה לוי -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני
מנה מהירה, טעימה ומשביעה, בעלת ערך חלבון גבוה (בשל הסייטן והצנוברים). טעם של מנה סינית אמיתית. מומלץ להגיש עם אורז מאודה... -
5:025ברוסקטה על סלט שעועית
אחרי ארוחת החג הכבדה לאף אחד כבר אין חשק לאכול הרבה. דיויד פרנקל מכין נשנושי ברוסקטה עם שעועית לבנה. -
4:175
שקשוקה מאודה עם שעועית אדומה
של יוסי שטרית -
5:565דפי אורז במילוי שעועית לבנה עדינה ברוטב עגבניות
של אורי שביט -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5תבשיל יווני של שעועית לבנה וירקות
של יהלומה לוי -
זמן הכנהארוךמתכוני בריאותמתכוני ...3 (11)חמין צמחוני טבעוני עם קוגל ביתי
חמין טבעוני צמחוני בטעם מדהים חמין ללא בשר, בטעם עשיר ונפלא שכולם מתענגים עליו, ואפילו יש בו קוגל ביתי אמיתי! מומלץ מאוד...
