צמחוני
במאגר המתכונים הצמחוניים של סוגת תמצאו שפע של מנות צבעוניות וטעימות ללא בשר אבל עם המון טעם!
המתכונים
-
זמן הכנהעד שעתייםמרקיםמרקים5מרק כתום של ירקות שורש
מרק "קלאסי" לחורף – כל הירקות הכתומים והבריאים משתלבים ביחד לחגיגה של צבעים וטעמים: דלעת, גזר, בטטה, סלר... -
זמן הכנהעד שעתייםמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...3 (4)
מרק עגבניות ובזיליקום טוסקני
אדום, חם חם וכל כך טעים… ממש להרגיש באיטליה בכל כף. מומלץ להגיש עם טוסטים קטנים הקלויים בשום / קרוטונים וגבינת פרמ... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט מרענן של קולורבי, עגבניות ועירית
זהו סלט צבעוני וטעים מאוד שירענן לכם את ארוחת הסדר מעבר למנות החג הכבדות חשוב להוסיף סלטים המקלים על העיכול ומוסיפים המו... -
זמן הכנהמהירצמחוניצמחוני4 (13)
שקשוקה פיקנטית עם המון רוטב – מתכון מדוייק וקל להכנה
של ברק זיו אור -
5:245
מרק מינסטרונה עם חצילים
מתכון וידאו בהגשת שף אבי ביטון, שמלמד איך מכינים מרק מינסטרונה עם חצילים, גריסים ועדשים, שמחליפים את התערובת שבסרטון. מנ... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
ירקות קלויים במשרה עגבניות מיובשות עם אספרגוס
אנטיפסטי משובח ומיוחד שיהווה מנה ראשונה מצוינת או כתוספת למנה עיקרית. הייחוד במנה זו הן העגבניות המיובשות בשמן זית המוסי... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
סייטן מוקפץ עם ירקות בטורטייה מקמח מלא
מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה ז... -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5
פטריות שיטאקי וטופו ברוטב טריאקי
פשוט מעדן. טופו ופטריות שיטאקי משתלבים היטב ביחד והרוטב רק מוסיף לשניהם. תוספת מעודנת עתירת חלבון לכל ארוחה שגם עומדת כא... -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...5
סלט סלק, סלרי, בייבי מוצרלה ופקאן גרוס ברוטב רענן
של בל קפצן -
זמן הכנהמהירמחפשים רעיון לארוחת צהריים מהירה? מתכונים לארוחת צהרייםמחפשים ...5
מרק עגבניות קר בניחוח אסייתי
אורלי פלאי-ברונשטיין מכינה ב- 11 דקות מרק עגבניות צונן לימי הקיץ החמים. -
זמן הכנהמהירמתכוני בריאותמתכוני ...3 (2)
סלט שורשים
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםלחמים ומאפיםלחמים ו...4 (1)קיש פטריות
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםמתכונים לחגיםמתכונים...5
פולנטה חלבית עשירה עם רוטב עגבניות פיקנטי ופרמז'ן
של תום פרנץ -
זמן הכנהעד שעתייםמתכוני בריאותמתכוני ...5סלט כרובית וגבינת פטה
של אורלי פלאי ברונשטיין -
זמן הכנהעד שעתייםממולאיםממולאים4 (3)
פולנטה במילוי אפונה וגבינה
-
5:285ביצה בקן עם לחם תירס
של מאיה דרין
