ספר המתכונים שלי

שעועית בובס

קטניה הגדלה בתרמילים, כמו כל יתר הקטניות עשירה בחלבונים ומינרלים כגון סידן וברזל , מכילה כמויות גדולות של ויטמינים מקבוצה B וחומצות אמיניות. כדי לבשל שעועית יבשה יש להשרות לפני הבישול במים רותחים או לזמן ארוך יותר במים קרים.

עשירה בברזל
מכילה ויטמין B
מכילה סידן
טבלת ערך תזונתי

אנרגיה (קלוריות)

287

חלבונים (גר')

24.3

פחמימות (גר') מתוכן:

63.1

סיבים תזונתיים (גר')

31.8

שומנים (גר')

1.5

נתרן (מ"ג)

11.5

מידע על אלרגנים:
עלול להכיל חיטה - גלוטן

קטניות

סוגת מביאה לצרכן הישראלי מבחר קטניות מהמשובחות והאיכותיות ביותר בעולם. כל קטנית נבחרת בקפדנות בארץ המוצא שלה, עוברת תהליכי ניפוי, ניקוי ובירור בטכנולוגיה חדשנית ומגיעה אל שולחנכם במלוא הטעם והאיכות האפשריים. סוגת מציעה מבחר קטניות רחב, כגון סוגי שעועית, חומוס ועדשים ועוד. הקטניות של סוגת מהווות תוספת של טעם ובריאות לכל המשפחה. בתיאבון ולבריאות!

מגוון הקטניות של סוגת

שעועית משקראו עוד

עדשים מנומרותקראו עוד

אפונה צהובהקראו עוד

כוסמת ללא קליהקראו עוד

עדשים שחורות בלוגהקראו עוד

שעועית שחורהקראו עוד

שעועית לבנה עדינהקראו עוד

פול גדולקראו עוד

שעועית צבעוניתקראו עוד

שעועית אדומהקראו עוד

פופקורןקראו עוד

חומוס ענקקראו עוד

מתכוני קטניות