מתכוני בריאות
כשאנחנו מבשלים אנחנו בוחרים באיזה דלק להזין את הגוף שלנו - כאן תמצאו מתכונים בריאים שישימו על הצלחת שלכם חומרים מזינים וחיוניים
המתכונים
ממרח שעועית לבנה עם שקדים
של עידית נרקיס כ"ץ
כרוב סגול ממולא ברוטב יין ותפוחים
סלט "טאבולה" של כוסמת ירוקה ועשבי תיבול
קציצות כוסמת ירוקה, תרד ואגוזים
קדרת כוסמת עם פטריות, גזר וערמונים
קיצ'רי משודרג: קדרת אורז מלא ועדשים בסיר אחד
של אינס שילת-ינאי
ביריאני: אורז הודי חגיגי
של אינס שילת ינאי
לביבות בטטה אפויות
של ארז גולקו
קוסקוס עם תבשיל עשיר של ארטישוק ירושלמי ואפונה
של רעות עזר
בולונז טבעוני: תבשיל עדשים ברוטב עגבניות
סלט כוסמת ירוקה עם שני סוגי דלעת
סלט קוסקוס עם סלק וצנוניות
קציצות אפויות: נגיסי עדשים ופטריות
של ענת לבל
מרק חומוס קרמי
ריזוטו שקדים עם ארטישוק, פול ואפונה
