מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
מג'דרה ביתית טעימה וקלה להכנה
אורז עם ירקות ברוטב שום-לימון
תבשיל גרגירי חומוס עם פרוסות דלעת אפויות
סלט קוסקוס דורום עם בטטות צלויות
סלט קינואה אדומה, עשבי תיבול וירקות
ממרח "חומוס" עם עדשים כתומות
דייסה חורפית של כוסמת ירוקה
מרק ריבולטה: מרק שעועית וירקות איטלקי
פירה אפונה צהובה
תבשיל מהיר של קינואה וגזר
עלי גפן ממולאים ברוטב רימונים
בצלים ממולאים בכוסמת ירוקה ברוטב רימונים
סלט טאבולה עם קינואה ושעועית מש
קציצות עדשים כתומות ומנגולד
מרק גריסים וירקות מהיר וקל להכנה
