מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
מתכון למרק גריסים ברוטב עגבניות עשיר עם גריסים
מתכון למרק עדשים שחורות עם ירקות שורש
של ארז גולקו
עוגת שוקולד ללא גלוטן
מג'דרה ביתית טעימה וקלה להכנה
של נורית גיספן, אמהות מבשלות ביחד
אורז עם ירקות ברוטב שום-לימון
של ענר הרקוב
תבשיל גרגירי חומוס עם פרוסות דלעת אפויות
סלט קוסקוס דורום עם בטטות צלויות
של אמיר בז'יז'ינסקי
סלט קינואה אדומה, עשבי תיבול וירקות
ממרח "חומוס" עם עדשים כתומות
של נטע-חן ליבנה
דייסה חורפית של כוסמת ירוקה
מרק ריבולטה: מרק שעועית וירקות איטלקי
פירה אפונה צהובה
תבשיל מהיר של קינואה וגזר
של נטע-חן ליבנה
עלי גפן ממולאים ברוטב רימונים
של רעות עזר
בצלים ממולאים בכוסמת ירוקה ברוטב רימונים
של רעות עזר