מתכונים לארוחת ערב- מגוון רעיונות קלים לארוחה מושלמת
מחפשים מתכונים לארוחת ערב שמשלבים בין פשטות, בריאות וטעם? כאן תמצאו מבחר רעיונות מבית סוגת - מתכונים קלילים ומהירים לכל יום בשבוע לצד מתכונים חגיגיים לשבת ולחג. בתיאבון!
המתכונים
-
00:595פלפלונים במילוי טאבולה קינואה
איך מכינים קינואה טעימה? צפו בסרטון כדי לקבל טיפים חשובים לבישול קינואה וגם מתכון קליל, קיצי וטעים לפלפלונים ממולאים בסל... -
02:115 (2)סלט בורגול ועדשים שחורות של יוסי שטרית
שף יוסי שטרית מ"משחקי השף" מלמד איך מכינים בקלות סלט עשיר, מלא טעמים ומזין במיוחד מבורגול ועדשים שחורות עם עשב... -
01:585תבשיל לימוני של עדשים כתומות עם סלט פלפלים
עדשים בקיץ? בהחלט! השף ענר ערקוב ממסעדת מונאר ואיגרא במשק מתקתק תבשיל זריז של עדשים כתומות ומגיש אותו לצד סלט פלפלים ועש... -
00:135פלפלים ממולאים באורז ועדשים
אפרת ליכטנשטט מלמדת איך מכינים פלפלים ממולאים טעימים וביתיים עם אורז פרסי ועדשים שחורות. צפו בסרטון המקסים ורוצו להכין ב... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)סלט אורז מלא ודלורית
עז תלם מלמד איך מכינים סלט אורז מלא עשיר ומלא טעמים עם קוביות דלורית – צבעוני, טבעוני, מזין ומשביע! אפשר לגוון עם... -
01:004 (17)קדירה מרוקאית של קינואה ועדשים
אורי שביט מלמדת איך מכינים קדירה טעימה בסגנון מרוקאי עם קינואה, עדשים שחורות וגזר. מתאימה במיוחד להגשה בערבי שבת וחג, כו... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5סושי בקלי קלות שילדים אוהבים
רחלי קרוט מכינה סושי לילדים בשלוש דרכים יצירתיות: רולים, כדורי אורז ממולאים או פשוט קערת סושי טעימה, בלי אצות ובלי מחצלת... -
00:575 (2)המבורגר עם אורז פרסי ועדשים ירוקות
אורי שביט מכינה קציצות עסיסיות וטעימות במיוחד משני חומרי גלם שיש בכל בית – אורז ועדשים. כל המשפחה תהנה מהתוצאה המפ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5אורז בסמטי מלא עם ירקות ותוספות חגיגיות
עז תלם מכין אורז בסמטי מלא עשיר בצבע ובטעם, עם ירקות ותוספות מפנקות כמו חמוציות ושקדים – בדיוק מה שאתם צריכים כדי... -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (5)
קינואה בשני צבעים עם פלפל אדום וכרישה
עז תלם מלמד איך מכינים תבשיל קינואה מרהיב עם שני סוגי קינואה – אדומה ולבנה – וירקות טריים. גם אם נדמה לכם שא... -
זמן הכנהמהירבשר ועוףבשר ועו...5
מוקפץ של קינואה עם עוף ופטריות
לא רק אורז ואטריות! גם קינואה יכולה לככב במתכון מוקפץ עם תוספות טעימות ורוטב אסייתי שיוצר מנה טעימה, מזינה, קלה ומהירה ל... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (2)
טנזיה: תבשיל מרוקאי של אורז ופירות מיובשים
טנזיה אורז פרסי ופירות יבשים יונית צוקרמן משתפת במתכון קלאסי לתבשיל אורז עם פירות יבשים, בגרסה פשוטה וקלה להכנה. נהדר לע... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5
מרק אפונה בסגנון מינסטרונה
מרק אפונה ירוקה ופסטה בסגנון איטלקי עז תלם מלמד איך מכינים מרק חורפי, עשיר ומלא טעמים עם אפונה ירוקה ופסטה, בסגנון של המ... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (1)
סלט חיטה וירקות בסגנון יווני
סלט חיטה קליל, מרהיב ביופיו וטעים במיוחד בגלל שילוב מרכיבים מנצח, שמשלימים זה את זה על הצלחת: עגבניות שרי טריות, עלי ארו... -
זמן הכנהארוךמחפשים רעיון לארוחת צהרים מהירה? מתכונים לארוחת צהריםמחפשים ...5 (7)
מרק ירקות עשיר עם חומוס, עדשים וגריסים
מרק ירקות של הבלוגרית יונית צוקרמן שהוא ארוחה שלמה ומזינה, שמכיל שפע ירקות, גרגירי חומוס, עדשים ירוקות וגריסי פנינה. גם... -
זמן הכנהעד שעתייםדגיםדגים5 (1)
בודהה בול: קערת אורז בסמטי מלא עם נתחי סלמון ואדממה
קערה שכולה טעם, צבע ובריאות שגם ילדים יאהבו לזלול. מכינים בנפרד ובקלות את כל המרכיבים ויוצרים יחד פסיפס שעשוי בסך הכל מח...
