שעועית שחורה
שעועית שחורה קטנה, בעלת טעם עמוק ומרקם בשרני נגיס. מתאימה למרקים, סלטים, תבשילים וקדרות, נפוצה במיוחד במטבח הלטיני. עשירה בנוגדי חמצון, סיבים תזונתיים ומינרלים חיוניים.
-
טבלת ערך תזונתימידע על אלרגנים:אנרגיה (קלוריות)353. לאחר בישול במים - 136סך השומנים (גרם)2.1. לאחר בישול במים - 0.6חומצות שומן רוויות (גרם)0.5. לאחר בישול במים - 0.2חומצות שומן טראנס (גרם)פחות מ-0.5כולסטרול (מ"ג)0נתרן (מ"ג)0סך הפחמימות (גרם)62.0. לאחר בישול במים - 23.7סוכרים (גרם)2.1. לאחר בישול במים - 0.6חלבונים (גרם)21.6. לאחר בישול במים - 8.9
עלול להכיל: חיטה - גלוטן, שעורה - גלוטן.
קטניות
סוגת מביאה לצרכן הישראלי מבחר קטניות מהמשובחות והאיכותיות ביותר בעולם. כל קטנית נבחרת בקפדנות בארץ המוצא שלה, עוברת תהליכי ניפוי, ניקוי ובירור בטכנולוגיה חדשנית ומגיעה אל שולחנכם במלוא הטעם והאיכות האפשריים. סוגת מציעה מבחר קטניות רחב, כגון סוגי שעועית, אפונה, חומוס, עדשים ועוד. הקטניות של סוגת מהווות תוספת של טעם ובריאות לכל המשפחה. בתיאבון ולבריאות!
מתכוני קטניות
-
מטבל שעועית מקסיקני עם אבוקדו
קטניותזמן הכנה:עד שעתייםרמת קושי:קלכמות:3-4 מנותשל אולגה טוכשר(29 מדרגים) -
בראוניז שוקולד מפתיעים ובריאים
קטניותזמן הכנה:ארוךרמת קושי:קלשל עדי רוסלי(39 מדרגים) -
טורטייה כוסמת ירוקה במילוי שעועית שחורה של מיכל אנסקי
07:46של מיכל אנסקי(32 מדרגים) -
המבורגר שעועית שחורה
00:42של אורלי פלאי ברונשטיין(39 מדרגים)